Események

https://www.facebook.com/events/807456506823033/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/351171426801318/

Gyógyító anyukák - Bevezetés az aromaterápia alapjaiba

https://www.facebook.com/events/450594549340612/

Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.

https://www.facebook.com/events/1038366393403807/

A Hangpancsi olyan játékos foglalkozás gyerekeknek, melynek fókuszában a feszültségek, szorongások oldása, az önbizalom erősítése, a hallás, a finommotorika fejlesztése, a fantázia, a képzelet, az intuíció bevonásával.
Mindehhez tibeti hangtálakkal és más hangterápiás eszközökkel "játszunk".

https://www.facebook.com/events/1163773780817460/

Az Érdi Jazz Klub a Poirot Étteremben október 27-én nyit. Kérjük, foglaljanak helyet!
A trió 2014 tavaszán alakult, még a Zeneakadémia falai között, s azóta rendszeres fellépői a budapesti jazz életnek. A nehezen behatárolható stílusú zenét játszó trió saját szerzeményeket ad elő, melyek között a balkáni nyolcados zene éppúgy megtalálható, mint a mai hip-hop. A csapat komoly hangsúlyt fektet a kollektív improvizációra, s a számos forrásból merítő, az effekteket széleskörűen és bátran használó hangzásuk eredetiségére. Zenéjük friss és ritmusos, könnyen befogadható.
A Junior Prima Díjas Rafael Mário triójának 2017 végén jelent meg My Hope című első lemeze, rajta csupa saját szerzeménnyel, melyeket a zenekarvezető elmondása szerint az életben megélt pozitív és negatív energiák és élethelyzetek ihlettek, ...

https://www.facebook.com/events/351693406557883/

Kismamajóga hangtálas relaxációval
Ami jó a mamának, az a babának is.

https://www.facebook.com/events/279209257342947/

Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!
Kisgyermekkori zenei nevelés a születéstől a kodályi elvek alapján.
A foglalkozást Rozványi Beáta vezeti.
Egymást követően két foglalkozás kerül megrendezésre 9:00 és 9:45 órai kezdéssel.
A belépő ára: 1200 Ft/család

https://www.facebook.com/events/247885027063950/

Az ősi kínai térrendezés, a feng shui több irányzata ismert. Ezen az estén a bagua iskola szerint megyünk végig a lakásod, otthonod 9 területén, és vizsgáljuk meg, mi lakik ott nálad, hogy hat az életedre, egészségedre, párkapcsolatodra, emberi viszonyaidra, egyszóval a boldogságodra.

https://www.facebook.com/events/196122349252388/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456546823029/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/586283056132938/

A foglalkozásokról...

♫️ komplex, kreatív

fejlesztő foglalkozások

1,5-3 éves gyerekeknek

Érden és környékén.
Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
Időtartam: kb. 40 perces.
- A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, ...

https://www.facebook.com/events/954746015341741/

Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!

https://www.facebook.com/events/2030345740466119/

Jóga gyerekeknek, 4-8 éves korig.

https://www.facebook.com/events/919137088639242/

Kedves táncolni vágyók figyelem!

https://www.facebook.com/events/402805111408005/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

https://www.facebook.com/events/390249572539928/

Nincs október Halloween Party nélkül!

https://www.facebook.com/events/564467184786486/

Csokit, vagy csalunk!

Jótékonysági Halloween-i Retro Party és családi nap a Bivaly Csárdában október 30-án.

Az angolszász kultúra klasszikus ünnepe egyre nagyobb teret nyer hazánkban is, miért ne használnánk ki az alkalmat mi is egy jó kis összejövetelre? Még egy alkalom, amikor a családok kiszabadulhatnak a város zajából és ellátogathatnak Simonpusztára, ahol az autók zaját madárcsicsergés váltja fel.
Színes programjaink között szerepel a tökfaragó verseny, Halloweeni dekorációk készítése, sétalovagoltatás, a Chef különleges Halloween-i ajánlata és persze az elmaradhatatlan Retro Party!
Meleg teával és egy jó kis tökös süteménnyel kedveskedünk a hozzánk kilátogatóknak, sőt, a jelmezben érkező gyermekeknek külön meglepetéssel készülünk.

https://www.facebook.com/events/905541517022538/

Jubileumi 10. Tök Jó Fesztivál ÉRDEN!

https://www.facebook.com/events/754249905356052/

Idén ismét megrendezésre kerül a HALLOWEENI MÓKA,immáron harmadik alkalommal.
Várunk minden kedves gyerkőcöt és felnőttet akik részt vennének valamilyen formában az eseményen.
Borítsuk be újra Érdet a "Csokit vagy csalunk" -val.
Jómagam a Fenyves-Parkvárosi részre fókuszálok,így akik besegítenének Érd többi részével jelezzenek nekem. Továbbá, akik szívesen fogadnák a gyerekeket azokat kérem, keressenek privát üzenetben!
Tervezett indulás: 2021.10.31 17:00.
A helyszín függ az útvonaltól,későbbiekben itt az esemény oldalán pontosítok.

https://www.facebook.com/events/589580105756423/

A gerincjóga kifejezetten a gerincet érintő, a klasszikus jógához képest jellemzően dinamikusabb mozgássorokat használ. Segíthet a gerinc egészségének megtartásában, esetleges problémáinak kiegészítő kezelésében, a helyes testtartás kialakításában, a hát-, nyak-, derékfájdalmak csökkentésében. Erősítheti a hátizmokat, az állóképességet, növeli a vitalitást, hajlékonyabbá, rugalmasabbá teheti a gerincet és hozzájárulhat a teljes testi és lelki egyensúly megőrzéséhez, fenntartásához.
Az óra végi relaxáció a bennünk lévő feszültségek, stressz csökkentésében, leküzdésében segít, hogy mind lelkiekben, mind testileg teljes, boldog életet élhessünk.

https://www.facebook.com/events/166448095611230/

Fáj a hátad, a derekad, rossz a tartásod?
Szívesen mozognál, de a babádat nincs kire bízni? Hozd el őt is magaddal!
Miközben Te jógázol, nyújtasz, erősítesz, a babád melletted van, ismerkedik a többiekkel, játszik a babajátékainkkal!

Családias közösségben, nagy szeretettel várunk Benneteket!

https://www.facebook.com/events/2017080518446918/

Bukfenc játékos babatorna 1-3 éves gyermekek részére pedagógus vezetésével, sok mondókával, dallal, hangszerekkel, speciális mozgásfejlesztő eszközökkel.

https://www.facebook.com/events/258053149516148/

Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval

https://www.facebook.com/events/196122372585719/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456563489694/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/182075414090619/

Igazi Énidős Önbizalom építő szín és stílustanácsadó napra invitálunk.
Milyen programokkal várunk Téged:
- megtudhatod melyek azok a színárnyalatok, amelyektől sugárzó, élettel teli lesz az arcod:színtípusod meghatározása kendők segítségével
- ideális hajszín ajánlás, hogy ne legyen többet elrontott hajfestésed
- megismerheted az alakod és azt, melyek azok a ruhafazonok, amik a legelőnyösebb oldalát emelik ki a testednek.
-megmutatjuk a hozzád illő smink színárnyalatait, smink termékeket próbálhatsz
-hozd magaddal meglévő sminkjeid, átválogatjuk mi az ami jó - nem jó
- közelebb kerülhetsz a külsődhöz, ezáltal saját magadhoz is
- nem utolsó sorban, pedig segítünk tudatossá válni a vásárlásaiddal kapcsolatban, hogy a jövőben csak olyan színű és fazonú ruhákat szerezz be magadnak, amikben valóban jól érzed magad és amik segítenek a legsugárzób...

https://www.facebook.com/events/1447413765613478/

10:00-10:30 KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA (0-3 éves korig)
Ölbeli játékokkal, élő népzenével, citera- és furulyamuzsikával, népdalokkal, kacagtató népi mondókákkal, cirógatókkal, lovagoltatókkal, hangutánzókkal, csiklandozókkal, hintáztatókkal, reptetőkkel, sétáltatókkal és babás néptánccal.

https://www.facebook.com/events/450594532673947/

Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.

https://www.facebook.com/events/351693386557885/

Kismamajóga hangtálas relaxációval
Ami jó a mamának, az a babának is.

https://www.facebook.com/events/279209234009616/

Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!
Kisgyermekkori zenei nevelés a születéstől a kodályi elvek alapján.
A foglalkozást Rozványi Beáta vezeti.
Egymást követően két foglalkozás kerül megrendezésre 9:00 és 9:45 órai kezdéssel.
A belépő ára: 1200 Ft/család

https://www.facebook.com/events/157973566517385/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/196122342585722/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456543489696/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/586283052799605/

A foglalkozásokról...

♫️ komplex, kreatív

fejlesztő foglalkozások

1,5-3 éves gyerekeknek

Érden és környékén.
Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
Időtartam: kb. 40 perces.
- A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, ...

https://www.facebook.com/events/954746028675073/

Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!

https://www.facebook.com/events/2030345760466117/

Jóga gyerekeknek, 4-8 éves korig.

https://www.facebook.com/events/919137098639241/

Kedves táncolni vágyók figyelem!

https://www.facebook.com/events/402805078074675/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

https://www.facebook.com/events/4379901618795206/

Horgoló tanfolyam indul a Parkvárosi Közösségi Házban!

https://www.facebook.com/events/670496227245791/

HALÁSZ JUDIT október végén megjelenő új lemezével folytatja azt a missziót, amit évtizedekkel ezelőtt elkezdett: a magyar könnyűzene legjobbjainak megzenésítésével klasszikus és kortárs
magyar költők verseit énekelve gyerekek és családok számára megszeretteti a magyar költészet legjavát.

https://www.facebook.com/events/320628776493890/

A francia sanzon és a magyar irodalom kapcsolatának megjelenítése a sanzonok és az irodalmi szemelvények megszólaltatásával zenés és prózai improvizációkkal tűzdelve. Az utazás főszereplői többek között Ady Endre, Édith Piaf és Johannes Brahms Bardóczy Attila és Dinya Dávid hangjain.

https://www.facebook.com/events/409293750912991/

2021.11.07-én vasárna Halloween Tök Jó Party

https://www.facebook.com/events/589580109089756/

A gerincjóga kifejezetten a gerincet érintő, a klasszikus jógához képest jellemzően dinamikusabb mozgássorokat használ. Segíthet a gerinc egészségének megtartásában, esetleges problémáinak kiegészítő kezelésében, a helyes testtartás kialakításában, a hát-, nyak-, derékfájdalmak csökkentésében. Erősítheti a hátizmokat, az állóképességet, növeli a vitalitást, hajlékonyabbá, rugalmasabbá teheti a gerincet és hozzájárulhat a teljes testi és lelki egyensúly megőrzéséhez, fenntartásához.
Az óra végi relaxáció a bennünk lévő feszültségek, stressz csökkentésében, leküzdésében segít, hogy mind lelkiekben, mind testileg teljes, boldog életet élhessünk.

https://www.facebook.com/events/166448115611228/

Fáj a hátad, a derekad, rossz a tartásod?
Szívesen mozognál, de a babádat nincs kire bízni? Hozd el őt is magaddal!
Miközben Te jógázol, nyújtasz, erősítesz, a babád melletted van, ismerkedik a többiekkel, játszik a babajátékainkkal!

Családias közösségben, nagy szeretettel várunk Benneteket!

https://www.facebook.com/events/2017080485113588/

Bukfenc játékos babatorna 1-3 éves gyermekek részére pedagógus vezetésével, sok mondókával, dallal, hangszerekkel, speciális mozgásfejlesztő eszközökkel.

https://www.facebook.com/events/258053156182814/

Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval

https://www.facebook.com/events/196122359252387/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456490156368/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/450594516007282/

Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.

https://www.facebook.com/events/351693409891216/

Kismamajóga hangtálas relaxációval
Ami jó a mamának, az a babának is.

https://www.facebook.com/events/279209260676280/

Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!
Kisgyermekkori zenei nevelés a születéstől a kodályi elvek alapján.
A foglalkozást Rozványi Beáta vezeti.
Egymást követően két foglalkozás kerül megrendezésre 9:00 és 9:45 órai kezdéssel.
A belépő ára: 1200 Ft/család

https://www.facebook.com/events/157973593184049/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/341388914398039/

Márton-nap minden év november 11-én van, mely a mezőgazdasági munkák befejeződéséhez és advent közeledtéhez kapcsolódó néphagyomány. Az ókori időkben november 11. a téli időszak időszak első napjának számított.
A gyerekek a lovon ülő "Szent Mártont" követve, lámpásokkal sétálnak, énekelnek. A séta végén márton napi tüzet gyújtunk, megsimogatjuk a lovacskákat, és vendégül látjuk a séta résztvevőit, mesélünk.

https://www.facebook.com/events/196122392585717/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456520156365/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/954746035341739/

Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!

https://www.facebook.com/events/2030345783799448/

Jóga gyerekeknek, 4-8 éves korig.

https://www.facebook.com/events/1207821816379094/

Kedves gyerekek,kedves szülők!

https://www.facebook.com/events/919137085305909/

Kedves táncolni vágyók figyelem!

https://www.facebook.com/events/402805104741339/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

https://www.facebook.com/events/4379901642128537/

Horgoló tanfolyam indul a Parkvárosi Közösségi Házban!

https://www.facebook.com/events/825910824501628

A járványügyi helyzetre való tekintettel a bulit sajnos nem tudjuk megtartani. Az új időpont helyette 2021. NOVEMBER 13.!
Írjátok be a naptárba!

https://www.facebook.com/events/825910824501628

A járványügyi helyzetre való tekintettel a bulit sajnos nem tudjuk megtartani. Az új időpont helyette 2021. NOVEMBER 13.!
Írjátok be a naptárba!

https://www.facebook.com/events/589580102423090/

A gerincjóga kifejezetten a gerincet érintő, a klasszikus jógához képest jellemzően dinamikusabb mozgássorokat használ. Segíthet a gerinc egészségének megtartásában, esetleges problémáinak kiegészítő kezelésében, a helyes testtartás kialakításában, a hát-, nyak-, derékfájdalmak csökkentésében. Erősítheti a hátizmokat, az állóképességet, növeli a vitalitást, hajlékonyabbá, rugalmasabbá teheti a gerincet és hozzájárulhat a teljes testi és lelki egyensúly megőrzéséhez, fenntartásához.
Az óra végi relaxáció a bennünk lévő feszültségek, stressz csökkentésében, leküzdésében segít, hogy mind lelkiekben, mind testileg teljes, boldog életet élhessünk.

https://www.facebook.com/events/166448118944561/

Fáj a hátad, a derekad, rossz a tartásod?
Szívesen mozognál, de a babádat nincs kire bízni? Hozd el őt is magaddal!
Miközben Te jógázol, nyújtasz, erősítesz, a babád melletted van, ismerkedik a többiekkel, játszik a babajátékainkkal!

Családias közösségben, nagy szeretettel várunk Benneteket!

https://www.facebook.com/events/2017080491780254/

Bukfenc játékos babatorna 1-3 éves gyermekek részére pedagógus vezetésével, sok mondókával, dallal, hangszerekkel, speciális mozgásfejlesztő eszközökkel.

https://www.facebook.com/events/570687834046963/

Ez a nap egymás megismeréséről szól. Amit ismerünk, könyebb elfogadni, könnyebb meglátni benne az értéket. Számunka erről szól a Tolerancia Napja.
A sokszínűség felbecsülhetetlen értékkel bír. A tolerancia feloldhat konfliktusokat, segíthet felülkerekedni előítéleteken és negatív sztereotípiákon. A valódi tolerancia nyitottság, kíváncsiság, kommunikáció és aktivitás. Nem közömbösség vagy engedékenység. Sokkal inkább tisztelet mint passzív szemlélés. A toleráns ember nem feltétlenül nézi tétlenül és tűri szótlanul a kisebbségekkel szembeni túlkapásokat, a rasszizmust, a kirekesztést vagy akár az idegengyűlöletet.

https://www.facebook.com/events/258053126182817/

Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval

https://www.facebook.com/events/196122345919055/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456533489697/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/1447413772280144/

10:00-10:30 KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA (0-3 éves korig)
Ölbeli játékokkal, élő népzenével, citera- és furulyamuzsikával, népdalokkal, kacagtató népi mondókákkal, cirógatókkal, lovagoltatókkal, hangutánzókkal, csiklandozókkal, hintáztatókkal, reptetőkkel, sétáltatókkal és babás néptánccal.

https://www.facebook.com/events/450594536007280/

Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.

https://www.facebook.com/events/189480793311956

November 17-én 18 órakor Aranyosi Péter önálló estje "Mesteremberek" címmel, a Szepes Gyula Művelődési Központban!
Műsorvezető: Ács Fruzsina

https://www.facebook.com/events/351693373224553/

Kismamajóga hangtálas relaxációval
Ami jó a mamának, az a babának is.

https://www.facebook.com/events/279209247342948/

Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!
Kisgyermekkori zenei nevelés a születéstől a kodályi elvek alapján.
A foglalkozást Rozványi Beáta vezeti.
Egymást követően két foglalkozás kerül megrendezésre 9:00 és 9:45 órai kezdéssel.
A belépő ára: 1200 Ft/család

https://www.facebook.com/events/157973596517382/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/196122375919052/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456556823028/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/954746002008409/

Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!

https://www.facebook.com/events/2030345757132784/

Jóga gyerekeknek, 4-8 éves korig.

https://www.facebook.com/events/919137081972576/

Kedves táncolni vágyók figyelem!

https://www.facebook.com/events/402805114741338/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

https://www.facebook.com/events/4379901652128536/

Horgoló tanfolyam indul a Parkvárosi Közösségi Házban!

https://www.facebook.com/events/251646256795106

Babus Laci és Barátai koncert ismét Érden

https://www.facebook.com/events/684005166144061/

„Forró nyári éjszaka. Oscar Madison (jóképű, elvált, 43 éves) nyolcszobás lakásában vagyunk, a New York-i Riverside Drive-en. Jó hangulatú pókerparti zajlik, de a játszmát megszakítja Félix (ideges, vibráló, 44 éves) késői érkezése, akit felesége előző este kirúgott otthonról...”

https://www.facebook.com/events/589580122423088/

A gerincjóga kifejezetten a gerincet érintő, a klasszikus jógához képest jellemzően dinamikusabb mozgássorokat használ. Segíthet a gerinc egészségének megtartásában, esetleges problémáinak kiegészítő kezelésében, a helyes testtartás kialakításában, a hát-, nyak-, derékfájdalmak csökkentésében. Erősítheti a hátizmokat, az állóképességet, növeli a vitalitást, hajlékonyabbá, rugalmasabbá teheti a gerincet és hozzájárulhat a teljes testi és lelki egyensúly megőrzéséhez, fenntartásához.
Az óra végi relaxáció a bennünk lévő feszültségek, stressz csökkentésében, leküzdésében segít, hogy mind lelkiekben, mind testileg teljes, boldog életet élhessünk.

https://www.facebook.com/events/166448092277897/

Fáj a hátad, a derekad, rossz a tartásod?
Szívesen mozognál, de a babádat nincs kire bízni? Hozd el őt is magaddal!
Miközben Te jógázol, nyújtasz, erősítesz, a babád melletted van, ismerkedik a többiekkel, játszik a babajátékainkkal!

Családias közösségben, nagy szeretettel várunk Benneteket!

https://www.facebook.com/events/2017080521780251/

Bukfenc játékos babatorna 1-3 éves gyermekek részére pedagógus vezetésével, sok mondókával, dallal, hangszerekkel, speciális mozgásfejlesztő eszközökkel.

https://www.facebook.com/events/258053086182821/

Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval

https://www.facebook.com/events/196122385919051/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456470156370/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/450594559340611/

Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.

https://www.facebook.com/events/351693403224550/

Kismamajóga hangtálas relaxációval
Ami jó a mamának, az a babának is.

https://www.facebook.com/events/279209254009614/

Ringató - Vedd ölbe, ringasd, énekelj!
Kisgyermekkori zenei nevelés a születéstől a kodályi elvek alapján.
A foglalkozást Rozványi Beáta vezeti.
Egymást követően két foglalkozás kerül megrendezésre 9:00 és 9:45 órai kezdéssel.
A belépő ára: 1200 Ft/család

https://www.facebook.com/events/157973576517384/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/196122355919054/

Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
Az első óra INGYENES!
Részletekért kérlek like-old a Parkvárosi Zumba oldalt: https://www.facebook.com/Parkv%C3%A1rosi-Zumba-618740055129540

https://www.facebook.com/events/807456553489695/

Senior torna szerdánként és péntekenként 8:30-tól az Érden a Parkvárosi Közösségi Házban.
Egész testet átmozgató, kellemes, alacsony intenzitású torna, mely megkönnyíti a mindennapi tevékenységek végzését, javítja a közérzetet, segít a csontritkulás, a demencia megelőzésében. Célja az ízületi funkcióknak, az izmok rugalmasságának, ellenálló képességének és erejének megőrzése/fejlesztése.
Az idősek mellett ajánljuk még kezdőknek, szülés és hosszú kihagyás után visszatérőknek, túlsúlyos vendégeknek, mindenkinek, aki át szeretné mozgatni a testét.

https://www.facebook.com/events/954746008675075/

Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!

https://www.facebook.com/events/2030345767132783/

Jóga gyerekeknek, 4-8 éves korig.

https://www.facebook.com/events/919137108639240/

Kedves táncolni vágyók figyelem!

https://www.facebook.com/events/402805084741341/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.