Események

2024.04.12.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.12.  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222489536381/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • 3 NAPOS GÁTIZOMTORNA TANFOLYAM ÉRDEN

    2024.04.12.  10:00 - 12:00

    https://www.facebook.com/events/245010951672327/

    Gátizomtorna megelőzésre, megoldásokra ÉRDEN!

  • Pamacsoló Pamacska - kreatív foglalkozás kisgyermekeknek

    2024.04.12.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/354332090938808

    A foglalkozásokról...

    ♫️ komplex, kreatív

    fejlesztő foglalkozások

    1,5-3 éves gyerekeknek

    Érden és környékén.
    Festünk, gyurmázunk, mondókázunk, dalolunk, anya biztonságos közelségében és Pamacska, a macska társaságában. A közös alkotás során a gyermek közösségi élményt kap, játékosan fejlődik finommotorikája és anyanyelvi képességei. Eközben észrevétlenül nő az önbizalma, javul a figyelme, az emlékezete és rengeteg tapasztalatot szerez a világról. Célom, hogy megkönnyítsem három éves korában az óvodába lépését.
    Időtartam: kb. 40-50 perces.
    - A foglalkozásokra minden alkalommal be kell jelentkezni előre 1-2 nappal. Az oka az, hogy kis csoporttal férünk csak be a felkínált termekbe, illetve biztosítanom kell minden résztvevő gyermek számára az alapanyagot. Emiatt viszont azt is kérem, hogy ha valaki mégsem jön, azt lehetőleg mondja le, szóljon, amikor már tudja, hogy...

  • KÖZÖSSÉGI ALKOTÓ KLUB: QUILLING PAPÍRCSÍKTECHNIKA

    2024.04.12.  15:00 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/398312812578679/409485301461430/

    KÖZÖSSÉGI ALKOTÓ KLUB: QUILLING PAPÍRCSÍKTECHNIKA
    Hellenbach Gabriella képzőművésszel

  • Tanulj velem horgolni

    2024.04.12.  16:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1440049226628724/

    Tanulj velem horgolni az alapoktól!

  • TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN

    2024.04.12.  17:30 - 20:30

  • FÖLDRAJZ ÉJSZAKÁJA

    2024.04.12.  18:00 - 19:00

  • KALEIDOSZKÓP – HINCZ GYULA 120

    2024.04.12.  18:00 - 19:00

  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.04.12.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598965757996/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!

  • Útközben: A Felhőjárók költészetnapi műsora

    2024.04.12.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1440006236722128/

    “Van egy világ, amit belülről ismerek,
    és nem tudom, hogy oszthatnám meg veled…”

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.12.  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258395309594/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...

  • A gyereked betegségének lelki okai - Ingyenes előadás Érden

    2024.04.12.  19:15 - 21:15

    https://www.facebook.com/events/1069388717619894/

    Miért beteg már megint? Mit tehetsz a hagyományos orvosláson túl, hogy megelőzd a nyavalyát vagy “kigyógyítsd“ a gyerekedet belőle?

  • ALCOHOLICA koncert

    2024.04.12.  20:30 - 23:00

2024.04.13.
2024.04.14.
2024.04.15.
  • Hangszerbemutató

    2024.04.15.  10:00 - 12:00

  • Micimackó Színház: Rumini

    2024.04.15.  10:00 - 11:00

  • Rumini Ferrit szigeten - Pesti Művészszínház

    2024.04.15.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/442583924862390/

    A Rumini Berg Judit, a mai magyar meseirodalom egyik sztárszerzőjének a legismertebb műve, amit több százezer magyar gyerek olvas kötelező irodalomként az alsótagozatban.
    Meggyőződésünk, hogy a könyv ismertsége révén nagyon nagy kereslet lesz azelőadásra az alsó tagozatosok körében. A tengerész-kalandregényekből jól ismert Rumini és társai ezúttal ismét nagy bajba keverednek.

  • Érdi Idősek Akadémiája: Egy Széchenyi Érden

    2024.04.15.  14:00 - 15:00

  • Spanyol foglalkozás ovisoknak

    2024.04.15.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/442579828194356/

    Kiscsoportos spanyol nyelvű játékos foglalkozás indul hétfőnként 16.30-17.00-ig 3-6 éves korosztàlynak.

  • Yin típusú kismamajóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.15.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1049019789515854/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 2000,- Ft
    Ötalka...

2024.04.16.
  • Hangszerbemutató

    2024.04.16.  10:00 - 12:00

  • Mese Maci Babáknak

    2024.04.16.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/405972728834020/

    Kedves 1 éves-3 éves korú gyerekek! Kalandos mesékkel vár Benneteket ,,Mese Maci bábos kalandjai" védjegyes baba-mama és gyermek foglalkozás.
    Érden a Parkvárosi Közösségi Házban hetente találkozhattok Mese Macival és barátaival!
    Az előadás után közelebbről is megnézhetitek a mese szereplőit, majd zenélünk, mondókázunk, dalolunk,drámajátékokat játszunk, kör táncolunk, és meglepetést készítünk a meséről, amit haza vihettek magatokkal!
    Hogy mi lesz ez a meglepetés, gyertek el és megtudjátok!
    A foglalkozás időtartama kb. 45 perc.
    Jegyek a helyszínen kaphatók! Alkalmi belépőjegy ára: 3000 Ft/ alkalom, gyerekenként 1 felnőtt kísérőknek ingyenes további kísérő esetén 1000ft/ kísérő,testvér kedvezmény 1500ft/ tesó!
    4 alkalmas bérlet : 10.000 Ft (bármelyik Mese Maci helyszínen felhasználható)!
    Kérünk Titeket egészségesen részt venni a foglalkozáson!Köszönjük!

  • SENIOR TÁRSASJÁTÉK ÉS KÁRTYA KLUB (IDŐSÜGYI PROGRAM)

    2024.04.16.  10:00 - 11:00

  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2024.04.16.  14:45 - 15:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1088823122271016/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekk...

  • MESE, JÁTÉK, ALKOTÁS - önbizalomerősítés kisiskolásoknak

    2024.04.16.  16:30 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1742053162964180/

    Énerő, önbizalom, kreativitás és együttműködés fejlődése alkotó mesecsoportban alsós gyermekeknek.
    A foglakozások során a népmesék fejlesztő erejét és a szabad önkifejezést használjuk a hétköznapi stresszhelyzetek oldására. Elfogadó, támogató és ítéletmentes közösségben a gyermek megélheti a mesékben önmagát, kapcsolódhat saját erejével, kifejezheti érzelmeit az alkotás folyamatában.
    A foglalkozások keddenként 1/2 5-1/2 6-ig tartanak.
    Folyamatosan lehet csatlakozni!

  • Pilates-tréning

    2024.04.16.  17:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1460125964922338/

    Minden korosztály számára biztonságos és hatékony, tudatosan végzett minőségi mozgás.
    A rendszeresen végzett komplex és összetett gyakorlatok növelik az ízületi mozgástartományt, az izmok erősebbé, feszesebbé válnak, javul a testtartás.
    Minden óra változatosságával nyújt kihívást és motivációt egyaránt.
    Cél: testünk egészséges állapotának fenntartása, helyreállítása Pilates alapelveit követve.
    Az órák mindenki számára elérhetőek, csatlakozni bármikor lehet.
    Minden érdeklődőt sok szeretettel várok!
    Bővebb információ: 06 20 566-2517 telefonszámon, illetve zamboera@freemail.hu e-mail címen

  • 20 év Afrikában 60 percben

    2024.04.16.  18:00 - 19:30

  • JÓGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.16.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/228829233621067/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
    A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 8 fő.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
    Időtartam: 60 perc.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • ONLINE Erősítő-alakformáló jóga - VISSZANÉZHETŐ

    2024.04.16.  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/924147282703575/

    Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
    Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
    Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
    Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
    Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
    Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
    Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
    Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
    Utalási infók: Mandalali...

  • Világjáró esték-Szilasi Ildikó Hermina előadása

    2024.04.16.  18:00 - 19:00

  • Lakatos Márk Showja Érden: Érzéki démonaink

    2024.04.16.  18:30 - 19:30

  • Loran Barnabás TRABARNA önálló estje

    2024.04.16.  19:00 - 20:00
    Szepes Gyula Művelődési Központ

2024.04.17.
  • Vitalizáló jóga 60+ hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.17.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/404125788805616/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
    Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!

  • SENIOR KÖNYVKLUB – UMBERTO ECO: A RÓZSA NEVE (IDŐSÜGYI PROGRAM)

    2024.04.17.  10:00 - 11:00

  • Campona Victrix - séta Nagytétényből Érdig

    2024.04.17.  10:30 - 15:30

  • Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.04.17.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/379100441584943/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és minden kisgyerm...

  • Áprilisban folytatódik a Festőszakkör!

    2024.04.17.  16:30 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1400604770817975/1400604774151308/

    Szerdánként 16:30-19:00 óráig gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, ahol a résztvevők elsajátíthatják a különböző technikákat, anyaghasználatot, megismerkedhetnek a stílusirányzatokkal, ezáltal fejlesztve készségüket, megtalálva az egyéni önkifejezésre legalkalmasabb módszert.
    (Kivéve április 3-án, aznap élményfestés program lesz gyerekek számára.)

    A művészet nemcsak megismerés, hanem tevékenység: ALKOTÁS is, amely egy kimeríthetetlen örömforrás.
    Ezt az örömet minden gyermek megérdemli.

    A művészeti nevelés elengedhetetlen a gyermekek számára,
    hiszen:

    A művészet kitágítja számukra a világot

    Segíti személyiségük kibontakozását

    Gazdagítja érzelmi életüket

    Tanít meglátni a szépet

    Fejleszti a szépérzéküket

    Egy alkalom részvételi díja: 6000 Ft/ Fő

    A tervezett anyaghasználat és a tematikák minden hónapban előre meg lesznek hirdetve...

  • A megyei jogú városok történeti fejlődése

    2024.04.17.  17:00 - 18:30

  • Mini Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.04.17.  17:15 - 17:45

    https://www.facebook.com/events/415620317608788/

    Mi a Jump&Fun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

     Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

     Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.

  • Alakformáló-erősítő jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.17.  18:15 - 19:45

    https://www.facebook.com/events/432174525801904/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
    Időtartam: 90 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
    Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

2024.04.18.
2024.04.19.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.19.  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222482869715/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • 3 NAPOS GÁTIZOMTORNA TANFOLYAM ÉRDEN

    2024.04.19.  10:00 - 12:00

    https://www.facebook.com/events/245010951672327/

    Gátizomtorna megelőzésre, megoldásokra ÉRDEN!

  • KÖZÖSSÉGI ALKOTÓ KLUB: QUILLING PAPÍRCSÍKTECHNIKA

    2024.04.19.  15:00 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/398312812578679/409485304794763/

    KÖZÖSSÉGI ALKOTÓ KLUB: QUILLING PAPÍRCSÍKTECHNIKA
    Hellenbach Gabriella képzőművésszel

  • PÓK KIÁLLÍTÁS

    2024.04.19.  15:00 - 17:00

  • FILMKLUB BÁRDOS CSABA FILMTÖRTÉNÉSZ-ESZTÉTÁVAL

    2024.04.19.  17:00 - 20:00
    Érdi Galéria

    https://www.facebook.com/events/745092574238479/

    FILMKLUB BÁRDOS CSABA FILMTÖRTÉNÉSZ-ESZTÉTÁVAL
    ÚJ IDŐPONTBAN! Minden második pénteken 17 órától!!

  • TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN

    2024.04.19.  17:30 - 20:30

  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.04.19.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598922424667/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!

  • SZALONKA ZENEKAR – VÁNDORZENÉSZEK HAJNALA

    2024.04.19.  18:00 - 19:00

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.19.  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258398642927/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...

2024.04.20.
2024.04.21.
  • Érd Körbe 2024 tavasz

    2024.04.21.  10:00 - 15:00

    https://www.facebook.com/events/1382308919320391

    2002. óta immáron 48. alkalommal szervezzük meg az Érd Körbe kerékpáros felvonulást, melyre idén tavasszal április 21-én vasárnap kerül majd sor, Érd Főteréről indulva. Célunk a kezdetek óta változatlan: mutassuk meg, hogy milyen sokan vagyunk kerékpárosok Érden, milyen sokan szeretnénk, ha a térség kerékpárosbarát megoldásokkal gazdagodna!
    Ha te is egyetértesz a céllal vagy csak nagyon szeretsz kerékpározni, tarts velünk!

  • Élményfestés felnőtteknek - Tulipánok

    2024.04.21.  14:00 - 15:00

    https://www.facebook.com/events/389410330638047/

    Élményfestéseink alkalmával egy előre kiválasztott kép kerül megfestésre, -ezúttal gyönyörű tulipánokat festünk egy képzőművész-koordinátor segítségével és irányításával. Előképzettség és rajztudás nem szükséges, az instrukciók alapján bárki egy varázslatos képet alkothat.
    A festéshez minden eszközt mi biztosítunk, s az elkészült alkotás természetesen hazavihető, hogy a házi galériádat megkezdhesd vagy éppen gyarapíthasd!

  • Az Esterházy udvar zenéje

    2024.04.21.  17:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1372775556770617/

    Az Érdi Harmónia Vegyeskar szeretettel hívja Önt és kedves Családját az Esterházy udvar zenéje című hangversenyére.

  • Korcsolya oktatás, tanfolyam

    2024.04.21.  17:00 - 18:30

  • Borozgatós élményfestés női körben

    2024.04.21.  18:00 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/931965275382747/

    Izgalmas esti élményfestésre hívunk, ahol egy pohár finom bor társaságában, női körben ismerkedhetsz a festési technikákkal és alkothatsz egy csodás képet.
    Mindenkiben ott lakik a művész, a fantáziád és a kreativitásod kibontakoztatása talán új személyiségárnyalatokat mutat meg belőled.

2024.04.22.
  • BELLA ITALIA – ÖRÖKZÖLD OLASZ SLÁGEREK

    2024.04.22.  10:00 - 11:00

  • Karbantartás, áramszünet

    2024.04.22.  11:00 - 12:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek-pest-megye-es-budapest-kornyeken.html

    Érd érintett területek:
    Bíró utca 58 - 70
    Bíró utca 79
    Bíró utca 85 - 97
    Jegyző utca 67 - 69
    Jegyző utca 73 - 75
    Jegyző utca 79 - 81
    Jegyző utca 102 - 118
    Mérnök utca 187772
    Technikus utca 68 - 74
    Technikus utca 78 - 80
    Technikus utca 84 - 88
    Tolmács utca 2 - 8
    Velencei út 81

  • Karbantartás, áramszünet

    2024.04.22.  12:00 - 13:00

    https://www.eon.hu/pestmegyeihalozat/tudnivalok/energiakozeli-informaciok/tervezett-aramszunetek-pest-megye-es-budapest-kornyeken.html

    Érd érintett területek:
    Árvalányhaj utca 1 - 37
    Bajuszfű utca 15 - 44
    Borostyán utca 5
    Buxus utca 9
    Búzavirág utca 2 - 5
    Tárnoki út 2
    Diósd érintett területek:
    Árvalányhaj utca 2 - 6
    Árvalányhaj utca 10 - 14
    Árvalányhaj utca 18 - 26
    Árvalányhaj utca 30 - 36
    Árvalányhaj utca 40 - 44
    Árvalányhaj utca 9542
    Bajuszfű utca 30
    Hegyalja utca 2
    Hegyalja utca 6 - 10
    Hegyalja utca 10106 - 10107
    Liget utca 9
    Pillangó utca 2 - 4
    Tücsök utca 1

  • FÖLD NAPJA PÁLYÁZAT-KIÁLLÍTÁS MEGNYITÓ ÉS DÍJÁTADÓ

    2024.04.22.  16:00 - 17:00

  • Spanyol foglalkozás ovisoknak

    2024.04.22.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/442579841527688/

    Kiscsoportos spanyol nyelvű játékos foglalkozás indul hétfőnként 16.30-17.00-ig 3-6 éves korosztàlynak.

  • Yin típusú kismamajóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.22.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1049019816182518/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 2000,- Ft
    Ötalka...

  • Meg se kínáltak - Érd

    2024.04.22.  19:00 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/679229374286629/

    Bödőcs Tibor: Meg se kínáltak
    (Kocsmaária)

  • Mélyrelaxáció tibeti hangtálakkal a belső béke megerősítéséért

    2024.04.22.  19:30 - 20:30

    https://www.facebook.com/events/347781411554277/

    Lazító-relaxáló, stresszoldó hangfürdő tibeti hangtálakkal
    A hangtálak csodás hangjait, rezgéseit a rezonancia elve alapján könnyen átveszi az emberi test. E rezgések hatására nő az energiaszintünk, a vitalitásunk, kioldódnak a fizikai és mentális problémákat okozó energiablokkok. A hangterápia alatt előidézett, átélt théta állapotban az öngyógyító folyamataink a legaktívabbak.
    A hangrezgések jótékony hatásai belső hitünktől függetlenek; a testünk közel háromnegyede víz, s e közvetítő közeg a hang által generált rezgésekben valamennyi sejtünket "megfürdeti", energetizálja, tisztítja, visszaállítja az egészségestől eltérő rezgésüket.
    A program időtartama: kb. 60 perc.
    A hangfürdőt tartja: Kovács Melitta, hangtálterapeuta.
    Részvételi díj: 4000,- Ft.
    A korlátozott férőhelyek miatt (max. 8 fő) előzetes regisztrációt kérünk, legkésőbb ápr. 20-ig.
    Regisztráció: messenger, avagy fb-üzenet.
    Mindenkit nagy szeretette...

2024.04.23.
  • Mese Maci Babáknak

    2024.04.23.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/405972725500687/

    Kedves 1 éves-3 éves korú gyerekek! Kalandos mesékkel vár Benneteket ,,Mese Maci bábos kalandjai" védjegyes baba-mama és gyermek foglalkozás.
    Érden a Parkvárosi Közösségi Házban hetente találkozhattok Mese Macival és barátaival!
    Az előadás után közelebbről is megnézhetitek a mese szereplőit, majd zenélünk, mondókázunk, dalolunk,drámajátékokat játszunk, kör táncolunk, és meglepetést készítünk a meséről, amit haza vihettek magatokkal!
    Hogy mi lesz ez a meglepetés, gyertek el és megtudjátok!
    A foglalkozás időtartama kb. 45 perc.
    Jegyek a helyszínen kaphatók! Alkalmi belépőjegy ára: 3000 Ft/ alkalom, gyerekenként 1 felnőtt kísérőknek ingyenes további kísérő esetén 1000ft/ kísérő,testvér kedvezmény 1500ft/ tesó!
    4 alkalmas bérlet : 10.000 Ft (bármelyik Mese Maci helyszínen felhasználható)!
    Kérünk Titeket egészségesen részt venni a foglalkozáson!Köszönjük!

  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2024.04.23.  14:45 - 15:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1088823185604343/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekk...

  • MESE, JÁTÉK, ALKOTÁS - önbizalomerősítés kisiskolásoknak

    2024.04.23.  16:30 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1742053156297514/

    Énerő, önbizalom, kreativitás és együttműködés fejlődése alkotó mesecsoportban alsós gyermekeknek.
    A foglakozások során a népmesék fejlesztő erejét és a szabad önkifejezést használjuk a hétköznapi stresszhelyzetek oldására. Elfogadó, támogató és ítéletmentes közösségben a gyermek megélheti a mesékben önmagát, kapcsolódhat saját erejével, kifejezheti érzelmeit az alkotás folyamatában.
    A foglalkozások keddenként 1/2 5-1/2 6-ig tartanak.
    Folyamatosan lehet csatlakozni!

  • Demencia Kávézó a Szepesben

    2024.04.23.  17:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/353764974151344/353764987484676

    Programsorozatunk keretében minden hónapban más szemszögből közelítjük meg a betegséget, elismert szakemberek nyújtanak segítséget, adnak tanácsot a demenciával élőknek, családtagjaiknak és az érdeklődőknek.

  • Pilates-tréning

    2024.04.23.  17:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1460125951589006/

    Minden korosztály számára biztonságos és hatékony, tudatosan végzett minőségi mozgás.
    A rendszeresen végzett komplex és összetett gyakorlatok növelik az ízületi mozgástartományt, az izmok erősebbé, feszesebbé válnak, javul a testtartás.
    Minden óra változatosságával nyújt kihívást és motivációt egyaránt.
    Cél: testünk egészséges állapotának fenntartása, helyreállítása Pilates alapelveit követve.
    Az órák mindenki számára elérhetőek, csatlakozni bármikor lehet.
    Minden érdeklődőt sok szeretettel várok!
    Bővebb információ: 06 20 566-2517 telefonszámon, illetve zamboera@freemail.hu e-mail címen

  • JÓGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.23.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/228829230287734/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
    A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 8 fő.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
    Időtartam: 60 perc.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • ONLINE Erősítő-alakformáló jóga - VISSZANÉZHETŐ

    2024.04.23.  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/924147272703576/

    Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
    Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
    Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
    Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
    Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
    Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
    Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
    Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
    Utalási infók: Mandalali...

  • A Szomszédnéni Produkciós Iroda önálló estje Érden!

    2024.04.23.  19:00 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/356390457391405/

    Április 23-án 19 órakor a Szomszédnéni Produkciós Iroda önálló estje "Hatalmi arcok" címmel Érden, a Szepes Gyula Művelődési Központban!

2024.04.24.
  • Vitalizáló jóga 60+ hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.24.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/404125828805612/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
    Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!

  • Mesedélelőtt a Gyermekkönyvtárban

    2024.04.24.  10:00 - 11:00

  • Hangtálkoncert babáknak

    2024.04.24.  10:30 - 11:30

    https://www.facebook.com/events/983180793229979/

    A tibeti hangtálak varázslatos hangjai elbűvölik a kisbabákat (is). A hangtálak erőteljesen nyugtató, lazító, harmonizáló hatásúak, a hangtálas foglalkozások, illetve a hangtálas koncertek (hangfürdők) nyugtatják az idegrendszert, oldják a fizikai testben, izmokban elraktározott feszültségeket, segítik és mélyítik a babák alvását, segítenek a szeparációs szorongásos időszakokon való könnyebb túllépésben is. Áldásos hatásaikat még hosszan sorolhatnánk, s nemcsak kisbabáknak, hanem minden korosztály számára jótékony, harmonizáló hatással bírnak, nagyon fontos szerepük van az egészségmegőrzésben, a prevencióban is.
    A babás hangtálkoncertek alkalmával ezen élményekkel természetesen az édesanyák is gazdagodnak. Nagyon fontos, hogy a bennük lévő feszültségek, belső stresszek, aggodalmak is jelentősen oldódnak, a hangtálak által keltett varázslatos rezgéseknek köszönhetően idővel kiegyensúlyozottabbá, érz...

  • Áprilisban folytatódik a Festőszakkör!

    2024.04.24.  16:30 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1400604770817975/1400604784151307

    Szerdánként 16:30-19:00 óráig gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, ahol a résztvevők elsajátíthatják a különböző technikákat, anyaghasználatot, megismerkedhetnek a stílusirányzatokkal, ezáltal fejlesztve készségüket, megtalálva az egyéni önkifejezésre legalkalmasabb módszert.
    (Kivéve április 3-án, aznap élményfestés program lesz gyerekek számára.)

    A művészet nemcsak megismerés, hanem tevékenység: ALKOTÁS is, amely egy kimeríthetetlen örömforrás.
    Ezt az örömet minden gyermek megérdemli.

    A művészeti nevelés elengedhetetlen a gyermekek számára,
    hiszen:

    A művészet kitágítja számukra a világot

    Segíti személyiségük kibontakozását

    Gazdagítja érzelmi életüket

    Tanít meglátni a szépet

    Fejleszti a szépérzéküket

    Egy alkalom részvételi díja: 6000 Ft/ Fő

    A tervezett anyaghasználat és a tematikák minden hónapban előre meg lesznek hirdetve...

  • Mini Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.04.24.  17:15 - 17:45

    https://www.facebook.com/events/415620314275455/

    Mi a Jump&Fun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

     Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

     Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.

  • Alakformáló-erősítő jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.24.  18:15 - 19:45

    https://www.facebook.com/events/432174519135238/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
    Időtartam: 90 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
    Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

2024.04.25.
  • Anyajóga babákkal - mozgás+ÉN-idő az anyukáknak

    2024.04.25.  09:30 - 10:15

    https://www.facebook.com/events/2318046395055812/

    Fáj a hátad, leszakad a derekad, úgy érzed, vitalitásod, energiaszinted a zérót közelíti?
    A kisbabáddal sehova sem tudsz elmenni mozogni?
    És/Vagy társaságra is vágysz?
    Jóga és szülés utáni regenerációs torna anyukáknak - ahova kifejezetten lehet babát is hozni.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2024.04.25.  10:30 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/709104264714596/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Belépő: 2.500 Ft
    6 alkalmas bérlet: 12.500 Ft
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu

  • SZÁRNYALÓ SÓLYMOK HAIKUCSOPORT

    2024.04.25.  11:00 - 12:00

  • "Köszönöm, hogy imádott!"

    2024.04.25.  14:00 - 15:00

    https://www.facebook.com/events/1119171576000857/

    régi magyar zenélő filmkockák

  • Angol nyelvi klub

    2024.04.25.  15:30 - 17:00

2024.04.26.
  • Rajtengedély vizsga Simonpusztán - DÍJUGRATÓ

    2024.04.26.  08:00 - 15:00

    https://www.facebook.com/events/294180840367955/

    Rajtengedély vizsga Simonpusztán

  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.26.  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222426203054/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • 3 NAPOS GÁTIZOMTORNA TANFOLYAM ÉRDEN

    2024.04.26.  10:00 - 12:00

    https://www.facebook.com/events/245010951672327/

    Gátizomtorna megelőzésre, megoldásokra ÉRDEN!

  • KÖZÖSSÉGI ALKOTÓ KLUB: QUILLING PAPÍRCSÍKTECHNIKA

    2024.04.26.  15:00 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/398312812578679/409485291461431/

    KÖZÖSSÉGI ALKOTÓ KLUB: QUILLING PAPÍRCSÍKTECHNIKA
    Hellenbach Gabriella képzőművésszel

  • TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN

    2024.04.26.  17:30 - 20:30

  • AK26 / BSW / Bárány Attila / Sense Dj Extra - ÉRDI PIKNIK 1.nap

    2024.04.26.  18:00 - 2024.04.27.  02:00

    https://www.facebook.com/events/2762053797276725/

    **Újra kóstolj bele ÉRDbe!**
    Evés, ivás, zene, tánc, piknik hangulat!

    Légy részese a város nagy tavaszi kerti partijának!

  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.04.26.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598969091329/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!

  • ÉRDI PIKNIK - hippie edition

    2024.04.26.  18:00 - 2024.04.27.  02:00

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.26.  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258368642930/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...

  • Fedezd fel a Rum Világát nálunk

    2024.04.26.  19:00 - 21:00

  • NŐI ÉLMÉNYESTEK ÉRDEN

    2024.04.26.  19:00 - 21:00

2024.04.27.
  • Nemzeti + felkészítő verseny - 70-120cm

    2024.04.27.  08:00 - 18:00

  • TeSzedd - Szemétszedés a Bóbita játszótértől a Liptói utca felé

    2024.04.27.  08:30 - 09:30

    https://www.facebook.com/events/293588237112035

    Az országos TeSzedd mozgalom keretében a Bóbita játszótértől indulva végig a Liptói utcán (és a lakossági jelentkezéstől függően) a mellékutcáiban összeszedjük a szemetet.
    Az eseményre regisztrálni szükséges, a mozgalom biztosítja a résztvevőknek a szemeteszsákokat amit végül elszállítanak.
    Hozzatok magatokkal "játszós rucit", esetleg vastagabb kesztyűt, amiben a szemetet megfogjuk.
    Akinek van kedve az indító pontra sütit, vagy bármit hozni a vidám kezdéshez, ne fogja vissza magát

    Az eseményre gyerekek is jöhetnek, de figyeljetek rá, hogy az utca nem lesz lezárva, illetve hogy a gyerekek ne nyúljanak olyan szeméthez, ami veszélyes lehet.
    Az akciónapon csak háztartási hulladékot szállítnak el, tehát autógumit, sittet és ilyesmit nem. Ha ilyet találunk, azt külön bejelentjük.

  • Tudatos Szülő Tréning

    2024.04.27.  09:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1077617976797386/

    Tudatos Szülő Tréning - Csatlakozz hozzánk a tudatos szülőség útján!

  • HIRUDÓTERÁPIA TANFOLYAM - NÉPI PIÓCAKEZELÉS Akkreditált képzés

    2024.04.27.  10:00 - 17:00

  • TeSzedd - Tusculanum (Tárnoki út)

    2024.04.27.  10:00 - 12:00

  • Varázslatos csillogás - Üvegmozaik workshop

    2024.04.27.  10:00 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/407877368391852/413207764525479/

    Ha szeretnéd kipróbálni és megtanulni ezt a különleges, nem mindennapi technikát, akkor várlak egy egész napos, jó hangulatú, családias légkörben zajló üvegmozaik workshopon!

  • TeSzedd - Érd Felső utca lépcsőtől lépcsőig

    2024.04.27.  11:00 - 13:00

    https://www.facebook.com/events/1446431035960627/

    A TeSzedd! keretein belül megtisztítjuk a pékségnél lévő lépcsőtől a másik lépcsőig a domboldalt és az árkot.

  • Érd-Ófalu - Balkáni-rác séta - Borkóstolóval és balkáni ebéddel

    2024.04.27.  11:00 - 16:00

    https://www.facebook.com/events/243342737890430

    Az Experience Balkan csapata 2024-ben (PONTOS IDŐPONT MÉG NINCS!!!) Érd-Ófaluban ismét megrendezi balkáni (rác) és helytörténeti sétáját. A különleges hangulatú városrész felfedezése utána balkáni agapét (közös ebédet) szervezünk, melynek keretében megkóstoljuk a finom helyi borokat is, illetve megismerjük az érdi pincesort is.

  • TeSzedd - Megszeméttelenítési nap Érd 5 vk. területén 5 helyszínen

    2024.04.27.  12:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/344844658047842

    1. helyszín 2024-04-27 12:30 óra 2030 Érd, Érd, Béke tér 6/c előtt
    2. helyszín 2024-04-27 13:00 óra 2030 Érd (Érdliget), Érd, 56-osok tere Csilla u. - Cecília u. között
    3. helyszín 2024-04-27 13:30 óra 2030 Érd (Érdliget), Érd, Aranyos utca - Sulák patak gyaloghíd találkozásánál
    4. helyszín 2024-04-27 14:00 óra 2030 Érd, Érd Sebes, Sárd, Sárvíz utcák találkozásánál, a volt Trafóháznál
    5. helyszín 2024-04-27 14:30 óra 2030 Érd, Érd, Diósdi út - Attila utca találkozásánál

  • Boney M / Betty Love / Peat Jr. / Sense Dj Extra - ÉRDI PIKNIK 2.nap

    2024.04.27.  14:00 - 2024.04.28.  02:00

  • TeSzedd - Tisztviselőtelep (Tollnok u.)

    2024.04.27.  14:00 - 15:00

    https://www.facebook.com/events/382322311362951

    Szemétszedés a Tisztviselőtelepen.

  • ÉRDI PIKNIK - hippie edition

    2024.04.27.  14:00 - 22:00

  • Séta az orvossal - Érden

    2024.04.27.  15:00 - 16:00

    https://www.facebook.com/events/1381692192332625

    Ismét séta velünk, lesz lehetőség beszélgetni egészséges életmódról, a szokásokról, tippek a hétköznapokhoz, a sétát orvosok vezetik. Várunk minden kedves érdeklődőt!

  • Érdi Molyok 53. kibeszélője

    2024.04.27.  16:00 - 18:00

  • AK26 / BSW / Bárány Attila / Sense Dj Extra - ÉRDI PIKNIK 1.nap

    2024.04.26.  18:00 - 2024.04.27.  02:00

    https://www.facebook.com/events/2762053797276725/

    **Újra kóstolj bele ÉRDbe!**
    Evés, ivás, zene, tánc, piknik hangulat!

    Légy részese a város nagy tavaszi kerti partijának!

  • ÉRDI PIKNIK - hippie edition

    2024.04.26.  18:00 - 2024.04.27.  02:00

2024.04.28.
2024.04.29.
  • Spanyol foglalkozás ovisoknak

    2024.04.29.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/442579854861020/

    Kiscsoportos spanyol nyelvű játékos foglalkozás indul hétfőnként 16.30-17.00-ig 3-6 éves korosztàlynak.

  • Yin típusú kismamajóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.29.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1049019782849188/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 2000,- Ft
    Ötalka...

2024.04.30.
  • Mese Maci Babáknak

    2024.04.30.  10:00 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/405972732167353/

    Kedves 1 éves-3 éves korú gyerekek! Kalandos mesékkel vár Benneteket ,,Mese Maci bábos kalandjai" védjegyes baba-mama és gyermek foglalkozás.
    Érden a Parkvárosi Közösségi Házban hetente találkozhattok Mese Macival és barátaival!
    Az előadás után közelebbről is megnézhetitek a mese szereplőit, majd zenélünk, mondókázunk, dalolunk,drámajátékokat játszunk, kör táncolunk, és meglepetést készítünk a meséről, amit haza vihettek magatokkal!
    Hogy mi lesz ez a meglepetés, gyertek el és megtudjátok!
    A foglalkozás időtartama kb. 45 perc.
    Jegyek a helyszínen kaphatók! Alkalmi belépőjegy ára: 3000 Ft/ alkalom, gyerekenként 1 felnőtt kísérőknek ingyenes további kísérő esetén 1000ft/ kísérő,testvér kedvezmény 1500ft/ tesó!
    4 alkalmas bérlet : 10.000 Ft (bármelyik Mese Maci helyszínen felhasználható)!
    Kérünk Titeket egészségesen részt venni a foglalkozáson!Köszönjük!

  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2024.04.30.  14:45 - 15:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1088823182271010/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekk...

  • MESE, JÁTÉK, ALKOTÁS - önbizalomerősítés kisiskolásoknak

    2024.04.30.  16:30 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1742053159630847/

    Énerő, önbizalom, kreativitás és együttműködés fejlődése alkotó mesecsoportban alsós gyermekeknek.
    A foglakozások során a népmesék fejlesztő erejét és a szabad önkifejezést használjuk a hétköznapi stresszhelyzetek oldására. Elfogadó, támogató és ítéletmentes közösségben a gyermek megélheti a mesékben önmagát, kapcsolódhat saját erejével, kifejezheti érzelmeit az alkotás folyamatában.
    A foglalkozások keddenként 1/2 5-1/2 6-ig tartanak.
    Folyamatosan lehet csatlakozni!

  • GALÉRIA SZABADEGYETEM: VÁLTOZÁSRA VAN SZÜKSÉG - HAGYJUK BÉKÉN A GYERMEKEINKET!

    2024.04.30.  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/348430011509482/

    GALÉRIA SZABADEGYETEM
    VÁLTOZÁSRA VAN SZÜKSÉG - HAGYJUK BÉKÉN A GYERMEKEINKET!

  • JÓGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.04.30.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/228829223621068/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
    A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 8 fő.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
    Időtartam: 60 perc.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • ONLINE Erősítő-alakformáló jóga - VISSZANÉZHETŐ

    2024.04.30.  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/924147222703581/

    Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
    Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
    Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
    Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
    Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
    Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
    Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
    Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
    Utalási infók: Mandalali...

2024.05.01.
  • Szocialista Járműipar Remekeinek Seregszemléje - Érdi Retro Majális

    2024.05.01.  09:00 - 17:00

  • Vitalizáló jóga 60+ hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.01.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/404125775472284/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
    Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!

  • Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.05.01.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/379100398251614/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és minden kisgyerm...

  • Mini Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.05.01.  17:15 - 17:45

    https://www.facebook.com/events/415620310942122/

    Mi a Jump&Fun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

     Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

     Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.

  • Alakformáló-erősítő jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.01.  18:15 - 19:45

    https://www.facebook.com/events/432174515801905/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
    Időtartam: 90 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
    Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

2024.05.02.
  • Anyajóga babákkal - mozgás+ÉN-idő az anyukáknak

    2024.05.02.  09:30 - 10:15

    https://www.facebook.com/events/2318046418389143/

    Fáj a hátad, leszakad a derekad, úgy érzed, vitalitásod, energiaszinted a zérót közelíti?
    A kisbabáddal sehova sem tudsz elmenni mozogni?
    És/Vagy társaságra is vágysz?
    Jóga és szülés utáni regenerációs torna anyukáknak - ahova kifejezetten lehet babát is hozni.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2024.05.02.  10:30 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/709104278047928/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Belépő: 2.500 Ft
    6 alkalmas bérlet: 12.500 Ft
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu

  • Anyák napi műsor

    2024.05.02.  16:30 - 18:00

2024.05.03.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.03.  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222486203048/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • FILMKLUB BÁRDOS CSABA FILMTÖRTÉNÉSZ-ESZTÉTÁVAL

    2024.05.03.  17:00 - 20:00
    Érdi Galéria

    https://www.facebook.com/events/745092580905145/

    FILMKLUB BÁRDOS CSABA FILMTÖRTÉNÉSZ-ESZTÉTÁVAL
    ÚJ IDŐPONTBAN! Minden második pénteken 17 órától!!

  • TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN

    2024.05.03.  17:30 - 20:30

  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.05.03.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598915758001/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.03.  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258408642926/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...

  • Önfejlesztő Előadássorozat Anyáknak Érden

    2024.05.03.  19:00 - 21:00

    https://www.facebook.com/events/876825817510136/

    Önfejlesztő Előadássorozat indul anyukáknak Érden, a Parkvárosi Közösség Házban!

2024.05.04.
2024.05.05.
2024.05.06.
  • Micimackó Színház: A dzsungel könyve

    2024.05.06.  11:00 - 12:00

  • Spanyol foglalkozás ovisoknak

    2024.05.06.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/442579848194354/

    Kiscsoportos spanyol nyelvű játékos foglalkozás indul hétfőnként 16.30-17.00-ig 3-6 éves korosztàlynak.

  • Yin típusú kismamajóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.06.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/1049019769515856/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    Az emberi test közel háromnegyede víz, a hangtálak által keltett rezgések nemcsak az édesanyák sejtjeire hatnak igen jótékonyan, hanem a magzatvízen keresztül a kisbabákra is - a végeredmény lelkiekben is egy más állapot: sokkal kiegyensúlyozottabb lélek, mindenfajta feszültségtől, aggodalomtól, szorongástól való nagymértékű megszabadulás.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 2000,- Ft
    Ötalka...

2024.05.07.
  • FECSKE - Fecsegő Csemete Kör

    2024.05.07.  14:45 - 15:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1088823128937682/

    Kedves Szülők!
    Kedves Anyukák, Apukák!
    Szeretettel köszöntelek a Fecskében, ahol:
    - Életkorhoz és érdeklődéshez igazítva komplex fejlesztő, játékos helyzetek által ébresztgetjük a gyerekek beszédét, gondolkodását, ügyesítjük a kezecskéket, táncolunk, mozgunk együtt.
    - A változatos és mozgalmas óráink alapja a gyermeki érdeklődés felkeltése a sokszínű játékos formák és a természetes interakciók során.
    - Ehhez társaim a bábok, mesék, varázsszóra nyíló ládikák, alagutak, óriás karikák, egy fonal gombolyag, vagy éppen apró magvak. És persze a hangok, a dallam, a mimika, ritmus és minden, ami a kommunikációt teljessé teszi.
    - Az alkalmainkon (és az online felületen is) kérdéseiteket bármikor feltehetitek vagy előre választott témák által beszélgethetünk a fejlődésről, különösen a hallás és beszéd alakulásáról.
    - Egyszerűen beépíthető ötletekk...

  • MESE, JÁTÉK, ALKOTÁS - önbizalomerősítés kisiskolásoknak

    2024.05.07.  16:30 - 17:30
    Mandalaliget

    https://www.facebook.com/events/1742053152964181/

    Énerő, önbizalom, kreativitás és együttműködés fejlődése alkotó mesecsoportban alsós gyermekeknek.
    A foglakozások során a népmesék fejlesztő erejét és a szabad önkifejezést használjuk a hétköznapi stresszhelyzetek oldására. Elfogadó, támogató és ítéletmentes közösségben a gyermek megélheti a mesékben önmagát, kapcsolódhat saját erejével, kifejezheti érzelmeit az alkotás folyamatában.
    A foglalkozások keddenként 1/2 5-1/2 6-ig tartanak.
    Folyamatosan lehet csatlakozni!

  • Pilates-tréning

    2024.05.07.  17:00 - 18:00

    https://www.facebook.com/events/1460125948255673/

    Minden korosztály számára biztonságos és hatékony, tudatosan végzett minőségi mozgás.
    A rendszeresen végzett komplex és összetett gyakorlatok növelik az ízületi mozgástartományt, az izmok erősebbé, feszesebbé válnak, javul a testtartás.
    Minden óra változatosságával nyújt kihívást és motivációt egyaránt.
    Cél: testünk egészséges állapotának fenntartása, helyreállítása Pilates alapelveit követve.
    Az órák mindenki számára elérhetőek, csatlakozni bármikor lehet.
    Minden érdeklődőt sok szeretettel várok!
    Bővebb információ: 06 20 566-2517 telefonszámon, illetve zamboera@freemail.hu e-mail címen

  • JÓGA WHEEL - Jóga jógakerékkel + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.07.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/228829220287735/

    A Yoga Wheel / jógakerék egy modern mozgásrendszer, amelynek része a prevenció és rehabilitáció A kerék segítségével biztonságosan állítjuk helyre, erősítjük meg a teljes fizikai testet, az idegrendszert. Anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal, ahol fókuszban a gerinc rugalmasságának megőrzése és helyreállítása!
    Az alkalmakat hangtálas relaxációval fejezzük be.
    A részvételhez semmilyen előképzettség,. jógás tapasztalat nem szükséges.
    A limitált férőhelyek és eszközök miatt előzetes bejelentkezést aznap délig feltétlenül kérünk, a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Minimális létszám 4 fő, maximális létszám 8 fő.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas időkorlát nélküli jógabérlet ára: 12500,- Ft.
    Időtartam: 60 perc.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • ONLINE Erősítő-alakformáló jóga - VISSZANÉZHETŐ

    2024.05.07.  18:00 - 19:30

    https://www.facebook.com/events/924147286036908/

    Nyújtás, erősítés és lazítás 90 percben.
    Minden porcikát átmozgatunk, a vádlitól a nyakizmokig.
    Az ászanák hosszabb kitartása azok jótékony hatásait felerősíti. Az órák hatására formásabb lesz az alakod, erősödnek az izmaid, és "mellékhatásként" nő a vitalitásod, javul az állóképességed, és a belső szerveid állapota.
    Az online jógaóráinkat, így ezt is hangtálas relaxációval zárjuk.
    Tegyél ma is valamit az egészséged érdekében!
    Az online óra az élő adást követően még 1 hétig visszanézhető, így akár többször is "újrajógázható".
    Az élő adás egy külön, zárt fb-csoportban követhető, így a részvételhez előzetes jelentkezés feltétlenül szükséges.
    Jelentkezés: mandalaliget@gmail.com vagy a fb-on üzenetben, illetve a részvételi díj előzetes átutalását követően lehetséges.
    Utalási infók: Mandalali...

  • Boeing Boeing - Leszállás Párizsban

    2024.05.07.  19:00 - 20:00
    Szepes Gyula Művelődési Központ

    https://www.facebook.com/events/1075186120488778/

    Szereplők:
    Judith | Köllő Babett
    Bernard | Bozsó Péter
    Robert | Baronits Gábor
    Bertha | Fodor Zsóka
    Judith | Köllő Babett
    Janet | Deutsch Anita
    Jaqueline | Mádi Piroska

2024.05.08.
  • Vitalizáló jóga 60+ hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.08.  09:00 - 10:00

    https://www.facebook.com/events/404125772138951/

    A jóga növeli a vitalitást, szépít, fiatalít.

    Sok-sok nyújtás és erősítés kifejezetten nőknek, 60-118 éves korig.
    Kezdők is folyamatosan becsatlakozhatnak.
    Az órákat hangtálas relaxációval zárjuk.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 2000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára: 8500,- Ft.
    Előzetes bejelentkezést előző estig kérünk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Vidám csapattal várunk nagy szeretettel!

  • Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.05.08.  16:30 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/379100434918277/

    HOGY AZ ANGOLTANULÁS GYEREKJÁTÉK LEGYEN, csatlakozzatok JumpandFun angol csoportjainkhoz!
    Így képzeld el:
    A JumpandFun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.
    A dinamikusabb részeket mindig pihentetőbb követi, ezek közül is nagy kedvenc a “Story Time” - a mesélés: ilyenkor a gyerekek körbeülik az oktatót, aki egy tudatosan választott, mégis szórakoztató angol mesét olvas a kicsiknek és közösen mondókáznak.
    Következik ezután egy újabb dinamikus rész, bábokkal, játékállatokkal, színekkel, számokkal és az örök kedvenc buborékokkal!
    A foglalkozást közös csatakiáltással zárjuk és minden kisgyerm...

  • A szocializmus csapdájában - Mitrovits Miklós könyvbemutatója

    2024.05.08.  17:00 - 18:00

  • Mini Jump&Fun Zenés ovis angol Érden

    2024.05.08.  17:15 - 17:45

    https://www.facebook.com/events/415620300942123/

    Mi a Jump&Fun MINI?
    Egy vidám, zenés, mozgásos angol csoport foglalkozás bölcsiseknek és kis ovisoknak (kb. 2-4 éveseknek), ahol ANYÁVAL EGYÜTT játszunk, táncolunk, mesét hallgatunk. A közös időtöltés során a kicsik anya ölében, anya biztonságos közelségében töltik az idejüket angolul, sok ének, tánc és játék közben.

     Nincs sírás, Anyától elszakadás a bölcsis/ovis nap után!

     Van közös játék, ritmus- és koordinációfejlesztés kis létszámú csapatban!
    Így képzeld el:
    A Jump&Fun angol foglalkozásokon fülbemászó angol gyerekdalokra táncolunk és tornázunk. Idővel természetesen meg is tanuljuk ezeknek a daloknak a szövegét és együtt énekeljük őket.
    A tanóra bemelegítéssel kezdődik: átmozgatjuk minden kis testrészünket, közben ritmusgyakorlatokat végzünk. Majd következnek a nagymozgásos játékok, az ugrálás, szaladgálás van a központban.

  • Alakformáló-erősítő jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.08.  18:15 - 19:45

    https://www.facebook.com/events/432174512468572/

    A jóga az egész szervezetünkre jótékonyan hat, nem mellesleg az alakot is formálja.
    Az alakformáló jógaórákon erősítjük az izmainkat (kar, láb, has, gerinc), formáljuk a vádlit, vállakat, feneket, csípőt, jobb lesz a tartásod, s idővel ragyogóvá, sugárzóvá válik az egész lényed.
    Jógás előélet nem szükséges, kezdők is bármikor becsatlakozhatnak!
    Az órát azoknak kifejezetten javasoljuk, akik a "pörgős, zajos" óratípusokat nem annyira kedvelik, s szeretnének valamit tenni egészségükért.
    Időtartam: 90 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet: 12500 Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató, alternatív mozgás-, masszázsterapeuta
    Előzetes bejelentkezést aznap délig várunk a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben!
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

2024.05.09.
  • Anyajóga babákkal - mozgás+ÉN-idő az anyukáknak

    2024.05.09.  09:30 - 10:15

    https://www.facebook.com/events/2318046398389145/

    Fáj a hátad, leszakad a derekad, úgy érzed, vitalitásod, energiaszinted a zérót közelíti?
    A kisbabáddal sehova sem tudsz elmenni mozogni?
    És/Vagy társaságra is vágysz?
    Jóga és szülés utáni regenerációs torna anyukáknak - ahova kifejezetten lehet babát is hozni.

  • Rhyme Time angol zenebölcsi Érden

    2024.05.09.  10:30 - 11:00

    https://www.facebook.com/events/709104224714600/

    Játékos ismerkedés az angollal csörgőkkel, bábokkal, kártyákkal, csikizéssel, labdákkal 6 hónapos kortól 3 éves korig!
    Körülbelül 35-40 mondóka és játékos gyerekdal közül válogatunk attól függően, hogy a gyerekek inkább még egy helyben ülnek-e és figyelnek vagy éppen már mozgolódnának.
    Minden éneket összekötünk néhány mozdulattal, legyen az kartekerés, ugrálás, körbe sétálás, vagy mutogatással, tapsolással, csikizéssel. Ujjacskákat számolunk, labdázunk, buborékot fújunk vagy akár egy-egy dallal minden résztvevő nevét megtanuljuk!
    A részvétel előzetes regisztrációhoz kötött.
    Belépő: 2.500 Ft
    6 alkalmas bérlet: 12.500 Ft
    Foglalkozásvezető: Cynthia Hevessy
    Telefonszám: and36-30/670-7186
    http://www.rhymetime.hu

2024.05.10.
  • Tartásjavító jóga hangtálas relaxációval - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.10.  08:15 - 09:15

    https://www.facebook.com/events/1215222476203049/

    A tartásjavító jóga elsődleges célja a gerinc deformitásainak korrigálása, a hátizmok megerősítése, a gerinc rugalmasságának, mobilitásának fokozása. "Mellékhatásként" a teljes fizikai test egészsége, vitalitása.
    Ez az óra yin típusú jóga, azaz hosszabb idejű nyújtásokból áll.
    Az órát hangtálas relaxációval fejezzük be.
    Időtartam: 60 perc.
    Alkalmi részvételi díj: 3000,- Ft.
    Ötalkalmas, időkorlát nélküli jógabérlet ára 12500,- Ft.
    Oktató: Kovács Melitta, jógaoktató
    Az óra megtartásához minimum három fő jelentkezése szükséges.
    Előzetes bejelentkezést feltétlenül kérünk előző estig a Mandalaligetnek küldött fb-üzenetben.
    Mindenkit nagy szeretettel várunk!

  • TÁRSASJÁTÉK KLUB AZ ÉRDI GALÉRIÁBAN

    2024.05.10.  17:30 - 20:30

  • ONLINE kismamajóga hangtálas relaxációval - VISSZANÉZHETŐ

    2024.05.10.  18:00 - 19:00

    https://www.facebook.com/events/795598912424668/

    Klasszikus kismamajóga hangtálas relaxációval
    A klasszikus kismamajóga kíméletes nyújtásokkal, erősítésekkel igyekszik felkészíteni az édesanyákat a szülésre, teszi kiegyensúlyozottabbá, problémamentesebbé a várandósság csodás hónapjait. Lazítjuk a medencét, erősítjük a kar-, láb-, hátizomzatot, és az óra végi, különleges hangulatú hangtálas relaxációval a kisbabánkhoz is még közelebb kerülünk.
    A kismamajóga óráinkat a 12. héttől javasoljuk, egészen a várandósság végéig.
    Oktató: Kovács Melitta, hangtál-, AMM-terapeuta, jógaoktató
    Alkalmi díj: 1800,- Ft, havidíj: 6000,- Ft
    Az online órák időpontjai: péntekenként 18 óra.
    Az órák az élő adást követően még 1 hétig elérhetőek.
    Az órák egy külön zárt csoportban tekinthetőek meg. A csoporttagsághoz előzetes fb-üzenetben való jelentkezés és a részvételi díj átutalása szükséges.
    Várunk nagy szeretettel!

  • Csakraharmonizáló-stresszoldó jóga + hangtálas relax - előzetes bejelentkezés szükséges!

    2024.05.10.  18:30 - 20:00

    https://www.facebook.com/events/373258405309593/

    Azt gondolom, a jóga egyik legfontosabb célja, hogy növelje a testtudatot, s pontosan tudjuk, hogy a különböző pózok kitartása során mi is történik a testünkben: fizikailag és energetikailag egyaránt.
    A befelé figyelés nemcsak lényünk jobb megismerését eredményezi, de előkészítője, illetve segítője a mélyebb meditatív állapot elérésének.
    Ezen a jógaórán fontos szerepük van az ászanák kitartását követő tudatosításnak, hogy megfigyelhessük és megtapasztalhassuk magunkban a jóga csodálatosan ezerarcú jótékony hatásait.
    Az órán kezdők is bátran részt vehetnek. Nem a nyakatekert pozíciók elsajátításában hiszünk, hanem a pózok hosszabb idejű kitartásában, ti. az áldásos hatások így intenzívebben nyilvánulnak meg.
    Minden órát különleges, hangtálas relaxációval zárunk, ezzel téve még teljesebbé az ellaz...

  • NŐI ÉLMÉNYESTEK ÉRDEN

    2024.05.10.  19:00 - 21:00

2024.05.11.
  • Varázslatos csillogás - Üvegmozaik workshop

    2024.05.11.  10:00 - 17:00

    https://www.facebook.com/events/407877368391852/413207754525480

    Ha szeretnéd kipróbálni és megtanulni ezt a különleges, nem mindennapi technikát, akkor várlak egy egész napos, jó hangulatú, családias légkörben zajló üvegmozaik workshopon!