Programok

https://erdkultura.hu/event/erdi-idosek-akademiaja-hires-magyarok-passzioi/

A program az „Idősen, aktívan, Érden” programsorozat keretében kerül megrendezésre.

https://www.facebook.com/events/1678916246061021/

Az autogén tréning (rövid nevén AT) egy olyan lazítási módszer, amely alapvető testi-lelki nyugalom, kikapcsolódás elérésére tanít meg.

https://www.facebook.com/events/2088343095003517/

Az Al-Anon Családi Csoport alkoholisták olyan barátainak és hozzátartozóinak közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, hogy megoldják közös problémáikat.

https://www.facebook.com/events/1651546559055272/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/3685435824923727/3685435834923726/

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni? Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/9873459942730152/

Szeretnéd lazábbnak, könnyedebbnek érezni magad a mindennapokban? Sokat ülsz egész nap, zavar a testtartásod, vagy csak szeretnéd levezetni a napi feszültséget és jól indítani a hetet? Akkor itt a helyed!

https://www.facebook.com/events/9528050813950212/

Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.

https://erdekfeszito.hu/2025/06/04/aramszunet-2025-06-17-0900-1500/

1180 SZ. U. 3, 1250 sz. út 2, Csikós utca 5, Jolán utca 23437- 23438, Jolán utca 23441, Jolán utca 23499, Jolán utca 23531, Jolán utca 3483, Judit utca 107- 115, Judit utca 118, Judit utca 123- 125, Judit utca 133, Judit utca 23486, Judit utca 234891, Judit utca 234912, Judit utca 23522- 23523, Judit utca 235412, Judit utca 23542, Judit utca 51- 61, Judit utca 64- 82, Judit utca 85- 92, Judit utca 95- 104, Júlia utca 119

https://erdkultura.hu/event/tarsasjatek-es-kartyaklub-4/

A program az „Idősen, aktívan, Érden” programsorozat keretében kerül megrendezésre.

https://www.facebook.com/events/1378943696471989/

Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.

https://www.facebook.com/events/1169986731174632/

A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!

https://www.facebook.com/events/3887075098209038/

Pezsdítő latin ritmusok. Izgalmas táncos edzés. Hozd magad formába könnyedén.

https://www.facebook.com/events/1790421818200821/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://www.facebook.com/events/621992897489653/

Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.

https://erdkultura.hu/event/senior-konyvklub-dragoman-gyorgy-a-feher-kiraly/

A program az „Idősen, aktívan, Érden” programsorozat keretében kerül megrendezésre.

https://www.facebook.com/events/1238224097752190/1238224107752189/

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni? Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/1579742389268999/

Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.

https://erdekfeszito.hu/2025/06/04/aramszunet-2025-06-19-0800-1400/

Bazsarózsa utca 11- 15, Bazsarózsa utca 5- 7, Begónia utca 111251, Begónia utca 111621, Begónia utca 15- 41, Beléndek utca 7

https://www.facebook.com/events/1173331257064140/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/2158782781184787/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!

https://erdkultura.hu/event/bolcsesseg-kora-a-mi-korunk-2/

Őszinte, kiscsoportos beszélgetések az időskorról.

https://erdizeneiskola.hu/events/tanevzaro-unnepelyes-bizonyitvanyosztas/

https://www.facebook.com/events/986805770252930/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://erdekfeszito.hu/2025/06/05/aramszunet-2025-06-20-0900-1300/

Balatoni út 62- 84, Fürdő utca 1- 13, Fürdő utca 11914, Kövirózsa utca 101- 104, Kövirózsa utca 2- 16, Orgona utca 1- 14, Őszirózsa utca 1- 19, Őszirózsa utca 111- 114, Pipacs utca 1- 23, Porcsinrózsa utca 67

https://www.facebook.com/events/1290334205434223/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/1234256974265167/

A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk.

https://www.facebook.com/events/1659806194623726/

https://www.facebook.com/events/651248374202876/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.

https://www.facebook.com/events/2482092482131816/

Ne hagyd, hogy a fájdalom korlátozzon! Csatlakozz az érdi gerinctréninghez, és nyerd vissza gerinced mozgásszabadságát és tested rugalmasságát! Mozogj könnyedén, fájdalom nélkül – mert jár neked a jó közérzet!

https://www.facebook.com/events/4184293288466264/

Nagy tisztelettel és szeretettel várunk minden érdeklődőt a Bonton Tánc Sport Egyesület tanévzáró gálaműsorára.

https://www.facebook.com/events/1376884733362990/

Nagyon várunk titeket a tanév utolsó Tetrisz alkalomra amikre számíthatsz: dicsőítés, közösség, játék, és valami finom kaja.

https://www.facebook.com/events/1234659935058912/

Családi napot szervezünk az Autizmus büszkeség napján.

https://www.facebook.com/events/9853262928061580/

https://www.facebook.com/events/680651184937877

Hölgyek és Urak, tenger mélyen tisztelt publikum, hagyj invitáljalak bennetek a Festalba egy daytime partyba, ahol a fröccs berúgja a nyarat az ajtón, forró naci a hölgyeken, és közben sül a grill kolbász ( a kérdés márcsak az, hogy hol?!)

https://www.facebook.com/events/1235561388572473/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/707977861742656/

A családállítás során lehetőséged nyílik mélyebben megérteni és kioldani azokat a működéseket, blokkokat, amelyek befolyásolják a mindennapi életedet, kapcsolataidat, egészségedet, boldogságodat, sikerességedet.

https://www.facebook.com/events/2088343141670179/

Az Al-Anon Családi Csoport alkoholisták olyan barátainak és hozzátartozóinak közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, hogy megoldják közös problémáikat.

https://www.facebook.com/events/1651546535721941/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/3685435824923727/3685435841590392

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni? Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/9873459936063486/

Szeretnéd lazábbnak, könnyedebbnek érezni magad a mindennapokban? Sokat ülsz egész nap, zavar a testtartásod, vagy csak szeretnéd levezetni a napi feszültséget és jól indítani a hetet? Akkor itt a helyed!

https://www.facebook.com/events/9528050780616882/

Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.

https://erdekfeszito.hu/2025/06/09/aramszunet-2025-06-24-0900-1500/

Fehérvári út 36- 48

https://www.facebook.com/events/1378943793138646/

Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.

https://www.facebook.com/events/1169986821174623/

A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!

https://www.facebook.com/events/3887075108209037/

Pezsdítő latin ritmusok. Izgalmas táncos edzés. Hozd magad formába könnyedén.

https://www.facebook.com/events/1790421821534154/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://www.facebook.com/events/621992900822986/

Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.

https://www.facebook.com/events/1238224097752190/1238224111085522

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni? Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://erdkultura.hu/event/galeria-kreativ-muhely-10/

Légy saját divatterveződ! – Textilfestő Kreatív Műhely

https://www.facebook.com/events/1579742372602334/

Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.

https://www.facebook.com/events/1433369694675503/

A számviteli törvény 2025 év eleji változásai; a kötelezettségek, időbeli elhatárolások és az önellenőrzés számvitele; PMT változásai, tevékenység összefoglalása

https://www.facebook.com/events/2158782784518120/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!

https://erdkultura.hu/event/eszterlanc-klub-5/

„Szervusz te vén lizsé” – felejthetetlen városligeti melódiák.

https://erdkultura.hu/event/tema-a-sorok-kozott-2/

Havi téma: Erkölcsi kérdések: a bűn. Ajánlott irodalom: Delia Owens: Ahol a folyami rákok énekelnek, Chris Whitaker: Ahol az égbolt véget ér

https://www.facebook.com/events/986805766919597/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://www.facebook.com/events/1433369694675503/

A számviteli törvény 2025 év eleji változásai; a kötelezettségek, időbeli elhatárolások és az önellenőrzés számvitele; PMT változásai, tevékenység összefoglalása

https://erdkultura.hu/event/a-joszomszedsag-konyvtara-olvaso-olvaso-talalkozo-jojjenek-el-hozzank-es-beszelgessunk-egy-jot-olvasmanyainkrol-4/

A Jószomszédság Könyvtára: Olvasó-olvasó találkozó: jöjjenek el hozzánk, és beszélgessünk egy jót olvasmányainkról

https://www.facebook.com/events/1290334172100893/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/1234256954265169/

A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk.

https://www.facebook.com/events/1053602809459445/

Micimackó bábelőadás - kifejezetten piciknek - a Helytelenek Társulat előadásában.

https://www.facebook.com/events/1396953848243850

Ezúttal adománygyűjtő séta lesz az Érd Köve egyesülettel a Fészek Alapítványnak! A résztvevők 2000ftos hozzájárulásukat adhatják a közösségnek. Ajándékba Séta az orvossal kitűzőt lehet kapni. Minden felajánlást köszönünk! A sétán a minőségi alvásról lesz szó. A sétára természetesen bárki jöhet, ahogy eddig is!

https://www.facebook.com/events/1146352460822790/

A Nordic Walking Érd csapata nem pihen – hisz a lépteink nemcsak minket visznek előre, hanem másokat is segítenek.

https://www.facebook.com/events/651248414202872/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.

https://www.facebook.com/events/2541424719537045/

MJSZ-KMRJSZ Központi kyu vizsga / 3. kyu, 2. kyu, 1. kyu fokozatokra

https://www.facebook.com/events/2482092495465148/

Ne hagyd, hogy a fájdalom korlátozzon! Csatlakozz az érdi gerinctréninghez, és nyerd vissza gerinced mozgásszabadságát és tested rugalmasságát! Mozogj könnyedén, fájdalom nélkül – mert jár neked a jó közérzet!

https://www.facebook.com/events/3140245716116510

Szereted a jó lecsót, a vidám társaságot és a mulatós zenét? Akkor itt a helyed!

https://www.facebook.com/events/1066874355362007/

A vetítésre kerülő film 1984-ben készült. A történet középpontjában egy fiatal lány áll, akinek minden álma, hogy bekerüljön a konzervatóriumba és idővel profi táncos legyen.

https://www.facebook.com/events/1235561395239139/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/581259008100723/

Szeretettel invitállak Benneteket erre a különleges eseményre! Köszönöm, hogy a táncos utam részei vagytok, voltatok. Hihetetlen, hogy már ennyi év eltelt!

https://www.facebook.com/events/2088343191670174/

Az Al-Anon Családi Csoport alkoholisták olyan barátainak és hozzátartozóinak közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, hogy megoldják közös problémáikat.

https://www.facebook.com/events/1651546569055271/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/3685435824923727/3685435838257059

Szeretnél anyaként is újra fitt és energikus lenni? Akkor csatlakozz csoportos köredzéseimhez!

https://www.facebook.com/events/9873459959396817/

Szeretnéd lazábbnak, könnyedebbnek érezni magad a mindennapokban? Sokat ülsz egész nap, zavar a testtartásod, vagy csak szeretnéd levezetni a napi feszültséget és jól indítani a hetet? Akkor itt a helyed!

https://www.facebook.com/events/9528050810616879/

Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.

https://www.facebook.com/events/1378943693138656/

Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.

https://www.facebook.com/events/1169986711174634/

A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!

https://www.facebook.com/events/3887075104875704/

Pezsdítő latin ritmusok. Izgalmas táncos edzés. Hozd magad formába könnyedén.

https://www.facebook.com/events/1790421841534152/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://www.facebook.com/events/621992930822983/

Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.

https://www.facebook.com/events/2120817761755568/

2 napos tréning, a gátizmok edzésének megtanulására, a tanfolyam után egyénre szabott tornát kapnak a résztvevők

https://www.facebook.com/events/1579742409268997/

Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.

https://www.facebook.com/events/986805786919595/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://www.facebook.com/events/1324373818775378/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/1283483272729417/

A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk.

https://www.facebook.com/events/651248394202874/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.

https://www.facebook.com/events/2420947921637657/

Ismét Érdre érkezik az Alexandra Kiadócsoport szépséghibás és akciós könyvvására!

https://www.facebook.com/events/1235561398572472/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/2088343188336841/

Az Al-Anon Családi Csoport alkoholisták olyan barátainak és hozzátartozóinak közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, hogy megoldják közös problémáikat.

https://www.facebook.com/events/1651546589055269/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/9873459946063485/

Szeretnéd lazábbnak, könnyedebbnek érezni magad a mindennapokban? Sokat ülsz egész nap, zavar a testtartásod, vagy csak szeretnéd levezetni a napi feszültséget és jól indítani a hetet? Akkor itt a helyed!

https://www.facebook.com/events/9528050820616878/

Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.

https://www.facebook.com/events/1378943676471991/

Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.

https://www.facebook.com/events/1169986741174631/

A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!

https://www.facebook.com/events/3887075088209039/

Pezsdítő latin ritmusok. Izgalmas táncos edzés. Hozd magad formába könnyedén.

https://www.facebook.com/events/1790421844867485/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://www.facebook.com/events/621992920822984/

Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.

https://www.facebook.com/events/1579742375935667/

Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.

https://www.facebook.com/events/986805763586264/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.

https://erdkultura.hu/event/a-joszomszedsag-konyvtara-hogy-szeressek-a-konyveket-ovoda-elott-allo-kisgyerekek-es-szulok-klubja-3/

A Jószomszédság Könyvtára: Hogy szeressék a könyveket: Óvoda előtt álló kisgyerekek és szülők klubja

https://www.facebook.com/events/1324373798775380/

Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!

https://www.facebook.com/events/1283483289396082/

A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk.

https://www.facebook.com/events/651248384202875/

Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.

https://www.facebook.com/events/1235561405239138/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/2088343128336847/

Az Al-Anon Családi Csoport alkoholisták olyan barátainak és hozzátartozóinak közössége, akik megosztják egymással tapasztalataikat, erejüket és reményüket, hogy megoldják közös problémáikat.

https://www.facebook.com/events/1651546575721937/

A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.

https://www.facebook.com/events/9873459929396820/

Szeretnéd lazábbnak, könnyedebbnek érezni magad a mindennapokban? Sokat ülsz egész nap, zavar a testtartásod, vagy csak szeretnéd levezetni a napi feszültséget és jól indítani a hetet? Akkor itt a helyed!

https://www.facebook.com/events/9528050833950210/

Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.

https://www.facebook.com/events/1378943673138658/

Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.

https://www.facebook.com/events/1169986817841290/

A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!

https://www.facebook.com/events/3887075084875706/

Pezsdítő latin ritmusok. Izgalmas táncos edzés. Hozd magad formába könnyedén.

https://www.facebook.com/events/1790421824867487/

Központban a befelé figyelés, lazítás nyújtás, erősítés. Flow gyakorlatokkal letesszük a stresszt, fokozzuk az állóképességet, erősítjük a kitartást az egyensúlyt és a koncentrációt. Alakot formàlunk, csökkentjük az izomfájdalmat, ugyanakkor lecsendesítjük az elmét, erősítjük az önbizalmat s az óra végén a relaxáció után energikusabb leszel.