Események, előadások, foglalkozások, sportmérkőzések, klubok és minden egyéb, ami a városban történik. Az összegyűjtött naptárat az Érdekfeszítőnek köszönhetjük.
- 2023.09.27.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.09.27. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802155956616/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Karbantartás, áramszünet
2023.09.27. 11:00 - 12:00
https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html
Érd érintett területek:
Aradi utca 41 - 74
Fátra utca 5211
Kassai utca 1
Késmárki utca 13
Késmárki utca 17 - 19
Korompai utca 1 - 5
Könyves Kálmán utca 63 - 106
Kőszegi utca 1 - 13
Kőszegi utca 18 - 28
Kőszegi utca 52059
Krasznahorka utca 2 - 14
Mátyás király utca 55 - 90
Munkácsy Mihály utca 58 - 101
Tárnoki köz 10
Tárnoki út 120 - 148
Tárnoki út 161 - 185 -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.09.27. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180911362022/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Tartásjavító gerinctréning
2023.09.27. 17:00 - 18:00
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érdhttps://www.facebook.com/events/1714029469024690/
A gerincünknek két nagyon fontos feladata van, egyszerre kell stabilnak és rugalmasnak is lennie. Ha rendeltetésének megfelelően használnánk, akkor nagyon sokáig kiszolgálna minket, azonban a megváltozott, főként ülőéletmódunk miatt nagyon sok egyoldalú terhelés hárul rá, amit korunk embere jellemzően nem kompenzál megfelelően, így a hát- és derékfájás népbetegséggé vált.
A kor előrehaladtával csökken a gerincünk rugalmassága, szilárdsága és mozgékonysága is.
A tartásjavító gerinctorna különösen alkalmasak ezeknek az egyoldalú terheléseknek a kompenzálására, növeli testünk rugalmasságát és stabilitását is. -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.09.27. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309745849880/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.09.27. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901687747578/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.09.28.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.09.28. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316061982352125/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.09.28. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868901672127/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Idősek Világnapja 2023
2023.09.28. 15:00 - 16:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/300350245978323/
Idősek Világnapja 2023
-
Mélyrelaxáció tibeti hangtálakkal a belső béke megerősítéséért
2023.09.28. 18:00 - 19:00
https://www.facebook.com/events/320566490363877/
Lazító-relaxáló, stresszoldó hangfürdő tibeti hangtálakkal
-
- 2023.09.29.
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023.09.29. 08:30 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1244877166173740/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel
2023.09.29. 10:00 - 10:40
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/622251443350751/
0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra. -
ZENEBATYU Sőnfeld Mátyással
2023.09.29. 10:00 - 11:00
https://www.facebook.com/events/1257937978247836/
A Zenebatyu Élményprogram egy interaktív öko-hangszerbemutató, ahol a gyerekek találkozhatnak különleges autentikus- és saját készítésű hulladékból létrejött hangszerekkel, valamint zenés kísérletekkel, hangszerversikével, mozgásos játékkal és olyan ötletekkel, amelyek segítségével otthon is el tudják készíteni a saját hangszereiket! Az élmény felejthetetlen lesz! Bővebb információ a http://www.zenebatyu.hu-n
-
EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak
2023.09.29. 16:00 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1955720071478889/
Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
- a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
- csapatmunka
- különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb. -
Pilates tréning
2023.09.29. 17:30 - 19:00
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érdhttps://www.facebook.com/events/225127153886583/
Miért pont a Pilatest válaszd?
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.09.29. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/314529571063286/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023.09.30.
-
-
Pilates tréning
2023.09.30. 08:00 - 09:30
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érdhttps://www.facebook.com/events/1432762057287429/
Miért pont a Pilatest válaszd?
-
9. Jótékonysági Fészek Futás
2023.09.30. 09:00 - 14:00
https://www.facebook.com/events/3542355089385188
A Fészek Gyermekvédő Egyesület kilencedik alkalommal szervezi Jótékonysági Futását Érd Főterén, az érdi "Fészek" Gyermekek Átmeneti Otthona javára.
Gyere Te is, érezd jól magad és fuss Értünk! Tíz órától várunk mindenkit, látványos programok (csillámtetkó, kézműves foglalkozások, plüssoázis, arcfestés), ismert fellépők (Kőhalmi Ferenc varázskoncertjével bűvöli el a gyerekeket, a Bon-Bon együttes, táncosok és egy csodás hangú fiatal lány) értékes tombola nyeremények és a környék legfinomabb zsíros kenyere teszi teljessé az eseményt.
Több távon lehet nevezni (Manócska futás, 1 km, 5 km, 10 km és félmaraton)az alábbi linken tudtok regisztrálni: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfgYXwEFHB.../viewform...
Rajtidőpontok: Manócska, (kb.300 m): 10.50; Félmaraton és
10 km: 11.00; 1 és 5 km: 12.00.
Legyetek Ti is mosolyvarázslók, tegyük együtt szebbé a világot! -
A hátrányos megkülönböztetés megelőzése és feldolgozása
2023.09.30. 16:00 - 18:30
https://forms.gle/L9AHY8kxWQR1EWEQ7https://www.facebook.com/events/256468403972386/256468407305719
Szeretettel várjuk az autizmussal élő gyermekek szüleit
„A hátrányos megkülönböztetés megelőzése és feldolgozása” című kommunikációs szülőtalálkozóra -
Elakadtam, merre tovább? - Önismereti játék OH kártyákkal
2023.09.30. 16:00 - 17:00
-
Kutatók Éjszakája
2023.09.30. 18:00 - 22:00
-
Behind The Rabbit koncert!
2023.09.30. 21:30 - 2023.10.01. 01:00
Blues Tanyahttps://www.facebook.com/events/975005330454761/
A Behind The Rabbit havi klub koncertje.
Belépő: 1500-
-
- 2023.10.01.
-
-
Behind The Rabbit koncert!
2023.09.30. 21:30 - 2023.10.01. 01:00
Blues Tanyahttps://www.facebook.com/events/975005330454761/
A Behind The Rabbit havi klub koncertje.
Belépő: 1500-
-
- 2023.10.02.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.10.02. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565467534151/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.02. 10:15 - 11:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/676360020657018/
Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.02. 10:15 - 11:15
-
Karbantartás, áramszünet
2023.10.02. 11:00 - 14:00
https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html
Érd érintett területek:
Gyöngyvirág utca 47
Gyűszűvirág utca 38
Gyűszűvirág utca 42 - 65 -
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.02. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270532225033/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.02. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180523269118/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.10.03.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.10.03. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718247730170/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Kismama torna
2023.10.03. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/265083879744049/
Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért
-
Társasjáték Klub az Érdi Galériában
2023.10.03. 16:00 - 20:00
További információhttps://www.facebook.com/events/2488353141368676/
Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket. -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.10.03. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612715562447/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.03. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042061891445/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.10.04.
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023.10.04. 08:00 - 17:00
https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html
Érd érintett területek:
Csősz utca 1 - 4
Csősz utca 7
Fő utca 1 - 12
Gulyás utca 2
Gulyás utca 5
Gulyás utca 14 - 18
Gulyás utca 23607
Gulyás utca 236111
Hősök tere 1 - 4
Hrsz. utca 23752
József Attila utca 2
Juhász köz 23644 - 23645
Juhász köz 23648
Juhász utca 7
Juhász utca 15
Juhász utca 20
Juhász utca 26
Juhász utca 30 - 32
Juhász utca 23650
Juhász utca 1123652
Kerülő utca 1 - 12
Kerülő utca 15 - 16
Kerülő utca 19
Kondás út 7
Sugár út 2
Sugár út 5
Sugár utca 1 - 10
Sugár utca 14
Sugár utca 18
Sugár utca 22 - 24
Sugár utca 3604 -
Vitalizáló jóga 60+
2023.10.04. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802152623283/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Mesedélelőtt a Gyermekkönyvtárban
2023.10.04. 10:00 - 11:00
-
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.04. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180918028688/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Generációk harca a figyelemért - Steigervald Krisztián előadása
2023.10.04. 17:00 - 18:00
-
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.04. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309795849875/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.10.04. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901684414245/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.10.05.
-
-
Kismama torna
2023.10.05. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/839679254201441/
Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.10.05. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062025685454/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.10.05. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868935005457/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...
-
- 2023.10.06.
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023.10.06. 08:00 - 17:00
https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html
Érd érintett területek:
Gereben utca 9
Gergely utca 9
Gergely utca 14
Gyula utca 57 - 78
Gyula utca 14247 -
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023.10.06. 08:30 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1244877159507074/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
Pest Vármegyei Díjugrató Döntő
2023.10.06. 09:00 - 18:00
-
TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel
2023.10.06. 10:00 - 10:40
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/622251456684083/
0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra. -
EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak
2023.10.06. 16:00 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1955720074812222/
Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
- a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
- csapatmunka
- különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb. -
Megemlékezés az aradi vértanúkra és Batthyány Lajosra
2023.10.06. 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/799183062003654/
Emlékezés Az ARADI VÉRTANÚKRA és BATTHYÁNY LAJOSRA
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.10.06. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/314529577729952/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023.10.07.
-
-
Gumimacis workshop
2023.10.07. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/2011236152584574/
Visszatértünk a pihenésből, elindult az iskola, így mi is elindulunk év végi workshopjainkkal!
-
Natúrkozmetikum workshop - Készítsünk arckrémeket!
2023.10.07. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/628560235823128/
NATÚRKOZMETIKUM WORKSHOP
FÓKUSZBAN AZ ARCÁPOLÁS -
Pest Vármegyei Díjugrató Döntő
2023.10.07. 09:00 - 18:00
-
Társasjáték Klub
2023.10.07. 15:00 - 19:00
-
- 2023.10.08.
-
-
Pest Vármegyei Díjugrató Döntő
2023.10.08. 09:00 - 18:00
-
Érd Körbe 2023 Ősz
2023.10.08. 10:00 - 11:00
https://www.facebook.com/events/6685563154871898
2002-ben indítottuk útjára az Érd Körbe kerékpáros felvonulást, mely immár 47. alkalommal kerül megrendezésre.
-
„Hoztunk valamit magunkból" – Beck Zoltán és Grecsó Krisztián zenés irodalmi pódiumestje
2023.10.08. 17:00 - 18:00
www.30y.huhttps://www.facebook.com/events/689135966014758/
„Hoztunk valamit magunkból" – Beck Zoltán és Grecsó Krisztián zenés irodalmi pódiumestje
-
- 2023.10.09.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.10.09. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565487534149/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.09. 10:15 - 11:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/676360003990353/
Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.09. 10:15 - 11:15
-
Érdi Idősek Akadémiája - Egészség - mit tehetsz érte?
2023.10.09. 13:30 - 14:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/6833252953392329/
Érdi Idősek Akadémiája: Egészség – mit tehetsz érte?
Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivőjének előadása -
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.09. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270558891697/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.09. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180526602451/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.10.10.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.10.10. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718231063505/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Karbantartás, áramszünet
2023.10.10. 09:00 - 15:00
Érd érintett területek:
Füzérvári utca 14 - 22
Iglói utca 16 - 17
Temesvári utca 6 - 33
Torockói utca 8 - 49
Tömösi utca 23 - 51
Törcsvári utca 54 - 56 -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.10.10. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612725562446/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.10. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042065224778/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.10.11.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.10.11. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802135956618/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.11. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180891362024/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.11. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309809183207/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.10.11. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901691080911/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.10.12.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.10.12. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062002352123/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.10.12. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868931672124/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
8 hetes Mindfulness Alapú Stresszcsökkentő Tanfolyam Érden csütörtök esténként
2023.10.12. 18:00 - 19:00
https://forms.gle/ATRgoj8Ws2GZhai48https://www.facebook.com/events/3514810855440613/
Miben segíthet a tanfolyam?
-
- 2023.10.13.
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023.10.13. 08:30 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1244877126173744/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel
2023.10.13. 10:00 - 10:40
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/622251460017416/
0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra. -
EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak
2023.10.13. 16:00 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1955720078145555/
Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
- a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
- csapatmunka
- különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb. -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.10.13. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/314529541063289/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023.10.14.
-
-
A festés öröme a Tiéd – Ecsetlenyomataink változatossága gyönyörködtet
2023.10.14. 09:00 - 13:00
https://www.facebook.com/events/7038822786130206/
14+ korosztályt várom szeretettel a következő, októberi, felnőtteknek szóló festőklubra 14-én szombaton, 9 órától
-
Garázsvásár
2023.10.14. 10:00 - 16:00
https://www.facebook.com/events/841181864085025/841188240751054/
Garázsvásár Esőnap:Október 14. szombat(új és használt játékok,jelmezek,ruhák,sportszerek,műszaki termékek,és sok más)
-
Integrál családállítás- nyitott önismereti csoport
2023.10.14. 10:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/703404515161786
Érezted már úgy, hogy te vagy a kakukkfióka a családban?
szeretnél jó párkapcsolatot, de nem sikerül?
soha nem vagy elég?
mindig ugyanoda zuhansz vissza, mintha egy hullámvasúton ülnél?
a törekvéseid ellenére még mindig akadályoz valami?
szeretnél kilépni a berögzült mintáidból, de eddig nem sikerült? -
Érd-Ófalu ★ Balkáni-rác séta ★ Borkóstolóval és balkáni ebéddel
2023.10.14. 10:00 - 14:30
https://www.facebook.com/events/243342737890430/
Az Experience Balkan csapata (a Balkán Hív Egyesület) 2023 őszén (szombaton) Érd-Ófaluban ismét megrendezi balkáni (rác) és helytörténeti sétáját. A különleges hangulatú városrés… Továbbiak
-
Játékos tartásjavító torna gyermekeknek (8-12 éves korban)
2023.10.14. 12:00 - 13:30
https://www.facebook.com/events/206639869072354/
Kiknek ajánlom a testtartásjavító tornát?
-
Társasjáték szombat
2023.10.14. 14:00 - 16:00
Szikra Tehetséggondozó Egyesülethttps://www.facebook.com/events/269671632646877/
“Az élet játék, melyet játszani kell!
Én is játszanék, de nincs kivel.
Most éreztem, hogy mindig terád vártam.
Kérlek, légy te a játszótársam!”
INGYENES!
Kicsik/nagyok felkészülni!
Szülőket, tesókat se hagyjátok otthon!
Gyertek,játszunk közösen!
Projektünk keretében havonta egyszer megnyitjuk számotokra a társasjátékok világát, hogy egy biztonságos környezetben mutathassátok meg mire vagytok képesek. A szakemberek vezetésével történő közös időtöltés segítséget nyújt a szociális kapcsolatok kialakításában, fejleszti a logikai és együttműködési képességet, növeli a toleranciát. -
ŐSZI (AUTÓ) AJTÓDÍSZ KÉSZÍTŐ DÉLUTÁN
2023.10.14. 14:00 - 15:00
Kreatív Hobby Ház és Műhelyhttps://www.facebook.com/events/1289541675263011/
Egy autó formájú ajtódíszt készítünk.
Lefényezzük a karosszériát, kicsit megöregitjük repesztőlakkal és szárazecset technikával, a lökhárítót megrozsdásitjuk. A csomagtartót jól megtömjük mindenféle őszi dísszel.
Kicsit feltuningoljuk apróságokkal, szalagokkal.
Jelentkezni az üzletben október 12-ig, 1000.- forint foglalóval lehet.
Részvételi díj: 8000.-/ autó
A foglalkozás min. 5 fő esetén tartjuk meg. -
Mesedélután
2023.10.14. 16:30 - 17:30
Parkvárosi Közösségi Házhttps://www.facebook.com/events/1015469096151479
Ismételten Mesedélután a Parkvárosi Közösségi Házban!
Októberben újra várjuk a gyerekeket egy közös mesehallgatásra és kézműves foglalkozásra. Mesemondó, Szabó Aida a Szárnyaló Sólymok Haikucsoport vezetője
-
- 2023.10.16.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.10.16. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565437534154/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Aladdin
2023.10.16. 10:00 - 11:00
https://www.facebook.com/events/221420197598725/
Az Ezeregyéjszaka meséje kel életre varázslatos díszletben, látványban Aladdinnal, Dzsinivel és Jázminnal, kik a szeretet és a szerelem határtalan erejével képesek legyőzni a rosszat, a gonosz varázsló minden ármánykodását. Hogy hogyan? Nos, erről szól ez a nem mindennapi, fergeteges mese.
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.16. 10:15 - 11:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/676360013990352/
Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.16. 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.16. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270525558367/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.16. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180529935784/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.10.17.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.10.17. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718234396838/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Társasjáték Klub az Érdi Galériában
2023.10.17. 16:00 - 20:00
További információhttps://www.facebook.com/events/2488353128035344/
Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket. -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.10.17. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612692229116/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.17. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042031891448/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.10.18.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.10.18. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802132623285/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.18. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180854695361/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.18. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309759183212/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.10.18. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901694414244/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.10.19.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.10.19. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316061985685458/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.10.19. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868928338791/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Természetbúvár Szakkör
2023.10.19. 15:00 - 16:30
-
Gyászfeldolgozó csoport
2023.10.19. 16:00 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/332833669309029/
Önsegítő gyászfeldolgozó csoport indul 2023. október 19-én Érden.
-
- 2023.10.20.
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2023.10.20. 08:30 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1244877156173741/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel
2023.10.20. 10:00 - 10:40
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/622251463350749/
0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra. -
EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak
2023.10.20. 16:00 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1955720114812218/
Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
- a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
- csapatmunka
- különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb. -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.10.20. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/314529534396623/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát. -
Juhász Marci - Vendég: Ana and Willamos
2023.10.20. 20:00 - 21:00
Blues Tanyahttps://www.facebook.com/events/2025190867838018
Juhász Marci 14 éves kora óta gitározik és szájharmonikázik, gyerekkorában népdalversenyeken vett részt. 2012-ben bejutott a Csillag Születik című tehetségkutatóba, ahonnan végül a negyedik helyről esett ki. Ezt követően a Nomad zenekar énekese volt 8 éven keresztül, ebből a produkcióból 4 stúdió és egy koncert album született. 2020 decemberétől visszatért ahhoz, amit mindig is a legjobban szeretett, és elbúcsúzva a zenekartól egyszálgitáros produkcióján, saját dalokon kezdett el dolgozni. 2021. szeptemberében jelent meg első önálló albuma Sorsszimfóniák címmel. A lemez 15 hétig a Mahasz Top40es listáján is fent volt. 2 év alatt közel 100 koncertet tud maga mögött, ahol élőben is sikerült bemutatni lemezét a közönségnek. Koncertjein saját dalai mellett a pár ismert hazai dalt, Nomad dalt és népdal-feldolgozásokat is játszik.
-
- 2023.10.23.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.10.23. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565464200818/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.10.23. 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.23. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270555558364/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.23. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180486602455/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.10.24.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.10.24. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718227730172/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.10.24. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612718895780/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.10.24. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042071891444/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.10.25.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.10.25. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802102623288/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.25. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180848028695/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.10.25. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309765849878/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.10.25. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901704414243/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.10.26.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.10.26. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316061989018791/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.10.26. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868891672128/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...
-