- 2023.12.06.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.12.06. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802109289954/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Karbantartás, áramszünet
2023.12.06. 10:30 - 14:30
Érd érintett területek:
Talabor utca 35 - 53
Talabor utca 57 - 61
Terasz utca 103 - 105
Terasz utca 120
Tétényi utca 13 - 14
Tétényi utca 17 - 20
Tétényi utca 25
Tétényi utca 56
Turóc utca 38
Turóc utca 42 - 62
Turóc utca 68 - 92
Visó utca 2 - 4
Zagyva utca 25 - 43
Zala utca 1 - 3
Zápor utca 1 - 22
Zápor utca 26 - 30
Zsil utca 1 - 10
Zsitva utca 1 - 7
Zuhatag utca 1 - 18 -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.06. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180904695356/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023.12.06. 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Tartásjavító gerinctréning
2023.12.06. 17:00 - 18:00
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érdhttps://www.facebook.com/events/726102802717815/
A gerincünknek két nagyon fontos feladata van, egyszerre kell stabilnak és rugalmasnak is lennie. Ha rendeltetésének megfelelően használnánk, akkor nagyon sokáig kiszolgálna minket, azonban a megváltozott, főként ülőéletmódunk miatt nagyon sok egyoldalú terhelés hárul rá, amit korunk embere jellemzően nem kompenzál megfelelően, így a hát- és derékfájás népbetegséggé vált.
A kor előrehaladtával csökken a gerincünk rugalmassága, szilárdsága és mozgékonysága is.
A tartásjavító gerinctorna különösen alkalmasak ezeknek az egyoldalú terheléseknek a kompenzálására, növeli testünk rugalmasságát és stabilitását is. -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.06. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309772516544/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.12.06. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901727747574/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.12.07.
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023.12.07. 09:00 - 14:00
Érd érintett területek:
Ferenc utca 24 - 30
Gábor utca 25
Pál utca 18
Péter utca 1 - 27
Péter utca 30 -
Kismama torna
2023.12.07. 09:00 - 10:00
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érdhttps://www.facebook.com/events/3625302197713514/
Kismamatorna az egészséges mamáért és babáért
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.12.07. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062035685453/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.12.07. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868921672125/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Hegedüs János András: Máramarosi tájak és grafikák
2023.12.07. 15:00 - 16:00
-
Asszonyműhely - Karácsonyi ajtódísz
2023.12.07. 16:30 - 19:30
www.foldrajzimuzeum.huhttps://www.facebook.com/events/655463283325921
2023. december 7. (csütörtök) 16:30
Ament Éva: Karácsonyi ajtódísz
Az Iharos Népművészeti Egyesület jóvoltából
A program díjtalan, de előzetes regisztrációhoz kötött!
e-mail: regisztracio@foldrajzimuzeum.hu
Kérjük, hogy a résztvevők metszőollót, örökzöldet és termést hozzanak magukkal!
Támogató: Hagyományok Háza Hálózat
18 éven felüliek számára meghirdetett program!
Helyszín: Magyar Földrajzi Múzeum
2030 Érd, Budai út 4.
http://www.foldrajzimuzeum.hu -
Hanukai gyertyagyújtás, koncert és uzsonna
2023.12.07. 17:00 - 19:00
-
Karácsonyi ajándékkészítő workshop 3.
2023.12.07. 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/710384044131234/
Tarts velünk! Hangolódjunk az ünnepekre. Egy kellemes délutáni program finom teával, illatokkal, nevetgéléssel, mindenféle finom kencével. A jó hangulat garantált.
-
- 2023.12.08.
-
-
Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek
2023.12.08. 10:00 - 11:00
https://pamacsolo.hu/?p=esemenynaptarhttps://www.facebook.com/events/384186060605795/
A foglalkozásokról...
♫️ komplex, kreatív
fejlesztő foglalkozások
1,5-3 éves gyerekeknek
Érden és környékén.
Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
Időtartam: kb. 40-50 perces.
- A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, szóljo... -
Tűnemezelt Karácsonyi Angyalkészítő Workshop
2023.12.08. 17:00 - 18:00
Szappanfű- A Természet Otthonahttps://www.facebook.com/events/767701965391760
Szeretettel várunk Karácsonyi Angyalkészítő Workshopunkra!
-
ÚJ IDŐPONTBAN!!! TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
2023.12.08. 17:00 - 20:00
További információhttps://www.facebook.com/events/2522759594594697/
Ha modern társasjátékot keresel, itt a helyed!
A KI JÖN? Társasjáték Klub közreműködésével az Érdi Galériában össze lehet ülni és együtt játszani. Mind a tapasztalt társasjátékosok, mind az újonnan érkezők nálunk megtalálják a helyüket. -
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023.12.08. 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647979184744/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
Pilates tréning
2023.12.08. 17:30 - 19:00
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érd -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2023.12.08. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704208534688/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a... -
Kollár-Klemencz László: Öreg banda - zenés irodalmi est
2023.12.08. 19:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/1469011367005510/
Kollár-Klemencz László első regénye Öreg Banda címmel 2021 októberében jelent meg. A szerző az erdőből a család erdejébe költözött. A könyv az író többgenerációs zenész családjának és a családja alkotta Öreg Bandának izgalmas, sokszínű életét kíséri végig az ezernyolcszázas évek közepétől, háborúkon, családi és társadalmi drámákon keresztül az ezerkilencszázhetvenes évekig, Pest megye egy kis sváb falujában, ahol a tradíciókat, az ünnepeket, a szokásaikat, hitüket, de sokszor az életben maradásukat is a zene, az Öreg Banda mentette meg.
-
- 2023.12.09.
-
-
II. adventi piac Havas Dórával
2023.12.09. 08:00 - 12:00
https://www.facebook.com/events/194556190399022
II. adventi hétvégénken Havas Dórával várjuk vásárlóinkat. Legújabb, tudatos hedonista szakácskönyve 'Főzd meg' címmel jelent meg és a helyszínen 25% kedvezménnyel lesz megvásárolható.
-
Pilates tréning
2023.12.09. 08:00 - 09:30
Olívia Tánc- és Mozgásstúdió Érd -
MegfelelNő 2023
2023.12.09. 09:00 - 10:00
Epicentrum Rendezvényközponthttps://www.facebook.com/events/1093337861634868/
A MegfelelNő 2023 konferencia új időpontja: december 9.
-
Autizmusbarát Mikulás
2023.12.09. 10:00 - 18:00
Szikra Tehetséggondozó Egyesülethttps://www.facebook.com/events/338086248667066/
Kedves SZIKRA GYEREKEK!
-
Üvegmozaik workshop Érden
2023.12.09. 10:00 - 16:00
Plantago Designhttps://www.facebook.com/events/320267464085934/320267477419266/
Üvegmozaik workshop
-
Adventi Fonóka - Érd-Óváros
2023.12.09. 11:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/1041839556955097/
Héjas vesszőből fenyő helyettesítő obeliszket, angyalt, gömböt, szarvast fonunk, karácsonyi dekorációként.
-
Játékos tartásjavító torna gyermekeknek (8-12 éves korban)
2023.12.09. 12:00 - 13:30
-
Advent az Ófalusi Pincesoron
2023.12.09. 15:00 - 22:00
-
MESEDÉLUTÁN
2023.12.09. 16:30 - 17:30
Parkvárosi Közösségi Házhttps://www.facebook.com/events/357091093472618/
Ismételten Mesedélután a Parkvárosi Közösségi Házban!
Novemberben újra várjuk a gyerekeket egy közös mesehallgatásra és kézműves foglalkozásra. Mesemondó, Enyedi Anita.
Az esemény ingyenes! -
Bödőcs Tibor Érden
2023.12.09. 18:00 - 19:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/6876727502377524/
Bödőcs Tibor 2023. december 9-én 18:00-tól Érden, a Szepes Gyula Művelődési Központban (Alsó u. 9.) lép fel "Barbárglamour" című önálló estjével.
-
Bödőcs Tibor Érden 2
2023.12.09. 19:30 - 20:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/1425620071338095/
Bödőcs Tibor 2023. december 9-én 20:30-tól is fellép Érden, a Szepes Gyula Művelődési Központban (Alsó u. 9.) "Barbárglamour" című önálló estjével.
-
- 2023.12.10.
-
-
Csoportos családállítás
2023.12.10. 10:00 - 16:00
https://www.facebook.com/events/724108062912255/
Csoportos integrál szemléletű családállításra hívlak december 10- én 10 órától Érden a Csodaműhelybe.
-
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL
2023.12.10. 14:00 - 18:00
www.erdigaleria.huhttps://www.facebook.com/events/1405654086697272/
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL -
Advent a Kertben
2023.12.10. 15:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/314806307987456/314808844653869/
Gyújtsuk meg közösen vasárnaponként, Érd város adventi koszorúján a gyertyákat, a Magyar Földrajzi Múzeum kertjében!
-
HADIKFALVI BETLEHEMES Karácsonyi műsor és Táncház.
2023.12.10. 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/3360666007564618
Az Érdi Bukovinai Székely Népdalkör előadja a hagyománynak számító HADIKFALVI BETLEHEMES műsorát, mesét mond Kóka Rozália Magyar Örökség díjas mesemondó, a Népművészet mestere., Fábián Éva népdalénekes, mesemondó, a Népművészet ifjú mestere, a Magyar Művészeti Akadémia tagja. A solymári Cédrus táncegyüttes előadja .... műsorát, őket kíséri a Fix Stimm zenekar.
-
Karácsonyfadísz élményfestés hangtálas relaxációval
2023.12.10. 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/3478872159029532/
Karácsonyfadísz élményfestés hangtálas relaxációval és karácsonyi történettel
-
Az Érdi Kamarazenekar adventi Bach hangversenye
2023.12.10. 17:00 - 18:30
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.12.10. 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893955693514/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát. -
A Törökbálinti Lendvai Károly Férfikórus adventi koncertje
2023.12.10. 18:30 - 19:30
-
- 2023.12.11.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.12.11. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565480867483/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.12.11. 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.11. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270522225034/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.11. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180513269119/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.12.12.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.12.12. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718201063508/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Diótörő
2023.12.12. 13:00 - 14:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/713968670617983/
PMS Tánc Stúdió bemutatja – Diótörő
-
Családi délután a Gyermekkönyvtárban
2023.12.12. 16:00 - 17:30
-
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.12.12. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612702229115/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.12. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042078558110/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.12.13.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.12.13. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802112623287/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Karácsonyi workshop a Pataki Cukrászdában
2023.12.13. 16:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/593888489489729/
Gyere és less be 50 év titka mögé. Ezúttal megmutatjuk, hogyan készül a híres Pataki Beigli. A beiglik mellet mutatunk egy-két édes és sós csemegét, amikkel az ünnepi asztalt díszítheted. Az ajándék kötény és táska mellett, a a saját magad által készített beiglit is ajándékba adjuk. Ezen felül még a délután folyamán megkóstolhatod a Pataki Cukrászda ikonikus termékeit.
-
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.13. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180874695359/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023.12.13. 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Lukács Sándor színművész irodalmi estje
2023.12.13. 17:00 - 18:00
-
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.13. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309739183214/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.12.13. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901697747577/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért. -
Lengyel Tamás egyszemélyes vígjátéka
2023.12.13. 19:00 - 20:00
Szepes Gyula Művelődési Központ
-
- 2023.12.14.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.12.14. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062012352122/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.12.14. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868885005462/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Szóka Júlia 60 születésnapi gálaműsora
2023.12.14. 14:00 - 15:00
Szepes Gyula Művelődési Központ -
Természetbúvár Szakkör
2023.12.14. 15:00 - 16:30
-
Galéria szabadegyetem: Uzsalyné dr. Pécsi Rita előadása
2023.12.14. 19:00 - 20:30
-
- 2023.12.15.
-
-
Karbantartás, áramszünet
2023.12.15. 08:30 - 12:30
Érd érintett területek:
Bagoly utca 44 - 62
Bagoly utca 65 - 67
Bagoly utca 581 -
Karbantartás, áramszünet
2023.12.15. 08:30 - 15:30
Érd érintett területek:
Alsóerdősor utca 65 - 71
Alsóerdősor utca 76 - 78
Alsóerdősor utca 82 - 86
Felsővölgyi út 87
Folyondár utca 91
Folyondár utca 103 - 107
Folyondár utca 144
Folyondár utca 148
Folyondár utca 152
Folyondár utca 156 - 158
Folyondár utca 162 - 168
Fügefa utca 123 - 131
Fügefa utca 135 - 138
Fügefa utca 142 - 150
Kádár utca 11 - 48
Nyárfa utca 31 - 42
Nyírfa utca 80
Szedő utca 1 - 34
Szerelő utca 1
Szigetelő utca 1 - 26
Szigetelő utca 29 - 33
Szövő utca 1 - 19
Takács utca 2
Tekercselő utca 1
Tekercselő utca 4 - 33
Tetőfedő utca 1 - 9
Tisza utca 6
Tiszafa utca 1 - 17
Tölgyfa utca 1 - 7
Törökbálinti út 15 - 59
Törökbálinti út 62 - 68
Kárpitos utca 36 - 67
Kárpitos utca 71 - 79
Kárpitos utca 692
Szövő utca 20 - 31
Takács utca 1 - 34
Takács utca 37
Tetőfedő utca 11 - 15
Tetőfedő utca 19 -
Batyu Színház-HOLLE ANYÓ
2023.12.15. 10:00 - 11:00
Parkvárosi Közösségi Házhttps://www.facebook.com/events/1604294160344133/
Mesék könyve Holle anyó
-
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023.12.15. 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647992518076/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
- 2023.12.16.
-
-
Üvegmozaik workshop Érden
2023.12.16. 10:00 - 16:00
Plantago Designhttps://www.facebook.com/events/320267464085934/320267470752600
Üvegmozaik workshop
-
Kiskarácsony az Érdi Kutyamenhelyen
2023.12.16. 13:00 - 15:00
https://www.facebook.com/events/377915441368346/
Kedves Támogatóink, Önkénteseink, Szimpatizánsaink!
Nagy szeretettel meghívjuk Önöket a december 16-ára tervezett kis karácsonyi összejövetelünkre, melynek kapcsán a képen látható, udvarunk közepén álló fát szeretnénk feldíszíteni! Ugyan nem fenyő, de igazi túlélő örökzöld!
Minden Állatbarátok által hozott dísznek találunk helyet a karácsonyfánkon, ezzel is szeretnénk szimbolizálni az összefogás erejét, a közös célokat. Kérjük, hogy törékeny díszt ne hozzanak, a legjobban kutyák számára ehető (pl. jutalomfalat) csecsebecséknek örülnénk!Hálásak vagyunk mindenkinek, aki támogatja munkánkat, ezzel is erősítve az állatok védelme iránti elkötelezettségünket!
A résztvevőket finom süteménnyel és forró teával tudjuk megvendégelni.
Eltekintünk a szép öltözettől, mi is kutyázós ruhában leszünk! -
Advent az Ófalusi Pincesoron
2023.12.16. 15:00 - 22:00
-
Karácsonyi falu készítő workshop
2023.12.16. 15:30 - 16:30
Kreatív Hobby Ház és Műhelyhttps://www.facebook.com/events/1508299179932544/
Alkossunk együtt egy hangulatos mini téli falut december 16-án. Gyere és tölts velünk egy kellemes délutánt.
Részvételi díj:12000.-/falu
A foglalkozást min. 5 fő esetén tartjuk meg.
Jelnetkezni az üzletben, 1000.- forint foglalóval lehet.
Ui.: festős pólót hozzatok. -
BWT Hindukus Expedíció 2023. Klein Dávid előadása
2023.12.16. 17:00 - 19:00
https://www.facebook.com/events/722986353212140/
Cím: BWT Hindukus Expedíció 2023
-
Alíz karácsonya
2023.12.16. 18:00 - 19:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/678034541057123
Várunk mindenkit szeretettel a JP DANCE COMPANY és a MUSICAL AKADÉMIA JP- Érd közös karácsonyi előadására!
Információ:
06 30 121 9536
dancecompany.jp@gmail.com
-
- 2023.12.17.
-
-
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL
2023.12.17. 14:00 - 18:00
www.erdigaleria.huhttps://www.facebook.com/events/1405654083363939/
ADVENTI CSALÁDI ALKOTÓMŰHELYEK AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN
AZ IHAROS NÉPMŰVÉSZETI EGYESÜLET ALKOTÓIVAL -
Advent a Kertben
2023.12.17. 15:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/314806307987456/317720091029411/
Gyújtsuk meg közösen vasárnaponként, Érd város adventi koszorúján a gyertyákat, a Magyar Földrajzi Múzeum kertjében!
-
Életfa Adventi Jótékonysági Sütivásár
2023.12.17. 15:30 - 19:00
Magyar Földrajzi Múzeumhttps://www.facebook.com/events/1052073132778889/
Szeretettel meghívunk Titeket az Adventi adománygyűjtő vásárunkra a Földrajzi Múzeum kertjébe!
-
Karácsonyi koncert a Kiss Gitársuli közreműködésével
2023.12.17. 16:00 - 17:00
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.12.17. 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893962360180/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát. -
A Szirmok Női Kar adventi hangversenye
2023.12.17. 18:30 - 19:30
-
Karácsonyi ének - ráadás előadás
2023.12.17. 19:00 - 21:30
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/725980946099160/
CHARLES DICKENS - Karácsonyi ének
– CSALÁDI MUSICAL!
-
- 2023.12.18.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.12.18. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565497534148/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.12.18. 10:15 - 11:15
-
Idősek karácsonya: Mujahid Zoltán ünnepi koncertje
2023.12.18. 14:00 - 15:00
-
Szirmok Női Kar Karai József emlékére rendezett koncertje
2023.12.18. 17:00 - 18:00
https://www.facebook.com/events/1581963329265753/
A Szirmok Női Kar Karai József emlékére rendezett koncertje
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.18. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270535558366/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.18. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180483269122/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.12.19.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.12.19. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718211063507/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Idősek Karácsonya 2023 - Szeretni bolondulásig Szécsi Pál dalaival
2023.12.19. 14:00 - 15:00
Szepes Gyula Művelődési Központhttps://www.facebook.com/events/752542793373888/
Figyelem! Már csak a december 19-i előadásra tudunk jegyeket biztosítani!
-
Szigeti Eszter: Az év legboldogabb ünnepén (meghitt karácsonyi melódiák)
2023.12.19. 14:00 - 15:00
-
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.12.19. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612738895778/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.19. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042075224777/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.12.20.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.12.20. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802149289950/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.20. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180871362026/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Rhyme Time angol zenebölcsi totyogósoknak Érden
2023.12.20. 16:30 - 17:00
Mandalaliget -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.20. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309782516543/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.12.20. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901717747575/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.12.21.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.12.21. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062039018786/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.12.21. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868881672129/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...
-
- 2023.12.22.
-
-
Advent a Kertben
2023.12.22. 15:00 - 20:00
https://www.facebook.com/events/314806307987456/317720094362744/
Gyújtsuk meg közösen vasárnaponként, Érd város adventi koszorúján a gyertyákat, a Magyar Földrajzi Múzeum kertjében!
-
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023.12.22. 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647995851409/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2023.12.22. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704225201353/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a...
-
- 2023.12.24.
-
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.12.24. 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893989026844/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát.
-
- 2023.12.25.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2023.12.25. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961565447534153/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Karácsonyi kerámia Mákvirággal
2023.12.25. 10:00 - 14:00
https://www.facebook.com/events/1053368019429764/
Szeretettel várlak egy kötetlen agyagozásra, melyhez semmilyen gyakorlatra vagy előképzettségre sincs szükséged.
-
Kangatraining baba-mama torna
2023.12.25. 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.25. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270542225032/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.25. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180516602452/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2023.12.26.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2023.12.26. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718194396842/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2023.12.26. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612705562448/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2023.12.26. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042038558114/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2023.12.27.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2023.12.27. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802145956617/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.27. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180864695360/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2023.12.27. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309799183208/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2023.12.27. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901701080910/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2023.12.28.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2023.12.28. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316062015685455/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
163. Érd Metamorf Reflexológiai pontokon alapuló érintés tanfolyam tanúsítvánnyal
2023.12.28. 10:00 - 17:00
https://www.facebook.com/events/848988843682421/
Barta Adriennek hívnak, és szeretettel hívlak
a B/2020/004593 felnőttképzési nyilvántartási számú Metamorf- Reflexológiai pontokon alapuló érintés Tanfolyamomra, hogy átadhassam Neked ezt a különleges technikát. Előképzettség nem szükséges, Kormány által kiadott regisztrációs számmal ellátott TANÚSÍTVÁNYT kapsz róla a tanfolyamot követően. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2023.12.28. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868918338792/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE... -
Retro Aréna Érd - Bikini&TNT
2023.12.28. 19:00 - 2023.12.29. 02:00
https://www.facebook.com/events/1775402332910392/
Év végén "közeli helyeken" találkozhatsz a Bikini és a TNT zenekarral!
-
- 2023.12.29.
-
-
Funkcionális fascia tréning - Érd
2023.12.29. 17:15 - 18:15
https://www.facebook.com/events/1314647965851412/
FASCIA - a szabad mozgásunk kulcsa
-
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2023.12.29. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704205201355/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a... -
Retro Aréna Érd - Bikini&TNT
2023.12.28. 19:00 - 2023.12.29. 02:00
https://www.facebook.com/events/1775402332910392/
Év végén "közeli helyeken" találkozhatsz a Bikini és a TNT zenekarral!
-
- 2023.12.30.
-
-
Hadházi László önálló estje Érden! mv. Fülöp Viktor
2023.12.30. 20:00 - 21:00
https://dumaszinhaz.jegy.hu/ticketsearch/city/erdhttps://www.facebook.com/events/350782667632267/
December 30-án 20 órakor Hadházi László önálló estje "A miheztartás vége" címmel az Érd Arénában!
Műsorvezető: Fülöp Viktor
-
- 2023.12.31.
-
-
XI. Érdi Szilveszteri Jótékonysági Futás
2023.12.31. 10:00 - 11:00
https://www.facebook.com/events/330100953108608/
2023-ban a Down Alapítvány Korai Fejlesztő Központját támogatja a 20-30 Egyesület a XI. Érdi Szilveszteri futás megszervezésével!
Előregisztráció:
https:// november elején
(lehetőség van póló és emlékérem rendelésére is)
Légy Te is, aki besegítesz! Lehetsz szponzor, résztvevő, szervező, segítő,
vagy "csak", aki a hírt tovább viszed, nagy köszönet neked előre is,
nagy szükség van minden segítségre!
Fussunk az élményért, fussunk, hogy segíthessünk!
Útvonal: Rajt/Cél helyszín Érd, Piroska utca 6. Treff Sportcsarnok
Alternatív (séta) táv: 700 méter
Kocogó táv: 1800 méter
Fő futótáv: 4300 méter
Extra futótáv: 10800 méter
Helyszíni regisztráció: 8 órától folyamatosan
Bemelegítés: 9.45 órától
Paule Tímea személyi edző és masszőr segítségével
Rajt: 2023. december 31., 10 órakor
Szervező: 20-30 Egyesület
Nevezési díj, mely a helyszínen fizetendő: d... -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax- előzetes bejelentlezéssel!
2023.12.31. 17:00 - 18:30
https://www.facebook.com/events/334893965693513/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a feszültségoldást, a test és a lélek kiegyensúlyozottságát. -
Különös Szilveszter Simonpusztán 2023/2024
2023.12.31. 19:00 - 2024.01.01. 04:00
Nemzeti Lovaskultúra Központhttps://www.facebook.com/events/1515770495849771/
Különös Szilveszter Simonpusztán 2023/2024
-
- 2024.01.01.
-
-
RTM - hasizom regeneráló torna
2024.01.01. 09:00 - 10:00
https://www.facebook.com/events/1961550247535673/1961565444200820/
Szülés utáni RTM hasizom-regeneráló torna
-
Kangatraining baba-mama torna
2024.01.01. 10:15 - 11:15
-
Kismamajóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2024.01.01. 18:00 - 19:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/990270498891703/990270538891699/
Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás. -
Különös Szilveszter Simonpusztán 2023/2024
2023.12.31. 19:00 - 2024.01.01. 04:00
Nemzeti Lovaskultúra Központhttps://www.facebook.com/events/1515770495849771/
Különös Szilveszter Simonpusztán 2023/2024
-
Önismereti jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2024.01.01. 19:30 - 20:30
https://www.facebook.com/events/1475180466602457/1475180493269121/
Igazi kuriózummal várlak kedd esténként!
A test ás a lélek kerül egyszerre a fókuszba, a fókuszodba.
A jógapózok kitartása közben az ember jellemzően egy sokkal mélyebb, befelé figyelősebb állapotba kerül. Ilyenkor jobban megnyílik a lélek is a belső történésekre, jobban észleljük rezdüléseinket. Ezt a nyitott tudatállapotot szeretnénk kihasználni arra, hogy elkezdj magaddal, magadban beszélgetni, s olyan kérdéseken gondolkodni, elmélyülni, amit a napközbeni rohanásban biztos, hogy nem tudsz megtenni.
Pedig hát pont ez lenne a létezésünk értelme, hogy tudjuk, kik vagyunk, mire vágyunk, hogyan érhetjük el a vágyainkat, egyáltalán mi tesz boldoggá?
Ha felismerjük, hol tartunk és mit is tehetünk magunkért, elkezd szép lassan, észrevétlen átalakulni a gondolkodásunk önmagunkról, és elkezd szép lassan pozitívan megváltozni körülöttünk minden.
A világ csak akkor változik, ha Te változol. S Te csak akkor változol, ha felismersz önmagadban dolgokat, amik a változást gátolják, ava...
-
- 2024.01.02.
-
-
FECSKE - Fecsegő Csemete Kör
2024.01.02. 09:00 - 11:15
https://www.facebook.com/events/1992718181063510/1992718191063509/
Kedves Szülők!
Kedves Anyukák, Apukák!
Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
- Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
- A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
- Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
- Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
- Egyszerűen beépíthető ötletekkel gazdagítjuk az otthoni játékos lehetőségek tárházát.
A hatékonyság és a kell... -
Hőstörténet - önismereti és kommunikáció fejlesztő csoport
2024.01.02. 16:30 - 19:30
https://www.facebook.com/events/208612685562450/208612742229111/
Önismereti-kommunikáció fejlesztő csoport indul iskolás gyermekeknek.
Fejlesztő-alkotó mesemunka . A mesélést alkotás, játék, körbeszélgetés követi, ahol a gyerekek feldolgozzák a mesei élményt. Ez egyrészt elmélyíti a mese átélését, aminek önmagában feszültség és szorongásoldó hatása van. Másrészről segíti a közösségi élmény kialakulását, az együttműködés, az ítéletmentes támogatás kialakulását a gyerekek között. Az alkotás különböző technikákkal történik, célja a belső világ megjelenítése. Ennek is van finommotoros fejlesztő funkciója is. A közösségi élmény során fejlődik a kommunikáció, az érzelmek kifejezése, verbalizálása, az együttműködés, az önszabályozás. -
YOGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - bejelentkezéssel
2024.01.02. 18:00 - 19:15
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/604042018558116/604042081891443/
A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
-
- 2024.01.03.
-
-
Vitalizáló jóga 60+
2024.01.03. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/855802089289956/855802119289953/
A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.
Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk. -
Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2024.01.03. 16:30 - 17:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/863180841362029/863180868028693/
HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és min... -
Mini Jump&Fun zenés ovis angol Érden
2024.01.03. 17:15 - 17:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/662309722516549/662309735849881/
Mi a JumpandFun MINI?
Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!
Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
Így képzeld el:
A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
A dinamikusabb részeket mindig pihen... -
Alakformáló-erősítő jóga - előzetes bejelentkezéssel!
2024.01.03. 18:15 - 19:45
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1098901661080914/1098901734414240/
A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
-
- 2024.01.04.
-
-
Mozgásfejlesztő baba-mama jóga - csak bejelentkezéssel
2024.01.04. 09:00 - 10:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1316061975685459/1316062019018788/
A baba-mama jóga remek lehetőség az anyukáknak, hogy visszanyerjék szülés előtti alakjukat, kondíciójukat.
A jógapózok fejlesztik a baba mozgás- és térérzékelését, jótékonyan hozzájárulnak, mind testi, mind pedig értelmi képességeik fejlődéséhez.
A jóga foglalkozás egyrészt a baba masszírozásából, játékos foglalkoztatásából áll, másrészt a mama testgyakorlataiból, melynek a baba is aktív résztvevője. Továbbá légző gyakorlatok, gátizomtorna, és relaxáció teszi még színesebbé az órákat. -
Rhyme Time angol zenebölcsi Érden
2024.01.04. 10:30 - 11:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/1355868861672131/1355868888338795/
number rhymetime number angolzenebolcsi number gyerekangol number cynthiahevessy number erd
number babyenglish number toddlerenglish
Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
Telefonszám: and36-30/670-7186
http://www.rhymetime.hu
Come and join our 30 min sing-along group with lots of English songs, nursery rhymes with colourful balls, bubbles, puppets, parachute, animal cards AND MORE...
-
- 2024.01.05.
-
-
Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!
2024.01.05. 08:00 - 09:30
https://www.facebook.com/events/1192627484732042/1260994237895366/
A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be. -
Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - bejelentkezéssel!
2024.01.05. 18:30 - 20:00
Mandalaligethttps://www.facebook.com/events/570704185201357/570704215201354/
Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellazulást, a...
-