Események

naptár

Események, előadások, foglalkozások, sportmérkőzések, klubok és minden egyéb, ami a városban történik. Az összegyűjtött naptárat az Érdekfeszítőnek köszönhetjük.

2023.03.25.
  • HIRUDOTERÁPIA TANFOLYAM - 2 NAPOS NÉPI PIÓCAKÉPZÉS

    2023.03.25.  10:00 - 17:00

  • II. Érdi Kocka Kiállítás LEGO Alkotásokból

    2023.03.25.  10:00 - 18:00

  • Parkvárosi Vitalitás-nap

    2023.03.25.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/3362423203996657

    Parkvárosi Vitalitás-nap
    Egészség, megelőzés, alternatív gyógymódok
    2023. március 25-én 10.00-16.00-ig a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)
    Egészségügyi szűrések, természetgyógyászati tanácsadás, állapotfelmérés, előadások
    Egészséges és ezoterikus termékek és szolgáltatások kiállítása és vására
    Előadások:
    10.30-11.30: dr. Nagy Anna Mária - Fertőzések, rák, érelmeszesedés, öregedés: Mi a közös nevező? Kiváltó és enyhítő tényezők
    11.45-12.45: Szúnyogh János - Gyógygombákkal az egészségünkért
    13.00-13.45: Tima J. Gyula - Egészségfenntartás felsőfokon az alacsony fokú sejtszintű gyulladások megszüntetésével
    14.00-15.00: Martinidesz Georgina - Hangtál fürdő

  • Vitalitás-nap

    2023.03.25.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/720468653058145/

    Parkvárosi Vitalitás-nap
    Egészség, megelőzés, alternatív gyógymódok
    2023. március 25-én 10.00-16.00-ig a Parkvárosi Közösségi Házban (Gépész utca 14.)
    Egészségügyi szűrések, természetgyógyászati tanácsadás, állapotfelmérés, előadások, hangtál fürdő
    Egészséges és ezoterikus termékek és szolgáltatások kiállítása és vására
    A belépés ingyenes!

  • ÉLETFA pontozós, pöttyözős workshop Érden

    2023.03.25.  10:00 - 13:30

    https://www.facebook.com/events/1543277186170593

    Múltkori ÉLETFA-s pöttyözős kép kicsit újragondolva. Hasonló, de mégis más, akik az előzőről lemaradtak, nekik egy fantasztikus lehetőség.
    Csatlakozol hozzánk?

  • Húsvéti ajtódísz TRICOTIN technikával

    2023.03.25.  14:00 - 15:00
    Kreatív Hobby Ház és Műhely

    https://www.facebook.com/events/166977726196922/

    Húsvétra hagolódva szeretnénk Nektek megmutatni egy egyszerű, de annál látványosabb technikát, a TRICOTINT.
    Ha kedvet érzel magadban, gyere el! Biztosítunk minden alapanyagot, eszközt.
    Jó hangulattal, teával, sütivel várunk!
    Részvételi díj: 8000.-/ajtódísz
    Jelentkezni az üzletben március 23-ig, 1000.- foglalóval lehet.
    A foglalkozás min. 5 fő jelentkezése esetén tartjuk meg.

  • Stresszoldó hangfürdő tibeti hangtálakkal és meglepetés aromaterápiás illóolajjal

    2023.03.25.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1438442883652010/

    Lazító-relaxáló hangfürdő tibeti hangtálakkal, stresszoldás aromaterápiával is megtámogatottan.

  • Vezetett Meditáció a Hangok és a Hammock Ölelésében

    2023.03.25.  18:00 - 20:00
    Enso Jógastúdió

    https://www.facebook.com/events/516179987382789/

    Lebegő meditáció
    , vagyis egy olyan vezetett belső utazás, melynek során a terápiás hangszerek kísérete mellett a mennyezetre függesztett óriási hinta ölelésében élvezheted a ringató elmélyülést.

2023.03.26.
2023.03.27.
  • HÉTFŐ KORAESTI SZEMÉLYES kismamajóga hangtálas relaxációval - bejelentkezés szükséges!

    2023.03.27.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/698208355422880/698208405422875/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.

2023.03.28.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.03.28.  09:00 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/580167510835826/580167530835824/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen...

  • Ami az iskolából kimaradt- 10 alkalmas foglalkozás sorozat felsősöknek

    2023.03.28.  16:00 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/548364067124676/

    Fejlesztőpedagógusként, iskolavezetőként végzett munkám során nyilvánvalóvá vált, hogy az iskola és az élet két külön világ. Hiába jó valaki az iskolában, nem garantált, hogy szeret is tanulni, és eredményes lesz a későbbiekben.
    A munkaerőpiacon sem Petőfi életrajzát kérik, hanem többek között arra kiváncsiak, hogy
    - önálló ismeretszerzésre, munkavégzésre alkalmasak vagyunk-e,
    - tudunk-e célokat kitűzni és lépéseket tenni az elérésükért,
    - együttműködünk-e másokkal,
    - vannak-e vágyaink, teszünk-e értük,
    - jól kihasználjuk-e a rendelkezésre álló időt,
    - van-e megfelelő önbizalmunk és önértékelésünk,
    - képesek vagyunk-e jól kommunikálni,
    - konstruktívan oldjuk-e meg a problémákat.

  • Családi délután a Gyermekkönyvtárban

    2023.03.28.  16:00 - 17:30

2023.03.29.
  • Karbantartás, áramszünet

    2023.03.29.  08:00 - 14:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek.html

    Érd érintett területek:
    Áfonya utca 1 - 2
    Áfonya utca 6 - 14
    Almafa utca 9
    Almafa utca 17
    Avar utca 2 - 17
    Bajcsy-Zsilinszky utca 124 - 126
    Barackfa utca 28 - 59
    Bogyó utca 27 - 63
    Bokor utca 35 - 70
    Áfonya utca 3 - 7
    Áfonya utca 11 - 28
    Áfonya utca 200
    Alsóerdősor utca 1 - 38
    Alsóerdősor utca 41 - 45
    Alsóerdősor utca 150
    Alsóerdősor utca 201
    Alsóerdősor utca 222
    Alsóerdősor utca 230
    Alsóerdősor utca 84801
    Árnyas utca 1 - 15
    Bajcsy-Zsilinszky utca 142 - 144
    Barackfa utca 60
    Bokor utca 63
    Borbolya utca 36 - 65
    Boróka utca 38 - 48
    Boróka utca 54 - 56
    Bükkfa utca 2 - 38
    Ribiszke utca 37 - 39
    Somfa utca 8 - 21
    Somfa utca 75441
    Burgundi utca 65
    Burgundi utca 68
    Citromfa utca 1
    Diófa utca 2
    Gyűszűvirág utca 67
    Rizling utca 15 - 50
    Somlói utca 1 - 8
    Szamorodni utca 1 - 10
    Szilváni utca 1 - 8
    Szőlő utca 1 - 12
    Szürkebarát utca 1 - 11
    Szürkebarát utca 14
    Tokaji utca 1 - 16
    Törköly utca 1 - 15
    Ürmös utca 50 - 89
    Venyige utca 8 - 12
    Venyige utca 16 - 67
    Vincellér utca 7 - 13
    Vincellér utca 17 - 68
    Akácfa utca 9 - 48
    Almafa utca 39 - 60
    Boróka utca 1 - 22
    Cédrusfa utca 1 - 11
    Citromfa utca 2 - 43
    Cseresznyefa utca 1 - 41
    Cserje utca 1 - 11
    Diófa utca 1 - 24
    Gesztenyefa utca 1
    Gesztenyefa utca 5 - 8
    Gyertyánfa utca 1 - 6
    Vincellér utca 15
    Vincellér utca 37
    Vincellér utca 43
    Akácfa utca 3
    Akácfa utca 7
    Akácfa utca 12 - 18
    Almafa utca 12 - 15
    Almafa utca 18 - 48
    Avar utca 10 - 45
    Bokor utca 15 - 34
    Bokor utca 331
    Borbolya utca 3 - 37
    Boróka utca 23 - 36
    Citromfa utca 42 - 54
    Citromfa utca 57 - 59
    Áfonya utca 29 - 57
    Áfonya utca 61 - 71
    Alsóerdősor utca 61
    Avar utca 47 - 49
    Berkenye utca 2
    Berkenye utca 6
    Berkenye utca 10
    Berkenye utca 13 - 17
    Bokrétafa utca 2 - 13
    Bükkfa utca 30 - 32
    Citromfa utca 51 - 58
    Citromfa utca 62 - 70
    Citromfa utca 511
    Cseresznyefa utca 32 - 40
    Cseresznyefa utca 43 - 55
    Cseresznyefa utca 551 - 554
    Cserfa utca 3 - 5
    Cserfa utca 9 - 20
    Eperfa utca 1 - 39
    Fagyöngy utca 3 - 5
    Fagyöngy utca 10
    Fenyőfa utca 43 - 49
    Fenyőfa utca 53 - 84
    Fenyőfa utca 88 - 90
    Folyondár utca 59 - 79
    Folyondár utca 83 - 89
    Folyondár utca 96 - 132
    Folyondár utca 136 - 138
    Fügefa utca 113
    Körtefa utca 1 - 3
    Platánfa utca 58
    Platánfa utca 65
    Platánfa utca 68
    Toboz utca 1 - 15
    Toboz utca 18 - 48
    Tüske utca 1 - 6
    Tüske utca 9 - 24

  • Vitalizáló jóga 50+

    2023.03.29.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1333980317399235/1333980334065900/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 18-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.

  • Szenior örömtánc

    2023.03.29.  13:30 - 14:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/836189124044055/836189204044047/

    TÁNCOLNI VÁGYÓ
    50 FELETTIEKNEK!
    Fülbemászó dallamokra, az életkorhoz igazodó, speciális koreográfiák a memória és az izmok karbantartásáért.
    A jó hangulat és a vidámság garantált, a tánc öröme kortalan!
    Ide nem kell előzetes tánctudás, sem táncpartner, egyedül is lehet jönni!

  • Így tedd rá! - népi játék és néptánc óvodás korú gyerekeknek

    2023.03.29.  16:00 - 17:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1373292393413675/1373292516746996/

    Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
    2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
    Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
    A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.
    Oktató: Kucsera Klári gyermek néptánc pedagógus, népdalénekes, Így tedd rá! és Kerekítő foglalkozásvezető
    Bejelentkezés: kucseraklara@t-online.hu

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.03.29.  18:00 - 19:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/555001153316740/555001176650071/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

  • GUNAGRIHA NYITOTT MEDITÁCIÓS EST

    2023.03.29.  18:30 - 19:30
    Szappanfű- A Természet Otthona

    https://www.facebook.com/events/156109077329091/

    Szeretettel várunk Gunagriha NYITOTT MEDITÁCIÓS ESTRE!

  • Érdi Jazz Klub: Antal Gábor Trio

    2023.03.29.  19:00 - 20:00
    Poirot Belga Étterem

    https://www.facebook.com/events/204232645593094/

    A trió 2016-ban alakult Budapesten. 'Whirl' című lemezük - melyen nyolc saját kompozíció hallható - a következő év elején jelent meg. Szerzeményeikben a változatos zenei stílusok, progresszív dallami, harmóniai és ritmikai megoldásokkal vegyülnek és mindegyikben tetten érhető a kortárs jazz hangulata. 2017 nyarán a zenekar megnyerte a kolozsvári Jazz in the Park Nemzetközi Versenyt. Egy héttel később a Budafoki Pincejárat Tehetségkutató közönségdíjasa lett. 2017 őszén a trió bejutott a Magyar Jazz Szövetség jazzkombó versenyének döntőjébe, ahol különdíjat nyert. A zenekar 2018-ban a Művészetek Palotája meghívására fellépett a Jazz Showcase Fesztiválon és ugyanebben az évben megkapta az NKA Hangfoglaló Program támogatását. A trió a 2018-as Laureate World-Jazz Verseny extra különdíjasa és meghívást nyert a hollandiai Amersfoort Jazz Fesztiválra. 2019 őszén je...

2023.03.30.
  • CSÜTÖRTÖK REGGELI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.03.30.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/864709741502479/880857389887714/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - CSAK bejelentkezéssel!

    2023.03.30.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/733345961557450/733346021557444/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.03.30.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880572183059066/880572233059061/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.

  • Rajz- és festőklub 7-14 éves gyerekeknek

    2023.03.30.  15:00 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1553491501774744/1553491598441401/

    A gyerekek megismerkedhetnek különféle technikákkal, anyagokkal. Fejlődhet a kézügyességük, fantáziájuk, önkifejező kézségük.

  • LEGO délután

    2023.03.30.  16:30 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1324775111658931/1324775218325587/

    Fedezzük fel együtt a tudományos világot, felejhetetlen mozgómodellek csodálatos élményén keresztül.Foglalkozásainkon építs egyszerű robotokat, járműveket és egyéb mozgó szerkezeteket!
    Hazafi-Gál Zsuzsanna and36303698706
    zsuzsanna.hazafigal@youngenginerers.hu

  • Mozgásfejlesztő mesés jóga 4-6 éveseknek - ELŐZETES BEJELENTLEZÉSSEL!

    2023.03.30.  16:30 - 17:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/563816769118673/563816829118667/

    A gyerekjóga tartásjavító hatásán túl fejleszti az idegrendszert, a koncentrációt, a testtudatot, javítja a mozgáskoordinációt, lelki síkon erősíti a kitartást, feszültségoldó, elősegíti a mentális egészséget.

  • Gerincjóga

    2023.03.30.  19:00 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1278268209422164/1278268249422160/

    A hatha jóga testtartásaiból kiinduló gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő alap gyakorlatsorokkal. A gerincjóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen, hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat
    A kezdő Gerincjóga preventív és biztonságos gyakorlatokat használ, célja a fizikai test egészségének helyreállítása. Kifejezetten kezdőknek szól, a hatha jóga gyakorlatait a nyugati ember igényeihez és képességeihez mérten alkalmazza. A kezdő Gerincjóga három fő területe:
    1. Tartásjavítás
    2. Helyes légzés beállítása
    3. Stresszoldás, azaz a relaxációra való képesség javítása.
    A gerincjóga élettani hatásai:
    * Javítja a tartást.
    * Erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot.
    * Növeli az ízületi hajlékonyságot.
    * Növeli a fizikai és pszichikai teherbírást.
    * Javítja a testtudatot.
    * Javítja a k...

  • Salsa (Új kezdő, középhaladó, haladó)

    2023.03.30.  19:00 - 22:00

2023.03.31.
  • Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek

    2023.03.31.  10:00 - 10:50
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1221372422064123/1221372492064116/

    A foglalkozásokról...

    ♫️ komplex, kreatív

    fejlesztő foglalkozások

    1,5-3 éves gyerekeknek

    Érden és környékén.
    Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
    Időtartam: kb. 40-50 perces.
    - A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le...

  • Szamarabb a szamárnál

    2023.03.31.  10:00 - 11:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/2181689988691240/

    Az Aranyszamár Bábszínház előadása gyerekeknek.
    Jegyek a helyszínen elővételben, vagy az előadás előtt válthatóak .
    Jegy: 1.200 Ft

  • Pilates Erával

    2023.03.31.  14:45 - 15:45
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/2484206508421491/2484206578421484/

    Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!
    Gerinc izmainak stabilizálása, speciális légzéstechnika, a test és lélek egységének megteremtése.
    Preventív és funkcionális gyakorlatok Joseph Pilates alapelveit követve:
    - koncentráció
    - irányítás (kontroll)
    - központosítás (erőközpont)
    - légzés
    - áramlás
    - precizitás

  • Milyen Magyarországot akarsz? - Milyen Magyarországot kínál a Momentum?

    2023.03.31.  18:30 - 21:00
    Festal Étterem és Hennessy Club

    https://www.facebook.com/events/951394106234723/

    Egyetértünk abban, hogy Magyarország jelenlegi vezetése nem jó irányba viszi a gazdaságot, a közhangulatot, az egészségügyet és az oktatást?

2023.04.01.
  • Termelői piac Érd Parkvárosban

    2023.04.01.  08:00 - 12:00

    https://www.facebook.com/events/9136714569733903/9136714593067234/

    Szombatonként a Parkvárosi Termelői Piac megnyitja kapuit, ahol közvetlenül a termelőktől vásárolhattok a sajtoktól, a süteményeken át a friss zöldségekig sok szép és finom terméket.

  • Séta az orvossal Érd

    2023.04.01.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/194373913293194/

    Újra séta! Várunk minden kedves érdeklődőt,aki kíváncsi, nyitott és keresi a motivációját az életmódváltáshoz. A praxisból érkező családoknak ez egy lehetőség,hogy halljanak a primer prevencióról,az esemény nyitott, mindenkit szívesen látunk. Fő témáink a táplálkozás, mozgás, alvás, kapcsolatok, stresszkezelés és függőségek.

  • Tavaszváró családi kerámia workshop

    2023.04.01.  12:00 - 13:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1006024657040987/

    Ismét tavaszváró családi kerámia workshop a Parkvárosi Közösségi Házban!
    Huber Kinga keramikus vezetésével ezúttal csipkés tálakat lehet készíteni.

2023.04.02.
  • Vezetéstechnikai Alap Tréning Érden

    2023.04.02.  09:00 - 10:00
    Érdi Piac

  • ÉLMÉNY - SPEKTRUM

    2023.04.02.  09:00 - 13:00
    Szikra Tehetséggondozó Egyesület

    https://www.facebook.com/events/510109324430180/

    Nagyon-nagy szeretettel meghívunk mindenkit egy igazán különleges napra, az autizmus világnapján, április 2-án!

  • Ragyogj kéken,sétálj Érden!

    2023.04.02.  14:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/599828408357943/

    PROGRAM RÉSZLETEI MÉG SZERVEZÉS ALATT!!!

  • VASÁRNAPI stresszoldó jóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.02.  16:00 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1319885101916456/

    A hét zárásaként klasszikus, hosszú kitartásos yin jógával várlak Benneteket.
    Fókuszban az ászanák, valamint a tested és a belső folyamataid megfigyelése, tudatosítása áll.
    Nincsenek nyakatekert mozdulatok, a jóga igazi célja nem ez. Kezdőket is nagy szeretettel várunk!
    Az órát hangtálas relaxációval zárjuk.

  • Mézengúzok gyermekkoncert

    2023.04.02.  16:30 - 17:30

    https://www.facebook.com/events/1237253860562903/

    Mézengúzok gyermekkoncert!
    A KONCERT INGYENES!
    Időpont: 2023.04.02 16:30-17:30
    Helyszín: Érd Főtér, rossz idő esetén a Múzeumkertben. ( Földrajzi Múzeum kertje, fedett helyszínen)

  • Bach Mindenkinek Fesztivál - Bach áriák délutánja

    2023.04.02.  17:00 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

  • Ragyogjon kéken az érdi VÁROSHÁZA!

    2023.04.02.  20:00 - 20:30

    https://www.facebook.com/events/570641441505873/

    Április 2.-án, az autizmus világnapján kékbe borulnak az ország nevezetességei, épületei így Budapesten a Szabadság-szobor mellett a Művészetek Palotája, a Puskás Aréna, a Groupama Aréna, a Duna Aréna, a Telekom-székház. A kezdeményezéshez számos vidéki nagyváros is csatlakozott.
    2. éve már Érd is.

2023.04.03.
  • HÉTFŐ KORAESTI SZEMÉLYES kismamajóga hangtálas relaxációval - bejelentkezés szükséges!

    2023.04.03.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/698208395422876/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.

2023.04.04.
  • Karbantartás, áramszünet

    2023.04.04.  08:00 - 14:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek.html

    Érd érintett területek:
    Bem köz 3 - 7
    Iparos utca 12 - 16
    Iparos utca 28 - 40
    Kádár utca 2 - 14
    Kádár utca 18 - 24
    Kályhás utca 1 - 9
    Kárpitos utca 1 - 10
    Kárpitos utca 18
    Kárpitos utca 3195
    Simító utca 2 - 32
    Szénégető utca 1 - 14
    Szénégető utca 18 - 28
    Szerelő utca 1 - 25
    Szerelő utca 28 - 30
    Törökbálinti út 7 - 13
    Törökbálinti út 18 - 24
    Alsóerdősor utca 65 - 71
    Alsóerdősor utca 76 - 78
    Alsóerdősor utca 82 - 86
    Felsővölgyi út 87
    Folyondár utca 91
    Folyondár utca 103 - 107
    Folyondár utca 144
    Folyondár utca 148
    Folyondár utca 152
    Folyondár utca 156 - 158
    Folyondár utca 162 - 168
    Fügefa utca 123 - 131
    Fügefa utca 135 - 138
    Fügefa utca 142 - 150
    Kádár utca 11 - 48
    Nyárfa utca 31 - 42
    Nyírfa utca 80
    Szedő utca 1 - 10
    Szedő utca 16 - 34
    Szerelő utca 1
    Szigetelő utca 1 - 26
    Szigetelő utca 29 - 33
    Szövő utca 1 - 19
    Takács utca 2
    Tekercselő utca 1
    Tekercselő utca 4 - 33
    Tetőfedő utca 1 - 9
    Tisza utca 6
    Tiszafa utca 1 - 17
    Tölgyfa utca 1 - 7
    Törökbálinti út 15 - 59
    Törökbálinti út 62 - 68
    Kárpitos utca 9 - 67
    Kárpitos utca 71 - 79
    Kárpitos utca 692
    Kéményseprő utca 52 - 58
    Kéményseprő utca 64
    Kéményseprő utca 72
    Kéményseprő utca 76 - 78
    Kéményseprő utca 82
    Kéményseprő utca 871
    Kerékgyártó utca 2
    Kerékgyártó utca 6 - 74
    Kerékgyártó utca 77 - 79
    Simító utca 32
    Szénégető utca 27
    Szénégető utca 30 - 38
    Szénégető utca 26582
    Szerelő utca 32
    Szigetelő utca 26
    Szövő utca 20 - 44
    Takács utca 1 - 34
    Takács utca 37
    Tetőfedő utca 11 - 15
    Tetőfedő utca 19 - 25
    Tetőfedő utca 2663
    Meggyfa utca 1 - 10
    Mogyoró utca 1 - 2
    Mogyoró utca 8
    Mogyorófa utca 3 - 7
    Naspolya utca 1 - 12
    Nyírfa utca 59 - 61
    Nyírfa utca 65 - 67
    Nyírfa utca 82 - 92
    Platánfa utca 60 - 69
    Alsóerdősor utca 68
    Alsóerdősor utca 74
    Alsóerdősor utca 80
    Felsővölgyi út 73
    Felsővölgyi út 85
    Felsővölgyi út 8811
    Folyondár utca 92 - 94
    Folyondár utca 140 - 142
    Fügefa utca 75 - 126
    Fügefa utca 130 - 134
    Fűzfa utca 43 - 52
    Fűzfa utca 55 - 62
    Fűzfa utca 65 - 78
    Fűzfa utca 85 - 100
    Kökény utca 3
    Kőrisfa utca 1 - 8
    Körtefa utca 2 - 6
    Köszméte utca 1 - 8
    Köszméte utca 8059
    Mahagóni utca 1 - 16
    Makk utca 1 - 9
    Makk utca 12
    Málna utca 1 - 10
    Mandulafa utca 1 - 10
    Alsóerdősor utca 39 - 42
    Alsóerdősor utca 46 - 66
    Bajcsy Zsilinszky utca 170
    Bajcsy-Zsilinszky utca 135
    Bajcsy-Zsilinszky utca 143
    Bajcsy-Zsilinszky utca 162 - 176
    Eperfa utca 38
    Fagyöngy utca 41
    Fenyves köz 1 - 4
    Platánfa utca 1 - 61
    Rekettye utca 1 - 30
    Rekettye utca 33 - 41
    Ribiszke utca 1 - 35
    Ribiszke utca 7484
    Ribizke utca 14
    Somfa utca 6
    Szilfa utca 7 - 29
    Alsóerdősor utca 63
    Bajcsy-Zsilinszky utca 202
    Folyondár utca 93 - 95
    Folyondár utca 99
    Narancsfa utca 15 - 78
    Nyárfa utca 1 - 36
    Nyírfa utca 1 - 60
    Nyírfa utca 64 - 78
    Szilfa utca 30 - 31
    Szilfa utca 35 - 41
    Szilfa utca 44 - 51
    Szilfa utca 410
    Szilvafa utca 1 - 15
    Szilvafa utca 36
    Törökbálinti út 26
    Törökbálinti út 34 - 36
    Törökbálinti út 40
    Törökbálinti út 54

  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.04.04.  09:00 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/580167574169153/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen...

2023.04.05.
  • Vitalizáló jóga 50+

    2023.04.05.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1333980390732561/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 18-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.

  • KEREKÍTŐ Zenés-Mondókás-Táncos Móka és Kerekítő Manó Torna

    2023.04.05.  10:00 - 11:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1663352950762549/

    10:00-10:30 KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA (0-3 éves korig)
    Ölbeli játékokkal, élő népzenével, citera- és furulyamuzsikával, népdalokkal, kacagtató népi mondókákkal, cirógatókkal, lovagoltatókkal, hangutánzókkal, csiklandozókkal, hintáztatókkal, reptetőkkel, sétáltatókkal és babás néptánccal.
    10:45-11:30 KEREKÍTŐ BÁBOS TORNA (1-3 éves korig)
    Kerekítő Manó jeles-és hétköznapi röpke bábjeleneteivel, ejtőernyős játék kislabdákkal, sok-sok mozgással, vidám élő zeneszóval, népdalokkal, mondókával, tornaszeres játéktérrel és sok-sok közösségi játékélménnyel.
    Vezeti: Kucsera Klára
    Népi játék-, néptáncpedagógus, énekes, hagyományismeret sz. tanító,
    Kerekítő baba-mama és Így tedd rá! ovis néptánc, Babamasszázs oktató
    E-mail: kucseraklara@t-online.hu
    Tel: 06 (20) 418-6689 (esti órákban)

  • SZERDA DÉLELŐTTI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.05.  10:30 - 11:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/864709771502476/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Szenior örömtánc

    2023.04.05.  13:30 - 14:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/836189124044055/836189140710720/

    TÁNCOLNI VÁGYÓ
    50 FELETTIEKNEK!
    Fülbemászó dallamokra, az életkorhoz igazodó, speciális koreográfiák a memória és az izmok karbantartásáért.
    A jó hangulat és a vidámság garantált, a tánc öröme kortalan!
    Ide nem kell előzetes tánctudás, sem táncpartner, egyedül is lehet jönni!

  • Így tedd rá! - népi játék és néptánc óvodás korú gyerekeknek

    2023.04.05.  16:00 - 17:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1373292393413675/1373292456747002/

    Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
    2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
    Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
    A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.
    Oktató: Kucsera Klári gyermek néptánc pedagógus, népdalénekes, Így tedd rá! és Kerekítő foglalkozásvezető
    Bejelentkezés: kucseraklara@t-online.hu

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.04.05.  18:00 - 19:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/555001213316734/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.04.06.
  • Karbantartás, áramszünet

    2023.04.06.  08:00 - 15:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek.html

    Érd érintett területek:
    Betonozó utca 1 - 6
    Burkoló utca 12 - 14
    Csigás utca 1 - 6
    Csillés utca 2
    Csiszoló utca 11222
    Csiszoló utca 1125
    Csiszoló utca 3 - 7
    Darukezelő utca 1 - 5
    Darukezelő utca 121
    Darukezelő utca 39
    Darukezelő utca 4 - 8
    Darukezelő utca 44 - 46
    Darukezelő utca 50 - 54
    Darukezelő utca 56
    Darukezelő utca 58
    Darukezelő utca 60 - 64
    Darukezelő utca 9 - 38
    Esztergályos utca 15
    Esztergályos utca 19
    Esztergályos utca 2 - 16
    Esztergályos utca 20 - 27
    Esztergályos utca 28 - 39
    Esztergályos utca 43 - 51
    Esztergályos utca 55 - 57
    Esztergályos utca 61
    Esztergályos utca 71 - 81
    Favágó utca 107 - 109
    Favágó utca 113 - 117
    Favágó utca 154
    Favágó utca 78 - 96
    Fazekas utca 1 - 15
    Fazekas utca 18
    Fazekas utca 21 - 24
    Festő utca 102 - 104
    Festő utca 73 - 98
    Fonó utca 1 - 6
    Fonó utca 10
    Fuvaros utca 133 - 145
    Fuvaros utca 135
    Fuvaros utca 147 - 166
    Fuvaros utca 148 - 152
    Fuvaros utca 170
    Fuvaros utca 75 - 132
    Fényező utca 112
    Fényező utca 118
    Fényező utca 122 - 142
    Fényező utca 43 - 45
    Fényező utca 49 - 73
    Fényező utca 75 - 99
    Fényező utca 82 - 110
    Földmunkás utca 146 - 152
    Földmunkás utca 156 - 158
    Földmunkás utca 78 - 82
    Földmunkás utca 86 - 91
    Földmunkás utca 95 - 147
    Fűrészelő utca 1 - 27
    Fűrészelő utca 172 - 174
    Fűrészelő utca 2
    Fűtő utca 49
    Fűtő utca 53 - 65
    Fűtő utca 69 - 84
    Gépész utca 106
    Gépész utca 58
    Iparos utca 114 - 149
    Iparos utca 1203
    Iparos utca 124
    Iparos utca 155 - 159
    Iparos utca 45 - 71
    Iparos utca 75 - 83
    Iparos utca 82
    Iparos utca 86
    Iparos utca 86 - 109
    Iparos utca 87 - 91
    Kovács utca 24 - 46
    Kovács utca 432
    Kovács utca 49 - 57
    Kovács utca 61 - 65
    Kubikus utca 1
    Kubikus utca 10 - 24
    Kubikus utca 15
    Kubikus utca 2 - 6
    Kubikus utca 23 - 33
    Kubikus utca 32
    Köszörűs utca 1
    Köszörűs utca 1672
    Köszörűs utca 2 - 72
    Kövező utca 1 - 29
    Kövező utca 1589
    Kövező utca 30 - 81
    Kőműves utca 1 - 4
    Kőműves utca 1 - 69
    Kőműves utca 1825
    Kőműves utca 472
    Lakatos utca 1 - 26
    Lakatos utca 1458
    Lakatos utca 27 - 74
    Lakatos utca 78
    Mecset utca 49
    Mester utca 1 - 22
    Mester utca 1334
    Mester utca 19
    Mester utca 23 - 60
    Mázoló utca 1 - 26
    Mázoló utca 1379
    Mázoló utca 23 - 66
    Műszerész utca 15 - 55
    Műszerész utca 2 - 16
    Műszerész utca 473
    Műszerész utca 58
    Művezető utca 1 - 54
    Művezető utca 372
    Napszámos utca 2 - 52
    Napszámos utca 338
    Nyomdász utca 1 - 3
    Nyomdász utca 21 - 44
    Nyomdász utca 2422
    Nyomdász utca 243
    Nyomdász utca 47
    Nyomdász utca 5
    Nyomdász utca 6 - 22
    Nyomdász utca 8
    Olvasztár utca 17 - 42
    Olvasztár utca 2 - 20
    Olvasztár utca 219
    Öntő utca 1 - 40
    Öntő utca 2
    Ötvös utca 1 - 4
    Ötvös utca 154
    Ötvös utca 7 - 41
    Papi-földek dűlő 42
    Szent István utca 612
    Szénégető utca 45 - 55
    Szénégető utca 62
    Szénégető utca 66 - 86
    Szövő utca 100 - 130
    Szövő utca 121
    Szövő utca 129 - 131
    Szövő utca 132 - 154
    Szövő utca 1541
    Szövő utca 157
    Szövő utca 1880
    Szövő utca 49 - 75
    Szövő utca 742
    Szövő utca 76 - 101
    Tetőfedő utca 103
    Tetőfedő utca 107
    Tetőfedő utca 111
    Tetőfedő utca 29 - 49
    Tetőfedő utca 51 - 59
    Tetőfedő utca 63 - 67
    Tetőfedő utca 69 - 71
    Tetőfedő utca 81 - 89
    Tetőfedő utca 97 - 99
    Tímár utca 2 - 3
    Tímár utca 9 - 11
    Vájár utca 2 - 12

  • CSÜTÖRTÖK REGGELI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.06.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880857369887716/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Ki vitte el a piros tojást? - Festőklub gyerekekkel a tavaszi szünet első napján

    2023.04.06.  09:00 - 13:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/736419797891484/

    7 - 14 éves korú fiatalokat várom szeretettel a tavaszi szünet első napján.

  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - CSAK bejelentkezéssel!

    2023.04.06.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/733346001557446/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.04.06.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880572243059060/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.

  • Rajz- és festőklub 7-14 éves gyerekeknek

    2023.04.06.  15:00 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1553491501774744/1553491618441399/

    A gyerekek megismerkedhetnek különféle technikákkal, anyagokkal. Fejlődhet a kézügyességük, fantáziájuk, önkifejező kézségük.

  • LEGO délután

    2023.04.06.  16:30 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1324775111658931/1324775214992254/

    Fedezzük fel együtt a tudományos világot, felejhetetlen mozgómodellek csodálatos élményén keresztül.Foglalkozásainkon építs egyszerű robotokat, járműveket és egyéb mozgó szerkezeteket!
    Hazafi-Gál Zsuzsanna and36303698706
    zsuzsanna.hazafigal@youngenginerers.hu

  • Mozgásfejlesztő mesés jóga 4-6 éveseknek - ELŐZETES BEJELENTLEZÉSSEL!

    2023.04.06.  16:30 - 17:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/563816792452004/

    A gyerekjóga tartásjavító hatásán túl fejleszti az idegrendszert, a koncentrációt, a testtudatot, javítja a mozgáskoordinációt, lelki síkon erősíti a kitartást, feszültségoldó, elősegíti a mentális egészséget.

  • Zumba Zsolttal

    2023.04.06.  18:30 - 19:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/464056265596041/464056282262706/

    Szereted a latin ritmusokat? Szeretsz táncolni? Akkor ott a helyed a Zumba Fitness órán!
    Szuper zenék, még szuperebb hangulattal.
    Kis törülközőt és folyadékot hozz magaddal!
    Az első óra INGYENES!

  • Gerincjóga

    2023.04.06.  19:00 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1278268266088825/

    A hatha jóga testtartásaiból kiinduló gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő alap gyakorlatsorokkal. A gerincjóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen, hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat
    A kezdő Gerincjóga preventív és biztonságos gyakorlatokat használ, célja a fizikai test egészségének helyreállítása. Kifejezetten kezdőknek szól, a hatha jóga gyakorlatait a nyugati ember igényeihez és képességeihez mérten alkalmazza. A kezdő Gerincjóga három fő területe:
    1. Tartásjavítás
    2. Helyes légzés beállítása
    3. Stresszoldás, azaz a relaxációra való képesség javítása.
    A gerincjóga élettani hatásai:
    * Javítja a tartást.
    * Erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot.
    * Növeli az ízületi hajlékonyságot.
    * Növeli a fizikai és pszichikai teherbírást.
    * Javítja a testtudatot.
    * Javítja a k...

  • Salsa (Új kezdő, középhaladó, haladó)

    2023.04.06.  19:00 - 22:00

2023.04.07.
  • Hagyományos-Népi-Húsvéti Foglalkozás a GRUNDBAN.

    2023.04.07.  09:00 - 19:30
    Grund Játszóház Érd

    https://www.facebook.com/events/6243745799011490/

    Húsvéti Programok a Grund-játszóházban!

  • Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek

    2023.04.07.  10:00 - 10:50
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1221372478730784/

    A foglalkozásokról...

    ♫️ komplex, kreatív

    fejlesztő foglalkozások

    1,5-3 éves gyerekeknek

    Érden és környékén.
    Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
    Időtartam: kb. 40-50 perces.
    - A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le...

  • Pilates Erával

    2023.04.07.  14:45 - 15:45
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/2484206525088156/

    Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!
    Gerinc izmainak stabilizálása, speciális légzéstechnika, a test és lélek egységének megteremtése.
    Preventív és funkcionális gyakorlatok Joseph Pilates alapelveit követve:
    - koncentráció
    - irányítás (kontroll)
    - központosítás (erőközpont)
    - légzés
    - áramlás
    - precizitás

2023.04.09.
  • VASÁRNAPI stresszoldó jóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.09.  16:00 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1319885118583121/

    A hét zárásaként klasszikus, hosszú kitartásos yin jógával várlak Benneteket.
    Fókuszban az ászanák, valamint a tested és a belső folyamataid megfigyelése, tudatosítása áll.
    Nincsenek nyakatekert mozdulatok, a jóga igazi célja nem ez. Kezdőket is nagy szeretettel várunk!
    Az órát hangtálas relaxációval zárjuk.

2023.04.10.
  • Nagy Húsvéti Nyuszi Muri a Múzeumkertben

    2023.04.10.  10:00 - 17:00
    Magyar Földrajzi Múzeum

    https://www.facebook.com/events/923466538682986/

    Családi nap a múzeumkertben Húsvét hétfőn 9.30 - 17 óra között

  • HÉTFŐ KORAESTI SZEMÉLYES kismamajóga hangtálas relaxációval - bejelentkezés szükséges!

    2023.04.10.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/698208378756211/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.

2023.04.11.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.04.11.  09:00 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/580167554169155/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen...

2023.04.12.
  • Vitalizáló jóga 50+

    2023.04.12.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1333980344065899/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 18-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.

  • SZERDA DÉLELŐTTI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.12.  10:30 - 11:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/864709778169142/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Szenior örömtánc

    2023.04.12.  13:30 - 14:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/836189124044055/836189190710715/

    TÁNCOLNI VÁGYÓ
    50 FELETTIEKNEK!
    Fülbemászó dallamokra, az életkorhoz igazodó, speciális koreográfiák a memória és az izmok karbantartásáért.
    A jó hangulat és a vidámság garantált, a tánc öröme kortalan!
    Ide nem kell előzetes tánctudás, sem táncpartner, egyedül is lehet jönni!

  • Így tedd rá! - népi játék és néptánc óvodás korú gyerekeknek

    2023.04.12.  16:00 - 17:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1373292393413675/1373292526746995/

    Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
    2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
    Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
    A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.
    Oktató: Kucsera Klári gyermek néptánc pedagógus, népdalénekes, Így tedd rá! és Kerekítő foglalkozásvezető
    Bejelentkezés: kucseraklara@t-online.hu

  • Vers-elő

    2023.04.12.  17:00 - 18:00

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.04.12.  18:00 - 19:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/555001169983405/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.04.13.
  • CSÜTÖRTÖK REGGELI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.13.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880857353221051/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - CSAK bejelentkezéssel!

    2023.04.13.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/733345984890781/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.04.13.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880572199725731/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.

  • Rajz- és festőklub 7-14 éves gyerekeknek

    2023.04.13.  15:00 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1553491501774744/1553491581774736/

    A gyerekek megismerkedhetnek különféle technikákkal, anyagokkal. Fejlődhet a kézügyességük, fantáziájuk, önkifejező kézségük.

  • LEGO délután

    2023.04.13.  16:30 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1324775111658931/1324775221658920/

    Fedezzük fel együtt a tudományos világot, felejhetetlen mozgómodellek csodálatos élményén keresztül.Foglalkozásainkon építs egyszerű robotokat, járműveket és egyéb mozgó szerkezeteket!
    Hazafi-Gál Zsuzsanna and36303698706
    zsuzsanna.hazafigal@youngenginerers.hu

  • Mozgásfejlesztő mesés jóga 4-6 éveseknek - ELŐZETES BEJELENTLEZÉSSEL!

    2023.04.13.  16:30 - 17:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/563816782452005/

    A gyerekjóga tartásjavító hatásán túl fejleszti az idegrendszert, a koncentrációt, a testtudatot, javítja a mozgáskoordinációt, lelki síkon erősíti a kitartást, feszültségoldó, elősegíti a mentális egészséget.

  • Gerincjóga

    2023.04.13.  19:00 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1278268256088826/

    A hatha jóga testtartásaiból kiinduló gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő alap gyakorlatsorokkal. A gerincjóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen, hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat
    A kezdő Gerincjóga preventív és biztonságos gyakorlatokat használ, célja a fizikai test egészségének helyreállítása. Kifejezetten kezdőknek szól, a hatha jóga gyakorlatait a nyugati ember igényeihez és képességeihez mérten alkalmazza. A kezdő Gerincjóga három fő területe:
    1. Tartásjavítás
    2. Helyes légzés beállítása
    3. Stresszoldás, azaz a relaxációra való képesség javítása.
    A gerincjóga élettani hatásai:
    * Javítja a tartást.
    * Erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot.
    * Növeli az ízületi hajlékonyságot.
    * Növeli a fizikai és pszichikai teherbírást.
    * Javítja a testtudatot.
    * Javítja a k...

  • Salsa (Új kezdő, középhaladó, haladó)

    2023.04.13.  19:00 - 22:00

2023.04.14.
  • Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek

    2023.04.14.  10:00 - 10:50
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1221372485397450/

    A foglalkozásokról...

    ♫️ komplex, kreatív

    fejlesztő foglalkozások

    1,5-3 éves gyerekeknek

    Érden és környékén.
    Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
    Időtartam: kb. 40-50 perces.
    - A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le...

  • Pilates Erával

    2023.04.14.  14:45 - 15:45
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/2484206521754823/

    Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!
    Gerinc izmainak stabilizálása, speciális légzéstechnika, a test és lélek egységének megteremtése.
    Preventív és funkcionális gyakorlatok Joseph Pilates alapelveit követve:
    - koncentráció
    - irányítás (kontroll)
    - központosítás (erőközpont)
    - légzés
    - áramlás
    - precizitás

2023.04.15.
  • Csecsemő- és gyermek elsősegély tanfolyam

    2023.04.15.  08:00 - 09:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/913904910032412/

    A csecsemő-és gyermekkorban előforduló balesetek megelőzése a nevelést közvetlenül segítők és szülők közös felelőssége. Miután a kisgyermekeknek még nincs veszélyérzetük, ezáltal köreikben nagyobb eséllyel fordulnak elő balesetek, sürgősségi helyzetek. Éppen ezért a felnőtteknek fel kell rá készülniük, hogy tudják
    kezelni ezeket a baleseteket és azonnali elsősegélyt tudjanak nyújtani, s ezzel adott esetben életet menteni.
    A képzés a csecsemő-és gyermekkorban előforduló sürgősségi eseteket célozza meg, gyakorlatorientált és hatékony oktatási módszerekkel. Igényes digitális oktató-és segédanyagok, modern oktatási eszközök segítik a gyermek elsősegélynyújtás alapjainak megtanulását.
    Az elsősegély oktatás elsődleges célja, hogy a képzésen résztvevők a tanfolyamot követően egyes vészhelyzetekben:
    * rögtön és higgadtan tudjanak dönteni,
    * elsősegélyt nyújtani, önállóan beavatkozni,
    * sürgős helyzetben életet menteni...

  • A kastélydomb járdájának gyomtalanítása

    2023.04.15.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1143478032990458/

    Érd-Óváros Értékőr Civil Társaság a kastélydomb
    korlátja melletti járda gyomtalanítását tervezi.

  • Kedvenc Gazdi Tanfolyam a szeretettelteli és felelősségteljes állattartásról egy ÁLLATORVOS SZEMÉVEL

    2023.04.15.  10:00 - 18:00
    Szappanfű- A Természet Otthona

2023.04.16.
  • VASÁRNAPI stresszoldó jóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.16.  16:00 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1319885098583123/

    A hét zárásaként klasszikus, hosszú kitartásos yin jógával várlak Benneteket.
    Fókuszban az ászanák, valamint a tested és a belső folyamataid megfigyelése, tudatosítása áll.
    Nincsenek nyakatekert mozdulatok, a jóga igazi célja nem ez. Kezdőket is nagy szeretettel várunk!
    Az órát hangtálas relaxációval zárjuk.

2023.04.17.
  • HÉTFŐ KORAESTI SZEMÉLYES kismamajóga hangtálas relaxációval - bejelentkezés szükséges!

    2023.04.17.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/698208388756210/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.

2023.04.18.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.04.18.  09:00 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/580167537502490/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen...

2023.04.19.
  • Vitalizáló jóga 50+

    2023.04.19.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1333980377399229/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 18-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.

  • KEREKÍTŐ Zenés-Mondókás-Táncos Móka és Kerekítő Manó Torna

    2023.04.19.  10:00 - 11:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1663352940762550/

    10:00-10:30 KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA (0-3 éves korig)
    Ölbeli játékokkal, élő népzenével, citera- és furulyamuzsikával, népdalokkal, kacagtató népi mondókákkal, cirógatókkal, lovagoltatókkal, hangutánzókkal, csiklandozókkal, hintáztatókkal, reptetőkkel, sétáltatókkal és babás néptánccal.
    10:45-11:30 KEREKÍTŐ BÁBOS TORNA (1-3 éves korig)
    Kerekítő Manó jeles-és hétköznapi röpke bábjeleneteivel, ejtőernyős játék kislabdákkal, sok-sok mozgással, vidám élő zeneszóval, népdalokkal, mondókával, tornaszeres játéktérrel és sok-sok közösségi játékélménnyel.
    Vezeti: Kucsera Klára
    Népi játék-, néptáncpedagógus, énekes, hagyományismeret sz. tanító,
    Kerekítő baba-mama és Így tedd rá! ovis néptánc, Babamasszázs oktató
    E-mail: kucseraklara@t-online.hu
    Tel: 06 (20) 418-6689 (esti órákban)

  • SZERDA DÉLELŐTTI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.19.  10:30 - 11:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/864709808169139/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Szenior örömtánc

    2023.04.19.  13:30 - 14:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/836189124044055/836189194044048/

    TÁNCOLNI VÁGYÓ
    50 FELETTIEKNEK!
    Fülbemászó dallamokra, az életkorhoz igazodó, speciális koreográfiák a memória és az izmok karbantartásáért.
    A jó hangulat és a vidámság garantált, a tánc öröme kortalan!
    Ide nem kell előzetes tánctudás, sem táncpartner, egyedül is lehet jönni!

  • Így tedd rá! - népi játék és néptánc óvodás korú gyerekeknek

    2023.04.19.  16:00 - 17:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1373292393413675/1373292483413666/

    Magyarország vezető népi játék – néptáncmódszertani programja
    2010 óta a játékban, dalban, táncban gazdag mindennapokért!
    Az Így tedd rá! márkanév mára szerteágazóvá vált.
    A játékok évszázadokon át segítették a gyerekeket az életre való felkészülésben. Ha jól nyúlunk hozzá ehhez az örökséghez, a ma gyerekeinek is épp olyan jó játékos tanulási élményt közvetíthetünk. A program központi kulcsszavai: hagyomány, érték, élmény, közösség, játékos mozgásfejlesztés.
    Oktató: Kucsera Klári gyermek néptánc pedagógus, népdalénekes, Így tedd rá! és Kerekítő foglalkozásvezető
    Bejelentkezés: kucseraklara@t-online.hu

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.04.19.  18:00 - 19:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/555001223316733/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.04.20.
  • CSÜTÖRTÖK REGGELI kismamajóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.20.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880857356554384/

    Kismamajóga hangtálas relaxációval
    Ami jó a mamának, az a babának is.

    Kíméletes nyújtások, erősítések a várandósság élményének a legteljesebb megélése és szépsége érdekében, lelki feltöltődés, ráhangolódás a csodaszép szülésélményre... A végén hangtálas relaxációval.

  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - CSAK bejelentkezéssel!

    2023.04.20.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/733346014890778/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.04.20.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/880572236392394/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.

  • Rajz- és festőklub 7-14 éves gyerekeknek

    2023.04.20.  15:00 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1553491501774744/1553491595108068/

    A gyerekek megismerkedhetnek különféle technikákkal, anyagokkal. Fejlődhet a kézügyességük, fantáziájuk, önkifejező kézségük.

  • LEGO délután

    2023.04.20.  16:30 - 18:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1324775111658931/1324775241658918/

    Fedezzük fel együtt a tudományos világot, felejhetetlen mozgómodellek csodálatos élményén keresztül.Foglalkozásainkon építs egyszerű robotokat, járműveket és egyéb mozgó szerkezeteket!
    Hazafi-Gál Zsuzsanna and36303698706
    zsuzsanna.hazafigal@youngenginerers.hu

  • Mozgásfejlesztő mesés jóga 4-6 éveseknek - ELŐZETES BEJELENTLEZÉSSEL!

    2023.04.20.  16:30 - 17:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/563816832452000/

    A gyerekjóga tartásjavító hatásán túl fejleszti az idegrendszert, a koncentrációt, a testtudatot, javítja a mozgáskoordinációt, lelki síkon erősíti a kitartást, feszültségoldó, elősegíti a mentális egészséget.

  • Gerincjóga

    2023.04.20.  19:00 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1278268272755491/

    A hatha jóga testtartásaiból kiinduló gerincjóga olyan modern mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő alap gyakorlatsorokkal. A gerincjóga a teljes fizikumot kezeli módszeresen, hatékonyan támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat
    A kezdő Gerincjóga preventív és biztonságos gyakorlatokat használ, célja a fizikai test egészségének helyreállítása. Kifejezetten kezdőknek szól, a hatha jóga gyakorlatait a nyugati ember igényeihez és képességeihez mérten alkalmazza. A kezdő Gerincjóga három fő területe:
    1. Tartásjavítás
    2. Helyes légzés beállítása
    3. Stresszoldás, azaz a relaxációra való képesség javítása.
    A gerincjóga élettani hatásai:
    * Javítja a tartást.
    * Erősíti, lazítja és nyújtja az izomzatot.
    * Növeli az ízületi hajlékonyságot.
    * Növeli a fizikai és pszichikai teherbírást.
    * Javítja a testtudatot.
    * Javítja a k...

  • Salsa (Új kezdő, középhaladó, haladó)

    2023.04.20.  19:00 - 22:00

2023.04.21.
  • Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek

    2023.04.21.  10:00 - 10:50
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1221372468730785/

    A foglalkozásokról...

    ♫️ komplex, kreatív

    fejlesztő foglalkozások

    1,5-3 éves gyerekeknek

    Érden és környékén.
    Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
    Időtartam: kb. 40-50 perces.
    - A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le...

  • Pilates Erával

    2023.04.21.  14:45 - 15:45
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/2484206568421485/

    Tégy önmagadért, fizikális és mentális egészségedért!
    Gerinc izmainak stabilizálása, speciális légzéstechnika, a test és lélek egységének megteremtése.
    Preventív és funkcionális gyakorlatok Joseph Pilates alapelveit követve:
    - koncentráció
    - irányítás (kontroll)
    - központosítás (erőközpont)
    - légzés
    - áramlás
    - precizitás

2023.04.22.
  • A festés öröme a Tiéd – Nyári napsugár, Festőklub felnőtteknek

    2023.04.22.  09:00 - 13:00
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/222098596999732/

    Ha még nem döntötted el, hol töltenéd legszívesebben nyári szabadságodat, pár órára a tengerpartra, vagy egy mediterrán hangulatú kisvárosba “festheted magad” szombaton délelőtt – így egész biztosan könnyebben ráérzel, hol nyaralnál a legszívesebben!

  • TAROT KÁRTYA KURZUS - Égi tudás földi köntösben

    2023.04.22.  10:00 - 11:00
    Szappanfű- A Természet Otthona

    https://www.facebook.com/events/515859730743176/

    Útmutatás. Irányok. Önismeret.

  • Társasjáték szombat

    2023.04.22.  14:00 - 16:00
    Szikra Tehetséggondozó Egyesület

    https://www.facebook.com/events/1573000473145696/

    “Az élet játék, melyet játszani kell!
    Én is játszanék, de nincs kivel.
    Most éreztem, hogy mindig terád vártam.
    Kérlek, légy te a játszótársam!”

  • Csodálatos elmék - Tehetséggondozás

    2023.04.22.  16:00 - 18:30
    Szikra Tehetséggondozó Egyesület- Érd

    https://www.facebook.com/events/559701955704053/

    Együtt könnyebb!
    12/11
    SZÜLŐ 2022-2511
    Szülősegítő szolgáltatások támogatása
    INGYENES!
    Gyermek felügyeletet kizárólag előre egyeztetve biztosítunk!
    Online is lehet csatlakozni!

2023.04.23.
  • SZAPPANKÉSZÍTŐ TANFOLYAM

    2023.04.23.  09:00 - 16:00
    Szappanfű- A Természet Otthona

    https://www.facebook.com/events/584459420262508/

    Kedvesek! Jó hír ismét lesz SZAPPANKÉSZÍTŐ TANFOLYAM!
    Szappankészítés könnyen, egyszerűen, érthetően, biztonságosan és hatékonyan.

  • Érd Körbe - 2023 Tavasz

    2023.04.23.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/260651216343021/

    Több, mint 20 éve indult el az Érd Körbe kerékpáros felvonulás Érd városában.
    Idén, tekerd te is körbe velünk, választott kényelmesen letekerhető távodon.
    2 km - 10 km - 30 km - 60 km

  • VASÁRNAPI stresszoldó jóga hangtálas relaxációval - CSAK BEJELENTKEZÉSSEL!

    2023.04.23.  16:00 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1319885105249789/

    A hét zárásaként klasszikus, hosszú kitartásos yin jógával várlak Benneteket.
    Fókuszban az ászanák, valamint a tested és a belső folyamataid megfigyelése, tudatosítása áll.
    Nincsenek nyakatekert mozdulatok, a jóga igazi célja nem ez. Kezdőket is nagy szeretettel várunk!
    Az órát hangtálas relaxációval zárjuk.

2023.04.24.
  • HÉTFŐ KORAESTI SZEMÉLYES kismamajóga hangtálas relaxációval - bejelentkezés szükséges!

    2023.04.24.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/698208418756207/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.