Események

naptár

Események, előadások, foglalkozások, sportmérkőzések, klubok és minden egyéb, ami a városban történik. Az összegyűjtött naptárat az Érdekfeszítőnek köszönhetjük.

2023.09.27.
  • Vitalizáló jóga 60+

    2023.09.27.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/855802155956616/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.

  • Karbantartás, áramszünet

    2023.09.27.  11:00 - 12:00

    https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html

    Érd érintett területek:
    Aradi utca 41 - 74
    Fátra utca 5211
    Kassai utca 1
    Késmárki utca 13
    Késmárki utca 17 - 19
    Korompai utca 1 - 5
    Könyves Kálmán utca 63 - 106
    Kőszegi utca 1 - 13
    Kőszegi utca 18 - 28
    Kőszegi utca 52059
    Krasznahorka utca 2 - 14
    Mátyás király utca 55 - 90
    Munkácsy Mihály utca 58 - 101
    Tárnoki köz 10
    Tárnoki út 120 - 148
    Tárnoki út 161 - 185

  • Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.09.27.  16:30 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/863180911362022/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min...

  • Tartásjavító gerinctréning

    2023.09.27.  17:00 - 18:00
    Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érd

    https://www.facebook.com/events/1714029469024690/

    A gerincünknek két nagyon fontos feladata van, egyszerre kell stabilnak és rugalmasnak is lennie. Ha rendeltetésének megfelelően használnánk, akkor nagyon sokáig kiszolgálna minket, azonban a megváltozott, főként ülőéletmódunk miatt nagyon sok egyoldalú terhelés hárul rá, amit korunk embere jellemzően nem kompenzál megfelelően, így a hát- és derékfájás népbetegséggé vált.
    A kor előrehaladtával csökken a gerincünk rugalmassága, szilárdsága és mozgékonysága is.
    A tartásjavító gerinctorna különösen alkalmasak ezeknek az egyoldalú terheléseknek a kompenzálására, növeli testünk rugalmasságát és stabilitását is.

  • Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.09.27.  17:15 - 17:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/662309745849880/

    Mi a JumpandFun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

    Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

    Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihen...

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.09.27.  18:15 - 19:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1098901687747578/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.09.28.
  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel

    2023.09.28.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1316061982352125/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.09.28.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1355868901672127/

    number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
    number babyenglish number toddlerenglish
    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu
    Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...

  • Idősek Világnapja 2023

    2023.09.28.  15:00 - 16:00
    Szepes Gyula Művelődési Központ

  • Mélyrelaxáció tibeti hangtálakkal a belső béke megerősítéséért

    2023.09.28.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/320566490363877/

    Lazító-relaxáló, stresszoldó hangfürdő tibeti hangtálakkal

2023.09.29.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

    2023.09.29.  08:30 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1244877166173740/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.

  • TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel

    2023.09.29.  10:00 - 10:40
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/622251443350751/

    0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
    Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
    A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra.

  • ZENEBATYU Sőnfeld Mátyással

    2023.09.29.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/1257937978247836/

    A Zenebatyu Élményprogram egy interaktív öko-hangszerbemutató, ahol a gyerekek találkozhatnak különleges autentikus- és saját készítésű hulladékból létrejött hangszerekkel, valamint zenés kísérletekkel, hangszerversikével, mozgásos játékkal és olyan ötletekkel, amelyek segítségével otthon is el tudják készíteni a saját hangszereiket! Az élmény felejthetetlen lesz! Bővebb információ a http://www.zenebatyu.hu-n

  • EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak

    2023.09.29.  16:00 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1955720071478889/

    Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
    Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
    - a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
    - csapatmunka
    - különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb.

  • Pilates tréning

    2023.09.29.  17:30 - 19:00
    Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érd

    https://www.facebook.com/events/225127153886583/

    Miért pont a Pilatest válaszd?

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!

    2023.09.29.  18:30 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/314529571063286/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

2023.09.30.
  • Pilates tréning

    2023.09.30.  08:00 - 09:30
    Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érd

    https://www.facebook.com/events/1432762057287429/

    Miért pont a Pilatest válaszd?

  • 9. Jótékonysági Fészek Futás

    2023.09.30.  09:00 - 14:00

    https://www.facebook.com/events/3542355089385188

    A Fészek Gyermekvédő Egyesület kilencedik alkalommal szervezi Jótékonysági Futását Érd Főterén, az érdi "Fészek" Gyermekek Átmeneti Otthona javára.
    Gyere Te is, érezd jól magad és fuss Értünk! Tíz órától várunk mindenkit, látványos programok (csillámtetkó, kézműves foglalkozások, plüssoázis, arcfestés), ismert fellépők (Kőhalmi Ferenc varázskoncertjével bűvöli el a gyerekeket, a Bon-Bon együttes, táncosok és egy csodás hangú fiatal lány) értékes tombola nyeremények és a környék legfinomabb zsíros kenyere teszi teljessé az eseményt.
    Több távon lehet nevezni (Manócska futás, 1 km, 5 km, 10 km és félmaraton)az alábbi linken tudtok regisztrálni: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfgYXwEFHB.../viewform...
    Rajtidőpontok: Manócska, (kb.300 m): 10.50; Félmaraton és
    10 km: 11.00; 1 és 5 km: 12.00.
    Legyetek Ti is mosolyvarázslók, tegyük együtt szebbé a világot!

  • A hátrányos megkülönböztetés megelőzése és feldolgozása

    2023.09.30.  16:00 - 18:30
    https://forms.gle/L9AHY8kxWQR1EWEQ7

    https://www.facebook.com/events/256468403972386/256468407305719

    Szeretettel várjuk az autizmussal élő gyermekek szüleit
    „A hátrányos megkülönböztetés megelőzése és feldolgozása” című kommunikációs szülőtalálkozóra

  • Elakadtam, merre tovább? - Önismereti játék OH kártyákkal

    2023.09.30.  16:00 - 17:00

  • Kutatók Éjszakája

    2023.09.30.  18:00 - 22:00

  • Behind The Rabbit koncert!

    2023.09.30.  21:30 - 2023.10.01.  01:00
    Blues Tanya

    https://www.facebook.com/events/975005330454761/

    A Behind The Rabbit havi klub koncertje.
    Belépő: 1500-

2023.10.01.
2023.10.02.
  • RTM - hasizom regeneráló torna

    2023.10.02.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1961565467534151/

    Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.02.  10:15 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/676360020657018/

    Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.02.  10:15 - 11:15

  • Karbantartás, áramszünet

    2023.10.02.  11:00 - 14:00

    https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html

    Érd érintett területek:
    Gyöngyvirág utca 47
    Gyűszűvirág utca 38
    Gyűszűvirág utca 42 - 65

  • Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.02.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/990270532225033/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.

  • Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.02.  19:30 - 20:30

    https://www.facebook.com/events/1475180523269118/

    Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
    A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
    A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
    Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
    Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
    A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...

2023.10.03.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.10.03.  09:00 - 11:15

    https://www.facebook.com/events/1992718247730170/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
    A hatékonyság és a kell...

  • Kismama torna

    2023.10.03.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/265083879744049/

    Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért

  • Társasjáték Klub az Érdi Galériában

    2023.10.03.  16:00 - 20:00
    További információ

    https://www.facebook.com/events/2488353141368676/

    Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
    A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket.

  • Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport

    2023.10.03.  16:30 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/208612715562447/

    Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
    Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás.

  • YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.03.  18:00 - 19:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/604042061891445/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.

2023.10.04.
  • Karbantartás, áramszünet

    2023.10.04.  08:00 - 17:00

    https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html

    Érd érintett területek:
    Csősz utca 1 - 4
    Csősz utca 7
    Fő utca 1 - 12
    Gulyás utca 2
    Gulyás utca 5
    Gulyás utca 14 - 18
    Gulyás utca 23607
    Gulyás utca 236111
    Hősök tere 1 - 4
    Hrsz. utca 23752
    József Attila utca 2
    Juhász köz 23644 - 23645
    Juhász köz 23648
    Juhász utca 7
    Juhász utca 15
    Juhász utca 20
    Juhász utca 26
    Juhász utca 30 - 32
    Juhász utca 23650
    Juhász utca 1123652
    Kerülő utca 1 - 12
    Kerülő utca 15 - 16
    Kerülő utca 19
    Kondás út 7
    Sugár út 2
    Sugár út 5
    Sugár utca 1 - 10
    Sugár utca 14
    Sugár utca 18
    Sugár utca 22 - 24
    Sugár utca 3604

  • Vitalizáló jóga 60+

    2023.10.04.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/855802152623283/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.

  • Mesedélelőtt a Gyermekkönyvtárban

    2023.10.04.  10:00 - 11:00

  • Zenés irodalmi műsor

    2023.10.04.  13:00 - 14:00

  • Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.04.  16:30 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/863180918028688/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min...

  • Generációk harca a figyelemért - Steigervald Krisztián előadása

    2023.10.04.  17:00 - 18:00

  • Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.04.  17:15 - 17:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/662309795849875/

    Mi a JumpandFun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

    Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

    Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihen...

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.10.04.  18:15 - 19:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1098901684414245/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.10.05.
  • Kismama torna

    2023.10.05.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/839679254201441/

    Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért

  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel

    2023.10.05.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1316062025685454/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.10.05.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1355868935005457/

    number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
    number babyenglish number toddlerenglish
    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu
    Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...

2023.10.06.
  • Karbantartás, áramszünet

    2023.10.06.  08:00 - 17:00

    https://www.eon.hu/hu/lakossagi/aram/aramszunet-informaciok.html

    Érd érintett területek:
    Gereben utca 9
    Gergely utca 9
    Gergely utca 14
    Gyula utca 57 - 78
    Gyula utca 14247

  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

    2023.10.06.  08:30 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1244877159507074/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.

  • Pest Vármegyei Díjugrató Döntő

    2023.10.06.  09:00 - 18:00

  • TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel

    2023.10.06.  10:00 - 10:40
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/622251456684083/

    0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
    Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
    A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra.

  • EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak

    2023.10.06.  16:00 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1955720074812222/

    Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
    Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
    - a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
    - csapatmunka
    - különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb.

  • Megemlékezés az aradi vértanúkra és Batthyány Lajosra

    2023.10.06.  17:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/799183062003654/

    Emlékezés Az ARADI VÉRTANÚKRA és BATTHYÁNY LAJOSRA

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!

    2023.10.06.  18:30 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/314529577729952/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

2023.10.07.
2023.10.08.
2023.10.09.
  • RTM - hasizom regeneráló torna

    2023.10.09.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1961565487534149/

    Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.09.  10:15 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/676360003990353/

    Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.09.  10:15 - 11:15

  • Érdi Idősek Akadémiája - Egészség - mit tehetsz érte?

    2023.10.09.  13:30 - 14:30
    Szepes Gyula Művelődési Központ

    https://www.facebook.com/events/6833252953392329/

    Érdi Idősek Akadémiája: Egészség – mit tehetsz érte?
    Győrfi Pál, az Országos Mentőszolgálat szóvivőjének előadása

  • Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.09.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/990270558891697/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.

  • Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.09.  19:30 - 20:30

    https://www.facebook.com/events/1475180526602451/

    Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
    A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
    A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
    Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
    Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
    A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...

2023.10.10.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.10.10.  09:00 - 11:15

    https://www.facebook.com/events/1992718231063505/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
    A hatékonyság és a kell...

  • Karbantartás, áramszünet

    2023.10.10.  09:00 - 15:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek-pest-megye-es-budapest-kornyeken.html

    Érd érintett területek:
    Füzérvári utca 14 - 22
    Iglói utca 16 - 17
    Temesvári utca 6 - 33
    Torockói utca 8 - 49
    Tömösi utca 23 - 51
    Törcsvári utca 54 - 56

  • Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport

    2023.10.10.  16:30 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/208612725562446/

    Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
    Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás.

  • Világjáró esték

    2023.10.10.  18:00 - 19:00

  • YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.10.  18:00 - 19:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/604042065224778/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.

2023.10.11.
  • Vitalizáló jóga 60+

    2023.10.11.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/855802135956618/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.

  • Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.11.  16:30 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/863180891362024/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min...

  • Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.11.  17:15 - 17:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/662309809183207/

    Mi a JumpandFun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

    Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

    Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihen...

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.10.11.  18:15 - 19:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1098901691080911/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.10.12.
  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel

    2023.10.12.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1316062002352123/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.10.12.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1355868931672124/

    number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
    number babyenglish number toddlerenglish
    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu
    Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...

  • 8 hetes Mindfulness Alapú Stresszcsökkentő Tanfolyam Érden csütörtök esténként

    2023.10.12.  18:00 - 19:00
    https://forms.gle/ATRgoj8Ws2GZhai48

2023.10.13.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

    2023.10.13.  08:30 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1244877126173744/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.

  • TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel

    2023.10.13.  10:00 - 10:40
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/622251460017416/

    0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
    Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
    A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra.

  • EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak

    2023.10.13.  16:00 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1955720078145555/

    Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
    Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
    - a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
    - csapatmunka
    - különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb.

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!

    2023.10.13.  18:30 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/314529541063289/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

2023.10.14.
  • A festés öröme a Tiéd – Ecsetlenyomataink változatossága gyönyörködtet

    2023.10.14.  09:00 - 13:00

    https://www.facebook.com/events/7038822786130206/

    14+ korosztályt várom szeretettel a következő, októberi, felnőtteknek szóló festőklubra 14-én szombaton, 9 órától

  • Garázsvásár

    2023.10.14.  10:00 - 16:00

    https://www.facebook.com/events/841181864085025/841188240751054/

    Garázsvásár Esőnap:Október 14. szombat(új és használt játékok,jelmezek,ruhák,sportszerek,műszaki termékek,és sok más)

  • Integrál családállítás- nyitott önismereti csoport

    2023.10.14.  10:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/703404515161786

    Érezted már úgy, hogy te vagy a kakukkfióka a családban?
    szeretnél jó párkapcsolatot, de nem sikerül?
    soha nem vagy elég?
    mindig ugyanoda zuhansz vissza, mintha egy hullámvasúton ülnél?
    a törekvéseid ellenére még mindig akadályoz valami?
    szeretnél kilépni a berögzült mintáidból, de eddig nem sikerült?

  • Érd-Ófalu ★ Balkáni-rác séta ★ Borkóstolóval és balkáni ebéddel

    2023.10.14.  10:00 - 14:30

    https://www.facebook.com/events/243342737890430/

    Az Experience Balkan csapata (a Balkán Hív Egyesület) 2023 őszén (szombaton) Érd-Ófaluban ismét megrendezi balkáni (rác) és helytörténeti sétáját. A különleges hangulatú városrés… Továbbiak

  • Játékos tartásjavító torna gyermekeknek (8-12 éves korban)

    2023.10.14.  12:00 - 13:30

    https://www.facebook.com/events/206639869072354/

    Kiknek ajánlom a testtartásjavító tornát?

  • Társasjáték szombat

    2023.10.14.  14:00 - 16:00
    Szikra Tehetséggondozó Egyesület

    https://www.facebook.com/events/269671632646877/

    “Az élet játék, melyet játszani kell!
    Én is játszanék, de nincs kivel.
    Most éreztem, hogy mindig terád vártam.
    Kérlek, légy te a játszótársam!”
    INGYENES!
    Kicsik/nagyok felkészülni!
    Szülőket, tesókat se hagyjátok otthon!
    Gyertek,játszunk közösen!
    Projektünk keretében havonta egyszer megnyitjuk számotokra a társasjátékok világát, hogy egy biztonságos környezetben mutathassátok meg mire vagytok képesek. A szakemberek vezetésével történő közös időtöltés segítséget nyújt a szociális kapcsolatok kialakításában, fejleszti a logikai és együttműködési képességet, növeli a toleranciát.

  • ŐSZI (AUTÓ) AJTÓDÍSZ KÉSZÍTŐ DÉLUTÁN

    2023.10.14.  14:00 - 15:00
    Kreatív Hobby Ház és Műhely

    https://www.facebook.com/events/1289541675263011/

    Egy autó formájú ajtódíszt készítünk.
    Lefényezzük a karosszériát, kicsit megöregitjük repesztőlakkal és szárazecset technikával, a lökhárítót megrozsdásitjuk. A csomagtartót jól megtömjük mindenféle őszi dísszel.
    Kicsit feltuningoljuk apróságokkal, szalagokkal.
    Jelentkezni az üzletben október 12-ig, 1000.- forint foglalóval lehet.
    Részvételi díj: 8000.-/ autó
    A foglalkozás min. 5 fő esetén tartjuk meg.

  • Mesedélután

    2023.10.14.  16:30 - 17:30
    Parkvárosi Közösségi Ház

    https://www.facebook.com/events/1015469096151479

    Ismételten Mesedélután a Parkvárosi Közösségi Házban!
    Októberben újra várjuk a gyerekeket egy közös mesehallgatásra és kézműves foglalkozásra. Mesemondó, Szabó Aida a Szárnyaló Sólymok Haikucsoport vezetője

2023.10.16.
  • RTM - hasizom regeneráló torna

    2023.10.16.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1961565437534154/

    Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna

  • Aladdin

    2023.10.16.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/221420197598725/

    Az Ezeregyéjszaka meséje kel életre varázslatos díszletben, látványban Aladdinnal, Dzsinivel és Jázminnal, kik a szeretet és a szerelem határtalan erejével képesek legyőzni a rosszat, a gonosz varázsló minden ármánykodását. Hogy hogyan? Nos, erről szól ez a nem mindennapi, fergeteges mese.

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.16.  10:15 - 11:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/676360013990352/

    Gyere és tornázz velem a 6 alkalmas Kangatraining alapozó heteken!

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.16.  10:15 - 11:15

  • Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.16.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/990270525558367/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.

  • Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.16.  19:30 - 20:30

    https://www.facebook.com/events/1475180529935784/

    Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
    A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
    A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
    Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
    Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
    A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...

2023.10.17.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.10.17.  09:00 - 11:15

    https://www.facebook.com/events/1992718234396838/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
    A hatékonyság és a kell...

  • Társasjáték Klub az Érdi Galériában

    2023.10.17.  16:00 - 20:00
    További információ

    https://www.facebook.com/events/2488353128035344/

    Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
    A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket.

  • Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport

    2023.10.17.  16:30 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/208612692229116/

    Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
    Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás.

  • YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.17.  18:00 - 19:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/604042031891448/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.

2023.10.18.
  • Vitalizáló jóga 60+

    2023.10.18.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/855802132623285/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.

  • Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.18.  16:30 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/863180854695361/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min...

  • Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.18.  17:15 - 17:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/662309759183212/

    Mi a JumpandFun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

    Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

    Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihen...

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.10.18.  18:15 - 19:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1098901694414244/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.10.19.
  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel

    2023.10.19.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1316061985685458/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.10.19.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1355868928338791/

    number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
    number babyenglish number toddlerenglish
    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu
    Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...

  • Természetbúvár Szakkör

    2023.10.19.  15:00 - 16:30

  • Gyászfeldolgozó csoport

    2023.10.19.  16:00 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/332833669309029/

    Önsegítő gyászfeldolgozó csoport indul 2023. október 19-én Érden.

2023.10.20.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

    2023.10.20.  08:30 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1244877156173741/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.

  • TücsökSzabi Babamóka - előzetes bejelentkezéssel

    2023.10.20.  10:00 - 10:40
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/622251463350749/

    0–3 éves gyerekeknek bő fél óra höcögés, lógázás, cirókázás, tánc, dalolás, mondókázás, kacagás ...
    Az autentikus, nagyanyáink ajkán még élő kárpát-medencei magyar népi mondóka- és népdalanyag egyedi ötvözetet alkot Tücsökszabi saját kútfőből merített költőiségével, és a harmóniára épülő bensőséges anya-gyermek kapcsolatot segítő meditatív elemekkel. Mindezt vidám bábjelenetekkel, hegedűszóval, népi játéktérrel megfűszerezve szerezhetsz közös örömet magadnak és gyermekednek a fogantatástól egészen három éves korig.
    A vidám délelőttre Cseke Szabolcs „TücsökSzabi" zenepedagógus, az ország egyetlen férfi baba-mama foglalkozásvezetője várja majd a 3 évnél fiatalabb kicsi tücsköket, és anyut, aput egy vidám, bábos-hegedűs mondókás mókázásra.

  • EDUKIDO - Játékos fejlesztés legokkal alsósoknak

    2023.10.20.  16:00 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1955720114812218/

    Lego kockák segítségével tartunk fejlesztő, játékos foglalkozásokat az alsó tagozatos iskolások számára heti rendszerességű csoportfoglalkozások keretén belül Érden a Mandalaligetben.
    Az Edukido egy lengyel játékos-fejlesztő foglalkozás, mely elsőként itt Érden lesz elérhető. Az a lényege, hogy hiánypótló gyakorlatias oktatásban részesíti a gyerekeket, egy előre meghatározott és következetesen felépített tanmenet szerint. Minden órán egy-egy témát dolgoz fel az adott életkornak megfelelően. Ilyenek lehetnek pl: szélmalom, évszakok, történelem, természetismeret, fizika, matek, repülő város, tengeri kikötő stb. stb. - A gyermekeknek az újfajta és hiánypótló gyakorlatias oktatásban lesz részük, melyben fejlődik:
    - a logikus és kreatív gondolkodásmód - problémamegoldás
    - csapatmunka
    - különböző technológiai alapismeretek - motorikus készségek stb.

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!

    2023.10.20.  18:30 - 20:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/314529534396623/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.

  • Juhász Marci - Vendég: Ana and Willamos

    2023.10.20.  20:00 - 21:00
    Blues Tanya

    https://www.facebook.com/events/2025190867838018

    Juhász Marci 14 éves kora óta gitározik és szájharmonikázik, gyerekkorában népdalversenyeken vett részt. 2012-ben bejutott a Csillag Születik című tehetségkutatóba, ahonnan végül a negyedik helyről esett ki. Ezt követően a Nomad zenekar énekese volt 8 éven keresztül, ebből a produkcióból 4 stúdió és egy koncert album született. 2020 decemberétől visszatért ahhoz, amit mindig is a legjobban szeretett, és elbúcsúzva a zenekartól egyszálgitáros produkcióján, saját dalokon kezdett el dolgozni. 2021. szeptemberében jelent meg első önálló albuma Sorsszimfóniák címmel. A lemez 15 hétig a Mahasz Top40es listáján is fent volt. 2 év alatt közel 100 koncertet tud maga mögött, ahol élőben is sikerült bemutatni lemezét a közönségnek. Koncertjein saját dalai mellett a pár ismert hazai dalt, Nomad dalt és népdal-feldolgozásokat is játszik.

2023.10.23.
  • RTM - hasizom regeneráló torna

    2023.10.23.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/1961565464200818/

    Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna

  • Kangatraining baba-mama torna

    2023.10.23.  10:15 - 11:15

  • Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.23.  18:00 - 19:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/990270555558364/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.

  • Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.23.  19:30 - 20:30

    https://www.facebook.com/events/1475180486602455/

    Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
    A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
    A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
    Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
    Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
    A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...

2023.10.24.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2023.10.24.  09:00 - 11:15

    https://www.facebook.com/events/1992718227730172/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
    A hatékonyság és a kell...

  • Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport

    2023.10.24.  16:30 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/208612718895780/

    Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
    Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás.

  • YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel

    2023.10.24.  18:00 - 19:15
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/604042071891444/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.

2023.10.25.
  • Vitalizáló jóga 60+

    2023.10.25.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/855802102623288/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.

  • Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.25.  16:30 - 17:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/863180848028695/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min...

  • Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden

    2023.10.25.  17:15 - 17:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/662309765849878/

    Mi a JumpandFun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

    Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

    Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihen...

  • Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!

    2023.10.25.  18:15 - 19:45
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1098901704414243/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.

2023.10.26.
  • Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel

    2023.10.26.  09:00 - 10:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1316061989018791/

    A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
    A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
    A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2023.10.26.  10:30 - 11:00
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1355868891672128/

    number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
    number babyenglish number toddlerenglish
    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu
    Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...